фитнес, стор 3

Девочки, мечтаю научиться делать Бакасану. У вас есть подобные мечты или это я одна такая "хворенька"?))))

Девоньки, Здравствуйте )

Сегодня попробовала занятие с Джилиан Майклс и выжила) Решила осилить весь курс.Возникло 2 вопроса.

1.в кросах или без?

2.гантели 0.5 или 1 кг?

зарание спасибо)

Расскажите, кто ходил на такой вид занятий как Зумба фитнес, от него реально похудеть, привести себя в порядок после родов?

Хочу услышать реальные отзывы

Девочки,хочу походить на фитнес совместно с детками,скажите,кто так ходил,какие отзывы,впечетления,и еще может подскажите такое фитнес клуб недалеко от севастопольской площади)

Вопрос в общем следующий. К девочкам кто занимается дома. Каким оборудованием в основном вы пользуетесь? Скакалки, утяжелители, эспандеры, гантели, фитболы ?? Есть выход на официального дистребьютера фирмы Live up. Себе взяла уже кое-что(сама использую ковриком, гантеляли, лентой эспандером 2 уровней и эспандер-бабочкой). Хочу выставить на продажу из наличия у официала. Качество хорошее, цены приемлимые. Буду признательна если поделитесь своим мнением относительно того, чем пользуетесь.

Девочки кто сталкивался с моей проблемой? После родов и операции кесарево сечения не могу избавиться от живота. Если какая зарядка или комплекс при этой проблеме? Уже и прес качала и на тренажоре занималась. Пока результат не утешительный. Спасибо всем кто подскажет!

Посоветуйте фитнес-студию сайкл Киев, предпочтительно Голосеевский район . В спорт лайф абонемент не хочу покупать. Возможно и в другом районе, желательно чтоб зал был небольшой, не люблю огромных фитнес клубов , хочу только груповые занятия ,

Девочки хочу убрать бока и подтянуть попу в домашних условиях,поскидывайте проверенные занятия,задания,видео,фото как это можно сделать!)только желательно проверенное!\

К сожалению пока нет возможности ходить в спорт зал,из за малыша)но я настроена когда отдам в садик не пропущу ни одного дня)))

похудеть-похудела после родов,а привести в порядок тело не могу(

помогите мне((((((

Кто подскажет, куда пойти на фитнес групповые занятия в Ирпене без абонимента, а где оплата есть разовая (желательно не дорого...). Фиткёрвс не предлагать! ;) Может кто ходит, составит компанию, вернее возьмёт к себе в компанию ;) или даст наводки. Спасибо.