Баклажаны тушенные с мясом

Выглядит может не мега красиво, но реально вкусно, сразу пишу лучше делать с говядиной и мелкими кубиками 

И есть можно "вёдрами" и худеть) самое главное тут обжарить баклажан на столовой ложке масла, добавить к нему мясо и все это обжариваем, потом помидоры орегано и базилик, тут кто что любит) в идеале перец, и лук можно, но это у меня с утра не нашлось))

Блюдо совсем не каллорийное и мега сытное,) похоже на мусаку

А если выпариваем жидкость, и наполняем лодочки их баклажанов, идеальная начинка для запекания в духовке) в этом случае для фарша используем именно серединку лодочек, без отходное производство)

 

Такую штуку я ела в Греции, но не могу вспомнить название, и нечто похожее готовят на Сицилии и подавали в горшочках

 

Если цель худеть, быть сытым и кормить семью этим же, то идеально подходит) 

Темы: Рецепти

8 коментарів

  • Svetlin 16 червня 2019, 12:45

    Нямка!!!

  • Tatyana 16 червня 2019, 12:50

    я очень тоже люблю) прям ждала сезона

  • Anutamama 16 червня 2019, 12:55

    Как я люблю баклажаны. :heart_eyes:

  • Tatyana 16 червня 2019, 12:58

    я долгое время не умела их готовить вкусно, чтобы был диетический вариант
    а сейчас могу есть постоянно)

  • JogNik 16 червня 2019, 12:58

    вкусное, нежное и по-настоящему летнее блюдо
    очень любим овощи, в любых их проявлениях
    с Баклажанамы еще РАТАТУЙ обожаю

  • Annushka9 16 червня 2019, 13:28

    Люблю такое. Обязательно попробую, как только баклажаны будут дешевле :wink: а то у нас по 58.60:thinking:

  • Cosmetics_shop 17 червня 2019, 08:35 1

    И я жду дешевле. У нас по 70грн

  • milkaa 16 червня 2019, 13:31

    Класс, спасибо

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу