Кто знает хорошую проверенную, быструю диету? Принимаю гормоны, сегодня стала на весы + 2 кг!!!!! Надо быстро сбрасывать, мне еще месяц на них сидеть. Давайте вместе похудеем!
Наташа, у меня все без изменений. Вчера снова к стоматологу ездила, режим сместился, поздно ужинала, но без вредных продуктов :) . Думала сегодня устроить себе разгрузочный день, но сил нет - малыш вымотал. Режутся у нас клыки и мы постоянно истерим по поводу и без.
Да, это конкретные нервы, а у нас жевательный сверху, тоже оголенный нерв!:))) Но я держусь! Поеду сегодня в бассейн поплаваю со своими, аэробики летом нет, хоть так) Ты главное старайся не ужинать поздно.
Девоньки, привет! Мой организм на этой неделе отдыхает от стресса. Двухнедельный жесткий график и малокалорийное питание немного утомили. Результат -3 достигнут. Недельку отдохну и еще попробуем полтора-два убрать. Кстати, вчера весь день были на речке и получилась вынужденная диета на арбузе - прикольно, кушать действительно не хочется. :)
Я тут на себя в зеркало посмотрела... Мой школьный физрук всегда говорил: "Если ты по стойке "Смирно!" опустишь голову и не увидишь из-за живота колен - бегом качать пресс!" Ну, встала я в эту "Смирно!"... ну, голову опустила... Зачем, спрашивается? Я же была уверена в результате, так нееееееееееет! Обязательно надо себя мордой в грязь ткнуть! Я не то,что колен, я пальцев на ногах не вижу!((((((((
@ApriCat
Плато- это когда в диете ничего не меняется, а снижение веса нет. Всегда наступает, к сожалению. Фиг его знает, почему.Организм наверное думает что голод наступил и начинает замедлять обмен веществ:))) Медленно перестраивается.
Вчера на ужин съела йогурт с фитнес хлопьями, капец!!!!!! По другому не скажешь, сново 50.9!!!!!!!!!! Сама виновата, наварила вчера суп с галушками, ну так захотелось!!!!! И поела его 2 раза
Krasotka 23 липня 2012, 22:20
а что такое девочки, уже все все сбросили?)))
Коментар видалено
Krasotka 24 липня 2012, 07:43
Понятно, меня тоже, позавчера, муж вкуснючим шашлыком накормил вечером:)))
Olgaaa 24 липня 2012, 10:52
Девочки, привет! Мысленно я с вами!
Krasotka 24 липня 2012, 13:12
Оля ты на сколько похудела? Мне 200 грм еще не удалось сбросить))
Olgaaa 24 липня 2012, 13:44
Наташа, у меня все без изменений. Вчера снова к стоматологу ездила, режим сместился, поздно ужинала, но без вредных продуктов :) . Думала сегодня устроить себе разгрузочный день, но сил нет - малыш вымотал. Режутся у нас клыки и мы постоянно истерим по поводу и без.
Krasotka 24 липня 2012, 15:27
Да, это конкретные нервы, а у нас жевательный сверху, тоже оголенный нерв!:))) Но я держусь! Поеду сегодня в бассейн поплаваю со своими, аэробики летом нет, хоть так) Ты главное старайся не ужинать поздно.
Nadia_Nadyusha 25 липня 2012, 21:13
Привіт красуні!!!Що там у вас,бо в мене глухо як в танку)))
ApriCat 26 липня 2012, 12:09
Сеструха по несчастью((.
ApriCat 26 липня 2012, 13:20
Мы не в одном танке, случайно?)))
Krasotka 25 липня 2012, 22:31
Тож самое!!!! все чето пропали! лето,много соблазнов!:))))
Nadia_Nadyusha 25 липня 2012, 22:53
Та я ніби і майже не порушую дієти,і спортом займаюсь,а просто якийсь ступор і все!!
Krasotka 25 липня 2012, 23:05
Надюша попробуй вечерком поесть в 16.00 последний раз, или уреж пайку:)) посмотришь,все сдвинеться, я проверяла!!:))
Nadia_Nadyusha 26 липня 2012, 00:45
Ну сьогодні я їла остьанній раз в 17.00 ,зараз просто вмираю з голоду,піду напевно спати)))До завтра,чекаю всіх з новими приємними результатами!
Krasotka 26 липня 2012, 09:29
Я в плюсе!!!!
Olgaaa 26 липня 2012, 10:15
Девоньки, привет! Мой организм на этой неделе отдыхает от стресса. Двухнедельный жесткий график и малокалорийное питание немного утомили. Результат -3 достигнут. Недельку отдохну и еще попробуем полтора-два убрать. Кстати, вчера весь день были на речке и получилась вынужденная диета на арбузе - прикольно, кушать действительно не хочется. :)
Krasotka 26 липня 2012, 11:27
Я сегодня буду им ужинать)), муж купит в обед, и начнем))
Krasotka 26 липня 2012, 15:57
Все в одном!))
Lizard 26 липня 2012, 16:48
Сейчас ещё луна растущая, а в растущую избавляться от лишнего тяжелее:)))) Девочки, держитесь, не расслабляйтесь!
Потом уйдет много и быстро:)
Nadia_Nadyusha 26 липня 2012, 21:39
дякую!
ApriCat 26 липня 2012, 18:19
Я тут на себя в зеркало посмотрела... Мой школьный физрук всегда говорил: "Если ты по стойке "Смирно!" опустишь голову и не увидишь из-за живота колен - бегом качать пресс!" Ну, встала я в эту "Смирно!"... ну, голову опустила... Зачем, спрашивается? Я же была уверена в результате, так нееееееееееет! Обязательно надо себя мордой в грязь ткнуть! Я не то,что колен, я пальцев на ногах не вижу!((((((((
yaptitsa 26 липня 2012, 18:25
а чего расстраиваться-то?
у физрука груди точно не было....
а "достоинство" навряд ли так разрослось... а то в школе работать не допустили бы...
Коментар видалено
ApriCat 27 липня 2012, 11:01
Работал бы как миленький! Ты что думаешь - на работу физкультурником очередь стоит?))))))))))))))))))))
Krasotka 26 липня 2012, 23:51
Лайза, а поточнее:))))!! Когда наступит это много и быстро:))?????
ApriCat 27 липня 2012, 11:03
А когда же само "плато" наступит?) А бывают случаи, что оно так и не наступило?))
Lizard 27 липня 2012, 11:09
Плато- это когда в диете ничего не меняется, а снижение веса нет. Всегда наступает, к сожалению. Фиг его знает, почему.Организм наверное думает что голод наступил и начинает замедлять обмен веществ:))) Медленно перестраивается.
ApriCat 27 липня 2012, 16:12
Ааааааа! Спасибо! Тогда у меня хроническое плато(.
Krasotka 26 липня 2012, 23:52
Валентина сосиски можно, главное не на ночь)))
Krasotka 27 липня 2012, 10:18
Вчера на ужин съела йогурт с фитнес хлопьями, капец!!!!!! По другому не скажешь, сново 50.9!!!!!!!!!! Сама виновата, наварила вчера суп с галушками, ну так захотелось!!!!! И поела его 2 раза
Nadia_Nadyusha 27 липня 2012, 16:09
Без змін(((