Всем привет :)
Появилось немного свободного времени для себя и хотела бы узнать отзывы по поводу АкваФитнеса...Естественно с целью прийти в форму после третих родов, хотя плавать очень люблю!!
Есть ли среди клумбомамачек те,кто ходил,какие результаты!
Просто хочу услышать Ваши мнения!!!!
Хочется совместить приятное с полезным с пользой и хорошими результатами :)
Спасибо!!!!!!
С НАСТУПАЮЩИМ ВСЕХ ПРАЗДНИКОМ!!!!!!
ЛЮБВИ,ЗДОРОВЬЯ И ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ВАШИМ РОДНЫМ!!!!!!!!
Vasilisa_3 13 січня 2016, 13:06
шикарные результаты
к сожалению в бассейне куда я ходила группа аквааэробики почти в ночь собирается... я в восемь вечера жуть какая не спортивная(
Anuta7777 13 січня 2016, 13:47
А я наоборот...Утро раскачиваюсь,а после 8 вечера второе дыхание)))
Daduwka_Jogg 13 січня 2016, 13:15
мне очень нравится, вот подожду месяц-второй и снов запишусь!
вес уходит, кожа подтянутая + бодрое настроение всегда!!!
Nika_Natali 13 січня 2016, 13:35
Римма, куда ходите и какие расценки сейчас?
Коментар видалено
MarinaK 13 січня 2016, 13:58
Кожа подтягивается это факт, но я не смогла ходить из-за хлорированной воды. Сильно глаза болели после тренировок и чихать начинала часто плюс горло першило. Сейчас хожу просто на фитнес.
danon 13 січня 2016, 15:57
я фаната аквафитнеса!! Хожу уже три года(были перерывы небольшые) , если бы кушала вовремя и не кушала сладкое, то была бы уже стройняжка, когда соблюдала диету похудела в первый раз на 7 кг за месяц. ( ходила 2-3 р.в неделю). Мое тело привыкло к нагрузкам в воде и я перестала ходить и пошла на пилатес, но сейчас с понедельника возвращаюсь опять на аквафитнес, поняла что без него не могу и спине и коленям моим это спасение)))
Anuta7777 13 січня 2016, 16:25
Дана,а что нужно для бассейна?
Купальник сдельны и кроксы у меня есть :)
Шапочка?
Полотенце большое или халат?
danon 14 січня 2016, 13:41
Шапочка обязательно, я беру два полотенца (для тела и для головы) , шампунь, гель для душа и крем для тела и лица, фен свой беру т.к у меня волосы по пояс и те что у них для меня не мощные и долго сушат, а мой профессиональный и очень быстро высушиваю волосы. Ну и справку у нас требуют от терапевта, когда впервые приходишь.
Anuta7777 14 січня 2016, 14:47
Спасибо :)
Sunflower_ 13 січня 2016, 16:39
Я пару раз сходила на аквааэробику, и стала как и раньше, просто ходить в бассейн - мне не нравится ходить на строго назначенное время, к тому же я хожу просто для расслабления и для спины - всего раз в неделю, а не с целью подтянуть фигуру.
Anuta7777 14 січня 2016, 13:02
Оксана,мне как раз нужно для фигуры....Хочется похудеть и тело привисти в норму......Ну на сколько это возможно :)