как похудеть
Полезные приложения
Ищу бесплатное и толковое приложение для похудения/подсчета калорий. Похвалите плиз своих помощников в борьбе за идеальное тело. Также может есть какие приложения с зарядкой или что-то типа того. В общем, давайте делиться, нужен пендель, а не знаю с чего начать
Теги: приложение, как похудеть, худеть
Те що бачила в дзеркалі не радувало, те що побачила на вагах злякало...
Проблемне місце це живіт і бока,ну і ляшки вже починають терти одна об одну. На сьогодні маю 82 при рості 172. Скажу одразу вже худла на 15 кг. Сама,без спорту, тільки правильне харчування. Ні,солодкому,смаженому, сольоному,жирному,алкоголю
Так,відвареному в маленьких порціях, п'ять -шість прийомів на день, через кожні дві години. Пила багато води. У мене було все,жири, білки,вуглеводи.
Дієту не порушувала, не було ніяких зривів, але є одне але. Тоді, я змогла домовитись сама з собою, саме домовитись! Починала перед новим роком, з ціллю кинути собі виклик, якщо витримаю всі спокуси на свята…
Теги: похудение, как похудеть, як схуднути
Як схуднути???
Кожен переносить стрес по різному... Я перенесла в +10кг.
Завждм була 75-78кг.
Зараз 85:disappointed_relieved: і я не жду як свиня.
Починатуму з інтервального голодування. Але я така лінива стала.
Вранці плачу що товста а вечором жру..
Теги: как похудеть, як схужнути, метод схуднення, методы похудения
Девочки, ПОМОГИТЕ!!!! я уже совсем отчаялась. Как похудеть???
Девочки, ПОМОГИТЕ!!!! я уже совсем отчаялась. Когда узнала что беременна, была так счастлива. Но за 9 месяцев набрала 30кг(((Пока кормила грудью на диете сидеть конечно не могла, думала после ГВ уже начну активно худеть. А в результате я еще сверху прибавила 7кг(( Муж успокаивает, говорит, что и такой меня любит. Но я не могу смириться со своей внешностью! Сейчас сижу в декрете и меня так все стало раздражать, срываюсь на муже, а самое страшное, что и ребенку иногда достается(((( Подскажите верное средство, поделитесь опытом пажалуйста((((
Теги: похудение, похудение красота вес лишние кг, как похудеть, похудеть быстро
как же НАДОЕЛО!!!быть Жирной((((
до беременности была в себе очень уверенна и обажала свою фигуру(хотя сисек было мало :-) )
вот тут мне 22г. и вес 49кг 
…
Как быстро вы похудели после родов?
Во время беременности набрала 13 кг, после родов сбросила 6 кг, осталось лишних 7 кг..Почему-то была уверенна что уйдет больше..Многие говорили, мол не волнуйся, во время ГВ все лишнее уйдет, ребенок все высосет)) Но вот уже прошло 3 недели, а вес каким был таким и остался..Сначала по приезду домой сбросила 2 кг, питалась мало..В итоге стало мало молока, поэтому приходится есть часто...Из мучного только печенье Мария и все., а так супы, каши, мясо.. Короче очень переживаю, так как всю жизнь борюсь с лишним весом и очень долго худела, чтоб иметь вес, который меня устраивает, а лишнее на животе и…
Теги: диета, вес, как похудеть