Худнемо разом, стор 52
Итак завтра СТАРТ!
О себе,я всегда была склонна к полноте,плюс крупная ширококостная рост172 идеальный вес в котором я красива и стройна 70 кг,да,да это мой идеальный вес.Раньше за собой всегда смотрела и держала себя в форме.Потом долгий путь к сыну,гормоны,операции да и жор сделал свое дело....Страшно написать плюс 25 кг(((((Самой не получается похудеть ну никак....Завтра иду в Диетцентр ждала,своей очереди месяц....Похудение без бадов и всяких чудо пилюль.Кому интересно буду писать отчет раз в неделю.П.С. план таков похудеть и придерживатся ПП,чтоб сново все не набрать
Такая разная Япона мама))))
Вот такой я была до беременности. А именно 27 лет рост 170 см вес 50-55кг.
…
Не,ну а чё?))) Не всем же быть худыми и красивыми...
Если вам уже немного за 35... Качаем попу
Моложе не станем, но красивая попа не помешает)). Присоединюсь к мотивационному Флеш-мобу "Все возможно"
За пару месяцев до 1й беременности. Мне 28 лет.
…
Теги: спорт, похудение, лишний вес
Нужны отзывы о диете Дюкана
Может кто сидел на ней,как результат? И еще не могу понять первый этап сколько надо на нем сидеть,читала отзывы все пишут по разному кто 3 дня кто 5,от чего это зависит?
Теги: диета дюкана
Выбор сделан!
пока остановилась на Port de Bras.Почему?
Что дают занятия Port de bras:
уменьшают объем талии;
…изотоническое кольцо или кольцо пилатес кто пробовал и какие результаты?
Очень простой и эффективный способ добиться стройных, красивых ног, правильной формы груди, упругих ягодиц. Pilates Magic Ring — великолепный тренажер для проблемных зон женского тела.
…как я вижу идеальное, женское, тело.
Я просто мечтаю о таком теле.
А какое идеальное тело для вас? Какие фомы вы считаете идеальными?
П.С.: Беременные фомы не в счет, для меня это всегда супер фигура)))
Теги: спорт, фигура, тело, идеальное тело
Понравится тем,кто таки хочет похудеть )
Здорово, котаны! Я наконец собралась и довела до ума нескучную статью про мифы о пэпэ. Про себя я ее называла "пэпэ головного мозга"(хаха), такшта, название можете выбрать сами, какое больше нравится.
Эта статья была бы невозможна без активного участия Тани Заитовой и Прохора, которые буквально вычесали мелким гребнем весь семантический мусор и тавтологию; а также Антона Маслова, нашего лайловеда, который проверил текст на предмет так называемого вранья, был очень сдержан и даже ни разу не отправил автора читать канон, хотя повод имелся. Друзья, спасибо вам, обнимашки и лучи добра и света))
(с) Наталья Никитина
…Теги: похудение, диета, правильное питание, пп
Хелп ми!!!!!!
Девочки ищу комплекс упражнений как быстро избавится от живота, и сделать красивые стройные ножки. Скажу сражу живот не сильно большей его практически нету, но все равно хочется убрать все складки