В п'ятницю, 8 серпня, великий розпродаж шкільної форми, рюкзаків та канцелярії!
Аукціон
Клуб
Довідковий центр Угода користувача Політика конфіденційності Компанії
Інші проекти
Клумба Спєшка Булавка
Кашалот на русском
Google Play
val5d
г. Киев
На Кашалоті з 13 вер. 2013
Я на КлумбіЯ на Клумбі
Я на СпешціЯ на Спешці
Особисті
  • Огляд
  • Лоти
  • Відгуки 1
  • Записи 11

Записи в Клубі val5d 

  • Худнемо разом
Худнемо разом 27 квітня 2021, 15:17

Скини фэт или чем чреваты низкокалорийные диеты

Skinny fat – что это?

Skinny fat – в переводе с английского буквально, означает «тощий жир», что в отношении фигуры интерпретируется как «тощая толстушка» или «полная худышка». Скинни фэт – относительно худой человек, хорошо выглядит

…
Читати далі...

Теги: диета, без упражнений

val5d
9 коментарів 5
Худнемо разом 1 листопада 2018, 23:41

Если очень захотеть, то можно

разница в 8 кг за 4 месяца 1 фото-68кг, 2 фото-60кг

val5d
59 коментарів 22
Худнемо разом 11 травня 2018, 14:31

НЕМНОГО О ЖИРОСЖИГАТЕЛЯХ

МИФ 1: Жиросжигатели буквально сжигают жир, накопленный в организме.

Термогеники. Они ускоряют обмен веществ за счет повышения температуры тела, вовлекая больше калорий в энергообмен (но не сжигают имеющийся в организме жир). Вторая большая группа препаратов — липотроники — обеспечивает увеличение скорости расщепления жиров в процессе метаболизма в организме. Кроме того, существуют препараты — блокаторы углеводов, жира (препятствуют накоплению жира, поступающего в организм с едой) и блокаторы аппетита (действующие вещества — гарциния, хром). Все они менее эффективны, чем термогеники и липотроники.

МИФ 2: Можно самой себе «прописать» курс добавок

…
Читати далі...
val5d
4 коментаря 7
Худнемо разом 20 квітня 2018, 19:03

средство для похудения)

val5d
7 коментарів 20
Худнемо разом 1 квітня 2018, 20:17

хороших тренировок)) немного юмора

как вы тренируетесь? На чьи советы ориентируетесь? Соблюдаете ли диеты или пп? Для вас это сезонно или образ жизни?

val5d
2 коментаря 1
Худнемо разом 11 березня 2018, 18:15

совместные тренировки

Милые дамы! Кто хочет сбросить лишний жирок и укрепить свои мышцы и здоровье? Предлагаю вместе посещать тренажерный зал. Только если вы готовы работать на все 100% без прогулов и придерживаться

…
Читати далі...
val5d
3 коментаря 4
Худнемо разом 14 лютого 2018, 22:18

ответ на опрос Кто есть Кто?

Профессиональные бодибилдеры постоянно учувствуют в соревнованиях, что требует быть в сухой форме практически круглый год. В дело идут сушка, фармакология, стероиды и спортпит. Естественно это помогает держать тело постоянно готовым…

Читати далі...
val5d
50 коментарів 1
Худнемо разом 13 лютого 2018, 21:40

кошелёк похудел точно)

val5d
56 коментарів 6
Худнемо разом 12 лютого 2018, 13:25

Опрос. А как вы думаете, кто есть кто?

Недавно услышала что по фото можно определить профессиональную спортсменку от любителя, а от новичка любителя тем более, просто по одной фото. А вы как думаете, кто здесь кто? И почему

…
Читати далі...
val5d
52 коментаря 1
Худнемо разом 11 лютого 2018, 19:38

немного юмора) зачем мне тренер? я и так все умею

немного о занятиях в спортзале:laughing:

val5d
6 коментарів 8
  • 1
  • 2
  • Безпека
  • Угода
  • Додаток
  • Мапа сайту
  • Написати