сахар
Как избавиться от сахарной зависимости?
Всем привет, меня зовут Галина и я сахарный наркоман.
Именно так начать этот пост будет самым правильным, ведь так оно и есть. Да, на время кето я не ощущала физического желания сьесть сладкое, но психологическая тяга была и она
…Теги: похудение, марафон похудения, лайфхаки, полезные советы, сахар
Чем заменить сладости?
С понедельника перестала есть сладости. Их за последние годы в моей жизни было много, порою даже больше обычной еды.
Бросила не для похудеть, а здоровья ради. Ну, печень почистить и прочие комплектующие.
Из сладкого у меня теперь ложка сахара в утренний кофе и два фрукта в течении дня.
Ожидаемой ломки не случилось, настроение тоже не скачет, всё вроде гладко, но...под чай очень хочется что-то в рот положить. Это как ритуал, привычка. Пить чай без ничего как-то грустно. Вот пока орешки грецкие ем в небольшом количестве - не то.
…Теги: сладости, пп, сухофрукты, сахар, без сахара
День 12. 21 января.
Хочу предложить к прочтению урывочек с книги, которую сейчас читаю. Думаю, что будет интересно)
Быстрые углеводы и инсулин
…Теги: сладости, сахар, инсулин, быстрые углеводы
Какое лекарство поднимает сахар при диабете? Помогите!
Я уже замечалась, и сейчас опять у ребенка сахар нижу плинтуса, пить не хочет. Есть же что-то глюкозное чтоб когда не может или не хочет есть(пить) уколоть чтоб сахар поднять?
Про фруктозу, сахар и свежевыжатый сок.
Всё больше и больше данных о вреде простых сахаров в питании человека накапливает мировая наука. Большое исследование было опубликовано на днях клиникой Майо, одним из наиболее авторитетных лечебных учреждений США.
Авторы исследования (руководитель группы - доктор фармакологии Джеймс Диниколантонио) приводят данные о безусловном вреде добавления простых сахаров (глюкоза, фруктоза, сахароза и т.п.) в промышленно обрабатываемую пищу (processed food, то есть вся пища, подвергнутая предварительной промышленной обработке, в т.ч. полуфабрикаты, соки, напитки, бакалея и т.п.). Особенно вредным исследователи считают добавление в продукты фруктозы (как в чистом виде, так и в виде сиропов с высоким содержанием фруктозы).
…Теги: сахар
Сахар с узорами украинской вышивки
Недавно случайно в руки попали несколько пакетиков сахара с узорами украинской вышивки. Зацепила оригинальность подачи и важность самой идеи ради популяризации украинского народного искусства в целом.
…Теги: вышивка, вышивание крестиком, вышивание, сахар
повышенный сахар
Пришли наши результаты анализов - кровь и моча хорошо, а вот на сахар 6 (когда 3,5-5,5 границы нормы) + ацетон переодически поднимается
Не знаю куда бежать и что делать, понимаю что плохо, но до какой степени???
уже записалась к эндокринологу, но во вторник . А что еще делать?
Девченки, может кто сталкивался с подобной ситуацией, напишите что и как)))
Теги: анализы, ацетон, сахар, повышенный сахар
Соль, сахар и ребёнок.
Здравствуйте ! Очень интересует вопрос по поводу того, когда и сколько нужно вводить деткам в рацион питания соль и сахар? Нашему ребёнку 9 месяцев, пока добавляем только сахар.