Привет всем. Вот недавно стала на весы и поняла, что вес перешел черту дозволеного. По состоянию своего здоровья вынуждена сидеть на гармонах и начала стремительно набирать вес. Долго не могла решиться на биету, надеялась все обойдется, ноне только в зеркало не могу на себя смотреть, но и уставать сильно стала. Вечером, после работы, уже не могу уделять должного внимания ребенку, хочеться прилечь.
Физические нагрузки категорически запрещены врачами даже фиткерс, на который я ходила до беременности теперь запрещают. на основе всего этого решила "посидеть" пока месяц на диете магги. Муж посмеивается по доброму.
…Теги: похудение, лишний вес, диета магги
Девчоночки дорогие, снова пишу сюда. Есть такая у меня проблемка, точнее проблема у моей мамочки, она достигла на весах 100 кг. Но это конечно в ее 48 лет. Да, по молодости она была очень худенькой, выходила замуж рри 55 кг. В 35 лет уже была 75 кг. Да, она питается не совсем правильно, пьет много кофе и к тому же еще курит. На каких диетах она только не сидела, результат 5-7 кг и все, дальше никак. Покупала дорогие преараты одни за другими. Мне очень тяжело было за этим всем наблюдать. Для нее вседа было загадкой почему ее ровесница соседка…
Теги: похудение, лишний вес
Неделю занимаюсь уже,и при каждой тренировке потею так чтоб пот выступал и на лбу и на теле,примерно по 15-20 минут в день примерно через день иногда подряд два дня,если не ленюсь то иногда и по два раза в день. Достаточно ли этого для того чтоб результат был через месяца 2-3?или надо больше и чаще? На диете не сижу,просто ограничила себя в мучном и сладком примерно на 30-40%.
Кто занимается расскажите,буду благодарна.
Теги: похудение
Девочки помогите советом! Как можно похудеть кормящей маме при этом не потерять количество молока , не в ущерб здоровью. После рождения второго ребенка прошло 2.5 месяца а вес стоит на месте. Ничего такого не ем, диету для кормящей мамы соблюдаю. А эти +10 так и есть, потерять их хочу с ними и тяжело, не могу нормально свободно двигаться, мешают. Поделиться советами по питанию. Спасибо.
Теги: похудение, похудение при гв
Девочки, как и на сколько Вы похудели за 5 месяцев ?
хочу похудеть на 17 кг к июлю!!) думаю 2-3 раза в нделю зал + диета
Теги: похудение
Очень много слышала положительных отзывов!Так ли это на самом деле???Никогда не принимала никаких таблеток,комплексов для похудения!!!А вот это захотелось попробовать!Подскажите пожалуйста!
Теги: похудение, chokolate slim
Записалась с 1 февраля на занятия . Девочки , кто занимаеться ? Интересны ваши отзывы и советы)
Дівчата, розкажіть, а як ви боретеся з лінощами, щоб змусити себе зайнятис спортом?
Як змусити себе не їсть на ніч та\або їсти в міру? Ділимося власним досвідом :)
Теги: похудение
Подскажите как похудеть, питание среднее,в движении постоянно а вес прибовляется, может что то купить?!
Теги: похудение
Девочки, как можно быстрее похудеть? Я уже и спортом занимаюсь пол года, и диету соблюдаю, а похудеть не удается ( Это все после родов( Слышала о XL-S Medical. Может кто принимал, поделитесь, пожалуйста.
Теги: похудение, диета, таблетки для похудения