Предлагаю сделать легкий обед или ужин. Такое полезное, быстрое в приготовлении и вкусное блюдо. Куриное мясо в рукаве с овощами готовится без масла:wink:
Куриная голень или бедро 800 г
Капуста белокачанная 500 г
Перец болгарский 1 шт
Морковь 1 шт
Лук 1 шт
Чеснок 1-2 зубчиков
Специи, соль по вкусу
У меня сегодня голень) мясо помыть, посолить, добавить специи. Помыть овощи и очистить. Капусту нашинковать и если капуста не молодая, то немного помнять руками. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на крупной терке, перец нарезать соломкой, чеснок мелко порубить.
Все овощи переложить в пакет для запекания, добавить по вкусу соль и закрутить хвостик пакета, нужно хорошо потрясти. Овощи перемешаются и соль распределится равномерно.
Выложить сверху на овощи куриное мясо, завязать рукав или пакет, сверху сделать несколько проколов. Переложить рукав в форму для запекания и поставите в разогретую до 190 градусов духовку на 50-60 минут. За 10 минут до готовности пакет разрезать и приоткрыть сверху, так курица немного подрумянится.
Всё, приятного аппетита! ❤
Angelina 11 грудня 2019, 18:34 2
аппетитно получилось!
Juli86 11 грудня 2019, 18:34
Вот только что такую достала из духовки)) Ароматнаяяяя!)
Только у меня без капусты( не любит муж) и рукава( в глубоком противне готовлю ничем не закрывая)
maksim 11 грудня 2019, 18:47
рецепт не удаляйте )) надо сделать .На днях купила стегно и выкинула)
MilankaS 11 грудня 2019, 19:14
Люблю капусту есть. Но готовить...это капец. Это, наверно, самый нелюбимый продукт))) наверно, я просто не умею ее готовить:grinning:
Приятного аппетита! :hearts:
MilankaS 11 грудня 2019, 19:33
Я ее резать не люблю))) а есть - с удовольствием)
А тушите в чем? Сметана или просто вода? Или свой сок? Я вообще не умею готовить капусту)))
Garnyunya_Manyunya 11 грудня 2019, 22:03 1
Я капусту кухонным комбайном шинкую. В мультиварке тушу. Очень просто.
Капуста свой сок даёт, но добавлять воду нужно.
Идеально, поищите видео в Ютуб.
MilankaS 11 грудня 2019, 22:12
Спасибо Вам! :)