лишний вес, стор 4
Ли ду не предлагать)
Я из тех лентяев,которые хотят похудеть ничего не делая.Ну нет у меня силы воли....5 дней занимаюсь спортом....дальше-леньььььььььььь.Кто на себе испытал чудо-пилюли или чаи и может их рекомендовать.Интересует XL-S и все по этой теме.
Впечатлительным и агрессивным НЕ СЮДА.
Теги: похудение, лишний вес
похудение после родов
девочки,напишите кто как худел после родов.У меня двое деток младшему 10 мес,после двух родов набрала 15 лишних кг уже не знаю что делать
Теги: похудение, лишний вес
Правильное питание + спорт = мое ЗДОРОВОЕ Я!!!
У вас должна быть мечта, чтобы вы могли вставать по утрам.
Мухаммед Али
Уже много исписано было о совместном похудании и правильном питании (ПП), вот и я туда же ) . Цель не просто скинуть лишнее килограммы , а полностью перейти на систему ПП, регулярно поднимать свою ..опу для занятий спортом , во время ложиться спать и т.д. Для дополнительной мотивации хотелось бы найти единомышленников - и в Viber обмениваться идеями с ПП, публиковать свое меню на завтра/послезавтра, делиться своими успехами в занятиях спортом, ощущениями. Возможно, просто поддержка моральная. Думаю, целесообразно создать небольшую группу!* Как…
Теги: похудение, лишний вес, правильное питание
SOS!!!!!!!!!!Как эфективно привести себя в порядок после родов?
Думаю с этой головной болью сталкивались все((((((((((Прошло три месяца после родов,а нам живот смотреть честно говоря неохота(сама по себе являюсь миниатюрной и вроде растяжек так много быть не должно,животик был не очень большой)но растяжки ужасные((((((((как быстро вам удавалось привести себя в порядок?В зал думаю ити не вариант так как ребенка туда с собой не возьмеш
Теги: похудение, лишний вес, живот
Питание в три этапа для фигуры. Как называется?
Дорогие, как-то читала про систему питания в три этапа здесь. Так что потом вес не возвращается после этой диеты.
Хочу совместить с Джилиан. Наконецто вчера нашла свои гантели.
Полскажите как называется это питание и ктото говорил что есть гдето рецептов много нормальных для нее. Спасибо.
Теги: питание, похудение, лишний вес
Таблетки? Капсулы? Зеленый кофе? Нет, подняла жо...у и сделала ЭТО!!!
Всем привет!!!
Наталкиваясь на глупо-бессмысленные посты из категории "хелп, нужна волшебная таблетка, что б я похудела на 20кг и т.д."
Надеюсь мой результат Вас, уважаемые девочки заставит поразмыслить над темой как же так похудеть!
Итак...
Начало, стартуем от 83кг. рост у меня 178см.
…
Теги: спорт, похудение, лишний вес, тело
Я с сегодняшнего дня на диете ,кто со мной??
Всем приветик))Вчера ложилась спать и решила сесть на диету Дюкана ,я уже раз пробывала сбросила 10кг.,но не закрепила и вернулись 5 кг за 3 месяца .
…Теги: диета, лишний вес
Как правильно одеватся пышной девушке 25 лет.
похудейте меня. нужен волшебный пендель
Всем привет. В последнее время моя жизнь летит куда то не туда. Так что сейчас в эфире песня про яжирныйжирныйжирныйкакпоездпасажирный. Только не надо ржать. У меня появилась хрудь, но пропала талия. Делитесь секретами как восстановить талию но удержать грудь. У меня всё. Схожу завернусь в стойнящий махровый халат до пят.
Теги: похудение, лишний вес
Закончила ГВ. Толстею не по дням
Дорогие. Уже 3 мес как закончили с гв.
С тех пор я толстею страшно. На глазах прям.. Плюс ко всему я как беременная по характеру. Тоесть то капризничаю то прикалываюсь, то обижаюсь то еще чтото.
Ппц. Мне не нравится быть такой, это не я. Думаю гормоны шалят. Они сами успокоятся? Если да, то когда?..
если нет то к какому врачу обратится