Наступает время, когда на помощь приходит белковое питание =теперь только с ним можно дальше достигать результатов и без бжу дела не будет
Сложность в том, что у меня отпуск, и благо с веганский питанием в отпуске, пока цель удержать и в конце июля быть 57,,)
Ну и как было
В конце июля покажу как худеть на белках
А пока силы воли мне, так как похудеть вообще не проблема, сложнее удержать результат на года