Головний клуб, стор 1341

Бачила тут не одну тему про гномів, як того року так і цьогоріч. У нас, нажаль, юску немає, а в епіцентрі , як на мене, дорого.Перебирала сьогодні шухляди з шкарпетками і в одній була дирка. Тепер є гном! Дешево і сердито.…

Я бы сказала, пролетел. Я настраивалась часто что-то писать по теме, но чукча оказался явно не писатель по теме. Так или иначе, мой месяц воздержания от сладкого, алкоголя, глютена и, в общем, простых углеводов подошел к концу.

Что удивительно — все отказы дались легко. Хотя, если честно, это первый такой длинный период, когда я не пила алкоголь, например.

Добавленный сахар удалось исключить полностью. Из сладкого ела только 1-2 фрукта в день.

Какие результаты?

Уверенно ушло 2 кг. Я взвешиваюсь каждый день. Был диапазон от 63 до 64, сейчас от 61 до 62, но чаще 61,5.

…

Звісно, бабусі і дідусі бувають дуже різні: і молоді й активні, і трохи старші. Тим не менш, їм буде приємна в першу чергу увага.

Фотографії

Зазвичай руки не доходять надрукувати фотографії. Більшості бабусь та дідусів буде приємно отримати сімейні фото. Та й не просто в конверті, а оформлені у рамки, які можна поставити чи повішати. Крім того, є багато сервісів, у яких можна замовити календар з власними фотографіями.

Кошик турботи

У кошик можна покласти улюблені смаколики і різні дрібні корисні подарунки, наприклад:

…

П.С. Спасибо каждой из вас - кто заглянул в тему, оставил свой комментарий, за поддержку и за критику, и за ваш опыт - это бесценно.

Желаю всем найти себя, беречь себя - и чтобы все получалось лучше чем ожидается.

За последний год - я поняла, что очень многое зависит от того - как сам относишься к себе, к работе, к миру. И да, нет ничего не возможного.

Только крылья помогают лететь - когда есть порыв в душе, здоровье и настрой физически и морально, когда что то угнетает, или усталость или плохое настроение - крылья тащатся по полу грузом, и тяжело…

…