Здравствуйте, киевские мамы и будущие мамы!
Расскажите, кто чем и где занимался для подготовки к тела и духа к рождению малыша) Интересует район Осокорки-Позняки или ездить куда-то по зеленой/красной ветке в центр. Хотела пойти на аквааэробику, но бассейн, который заприметила, закрыт на лето. Сейчас нашла в инете инфу, какие бассейны летом открыты. Смотрю в сторону Немо на Саксаганского и Планета спорт на Позняках. Кто-нибудь туда ходил, что скажете?
И вообще поделитесь полезными тренировками, может кому-то где-то йога понравилась или что-то другое. Курсы для беременных какие-то посоветуете? Я лично сторонник поиска бесплатной информации в интернете, но если на курсах дают что-то…
Теги: беременность, йога, аквааэробика, курсы для беременных
Всем привет :)
Появилось немного свободного времени для себя и хотела бы узнать отзывы по поводу АкваФитнеса...Естественно с целью прийти в форму после третих родов, хотя плавать очень люблю!!
Есть ли среди клумбомамачек те,кто ходил,какие результаты!
Просто хочу услышать Ваши мнения!!!!
Хочется совместить приятное с полезным с пользой и хорошими результатами :)
Спасибо!!!!!!
С НАСТУПАЮЩИМ ВСЕХ ПРАЗДНИКОМ!!!!!!
ЛЮБВИ,ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ВАШИМ РОДНЫМ!!!!!!!!
Теги: бассейн, аквааэробика, аквафитнес
Привіт всім хто читає і займається спортом і своїм здоров'ям!!!
Після родів минув рік, хочетьсяя до дієти додати рух!
Завжди мріяла займатись на тренажерах з тренером, вважаю що це ефективний метод підтягнути своє тіло!
А як ви дивитесь за собою, де займаєтесь?
Живу на борщагівці, якщо знайду не далеко від дому, то чоловік буде відпускати на заняття))))
Буду рада порадам і досвідом! Дякую!
Теги: аквааэробика, тренажеры
Гиде можно найти сие чудо, сколько стоит занятие? спасибо! если в районе к-тра Флоренция - то вообще шикарно
Теги: спорт, троещина, аквааэробика, спортивный комплекс
Сегодня была на консультации у специалиста в связи с проблемами спины. И он мне рекомендовал физические нагрузки. На выбор - плаванье, аквааэробика, пилатес. Ну если я знаю, что такое плаванье и представляю себе, как выглядят занятия по аквааэробике,то о пилатесе только слышала.
Девочки, кто посещает какие либо из этих занятий в связи с наличием проблем позвоночника, скажите - насколько это все действенно? ПОсмотрела информацию о пилатесе - не вдохновила меня что-то...
Да и вообще хочу попросить вас проинструктировать меня, как и по какому принципу подобрать себе спортивный клуб, так как никогда с этим не…
Теги: плаванье, пилатес, аквааэробика
Девченки,хочу заняться собой))))) и стала перед выбором пойти в на фитнесс или пойти на аквааэробику в бассейн? кому что помогло? где занятия будут эффективнее? Спасибо заранее))))))))
Теги: фитнес, аквааэробика
Девочки, кто ходит в бассеин на аквааэробику для беременных или знает куда можно ходить? Интересуют занятия на правом берегу.
Теги: спорт, аквааэробика
Девочки, а кто пробовал с овсянкой худеть. Не на диете сидеть, а просто по утрам кушать?
Я вот уже 2 недели так. И сама, и мужа приучила. Чувство голода появляется значительно позже днем, желудок себя лучше чувствует. Ну и ножки похудее. Хотя я эти 2 недели и на акву хожу, может она дает такой результат.
Теги: диета, овсянка, аквааэробика
Доброго времени суток девчёнки!!!Есть ли у кого-то личная информация о басейне на Ленинградской???Может кто был??Хочу на аквааэробику походить!!Буду благодарна за информацию!!
Теги: бассейн, аквааэробика