Худнемо разом, стор 41

В цій спільноті користувачі публікують поради для схуднення, діляться своїм досвідом, просять поради, проводять марафони…
Худнемо разом 1 березня 2017, 14:38

Все, худею, попытка №...

Mila_
Худнемо разом 28 лютого 2017, 12:46

Марина Корпан. Бодифлекс.

девочки, поделитесь видеоуроками Марины Корпан. Онлайн идет, а скачать нигде не могу, то заблокировано, то вирус. Выручайте, начну, пока настрой есть! :) Спасибо откликнувшимся! :)


Теги: бодифлекс

chesh
Худнемо разом 28 лютого 2017, 12:24

диетолог

Продолжая тему похудения. Есть ли смысл посетить диетолога? Может кто ходил? Реально ли врач поможет похудеть?

mamuliia_vikuliia
Худнемо разом 28 лютого 2017, 10:12

Нет результата

Читала сегодня кто-то писал про месяц ПП и отсутствие результатов.

Это еще ничего..

Я уже полгода на ПП и спорт 3 раза в неделю. Пп соблюдаю по всем правилам... И результат 0. Только тело стало более подтянутое)) а мама, когда поиехала, вообще добила- сказала, что я визуально немного поправилась))) вот так вот

..но я ничего не бросаю, борюсь с собой...вес 65 кг, рост 165

Уточню.. в моем рационе ОТСУТСВУЮТ НАПРОЧЬ сахар, жареное, мучное, кофе, черный чай, свинина, картофель, макпроны

mamuliia_vikuliia
Худнемо разом 27 лютого 2017, 16:15

Ролик пилатеса или йоги

Всем привет,

дайте, пожалуйста, ссылку на пилатес или йогу для начинающих в домашних условиях. В интернете этого добра очень много, но может есть у кого ролик, кто занимается сам и ему все нравится. Пока младшенького не отдала в садик, ходить в спортзал не получается, а дома выделить 20-30мин. не прыгающих занятий смогла бы, пока малой спит.

Спасибо


Теги: спорт

Miss2009
Худнемо разом 26 лютого 2017, 17:44

Без темы

девченки, а можно я похвастаюсь))) покажу вам фото до и после 37 дней ПП, конечно работы еще много, но для меня и это уже результат ого-го))а вот как сейчас…

vredina113
Худнемо разом 25 лютого 2017, 15:33

Секрет моего похудения+ фото до и после

Девушки, решила поделиться историей моего похудения)

Итак, результат "до", я бы назвала " до понимания кто я такая"))))

Arina137
Худнемо разом 23 лютого 2017, 14:16

Без темы

Puppy_in_the_bush
Худнемо разом 23 лютого 2017, 14:12

Без темы

Предложение! Кто готовится к лету, взять и распечатать, и повесить ВЕЗДЕ))))

Lena_Mel
Худнемо разом 22 лютого 2017, 13:58

Напомните как называлась программа?

Девочки, напомните пожалуйста как называлась программа по похудению где мужик жестко расказывал про лишний жир :) нужно было покупать программу и можно было выиграть автомобиль? Спасибо

Yuliia