завтрак, стор 5
Завтрак для ребёнка
Здесь часто пишут о меню ребёнка, и о завтраках для школьника. Может и мне что-то посоветуют. Итак есть дочь у которой новая диета по состоянию здоровья. То что мы обычно кушаем на завтрак и в течении дня нам теперь нельзя, а именно: масло, молоко, жидкие молочные продукты, крупяные и макаронные изделия, яица и варёные колбасы. Можно: хлеб, мясо, рыба, картофель, капуста ( желательно отварная), тыква, бананы, яблоки ( кроме антоновки), кизил, груши. Как ребёнка накормить перед школой? Мамы с такими же детками поделитесь своим утреним меню. С обедом и ужином мне более менее понятно.
Теги: завтрак, рацион ребенка
Блины с ягодами на завтрак - круглый год!
Блиноманам и/или жертвам летних заготовок посвящается :)
Фирменным блюдом моей мамы уже давно являются блины, фаршированные сладким творогом. Это такое блюдо, без которого у мамы не проходит ни одно торжество, ибо блинчики она готовит божественно :)…
Теги: пошаговый рецепт с фото, завтрак, блины, замороженные продукты, заготовки на зиму, консервированные вишни
Что вы готовите своим деткам с утра?
Девочки, моя малая категорически отказывается от всех каш, которые раньше кушала с удовольствием. Что вы готовите своим деткам утром?
Теги: питание, завтрак, рацион ребенка
фруктовый завтрак или полдник...что приготовить?
Клубника,вишня,смородина- что можно приготовить детям? Все сейчас-свое. Всего-вдоволь.Но-дети не хотят есть просто так.Посоветуйте что можно приготовить из этих фруктов-детям,а может и для семьи всей подойдет.
Делюсь пока тем что прокатывает у нас в семье: Готовлю смузи, или шейк- кто как называет.Что мне нравится- это возможность заменить завтрак на что то более витаминное и одновременно полезное. А еще- то что можно приготовить и для детей и для себя, любимой. Если нужен более питательный завтрак- то я смешиваю блендером воду, кашку манную и яблоко+вишня. густой и вкусный смузи, легко усваивается. Кашка гречневая растворимая или простая, из…
Теги: завтрак, фрукты, воспитание ребенка, полдник
питание
Завтрак 3–4 яйца всмятку ил омлет Порция овсянки 300–400 г овощей 2 завтрак: 1 большой банан Пара кусков твёрдого сыра
Обед
200 г запечённой рыбы или телятины Пара печёных картофелин Овощной салат
Полдник
Натуральный йогурт Цельнозерновая булочка
Ужин
150–200 г отварных куриных грудок 2–3 куска цельнозернового хлеба Овощи на гриле
Перед сном
200 г нежирного творога 30–40 г орехов
Необычная яичница на картофельной подушке.
Вот такую яичницу на картофельной подушке я иногда готовлю на завтрак.
Нам понадобится:
…Теги: пошаговый рецепт с фото, завтрак
Школьники!
У меня два школьника будут на следующий учебный год. Старший ходит в 3 класс сейчас, младший пойдёт в 1 класс. Вот уже в голове возникает вопрос, чем накормить с утра по быстрому детей, чтобы хоть чуть-чуть было полезно. Я выхожу с декрета, времени с утра будет не совсем много, т.к. на работе необходимо быть рано.. Поделитесь опытом..у кого уже есть школьники. Чем вы кормите своих детей с утра.
Теги: завтрак
Завтрак: извечная проблема
Доброе утро! Поделитесь, плиз, своими идеями про завтрак для взрослых и детей, а то у меня какая-то просто апатия :)
Завтрак для ребенка.
Доброе утро всем и хорошего дня! А теперь немного о нашем начале дня: просыпаемся с Каринкой(5 лет) в 7:30. По расписанию водные процедуры, расчёсывание-заплетание, перекус, одеваемся и выходим в садик. Но вот в последнее время меня(особенно после проблем с животиком) меня не устраивает именно её перекус. Раньше она завтракала йогурт и 1/2 банана. Но вот в последнее время не хочет ничего, разве что просит сделать ей горячий бутерброд с сыром и тот же кусочек банана. Ни супчиков, ни каш Карина не хочет. Я с одной стороны её понимаю, так как проснувшись и сама есть ничего не могу, но и…
Теги: завтрак, питание для детей
Омлет с грибами, колбасой и сыром
Привет! Предлагаю такой вот омлетик : простой и вкусный.
Берем на одну порцию :
…Теги: рецепты, пошаговый рецепт с фото, завтрак, омлет