Дюшечки, всем привет. Ищу единомышлениц для совместной борьбы с лишним весом. Мне 37 лет, всю сознательную жизнь борюсь с лишним весом. Была очень успешная попытка, но беременность и послеродовой период сделали свое дело. И вот в 2017 году вес достиг отметки 130 кг. Про ДД слышала уже давно, но только 4 месяца назад детально изучив ее, решила попробовать. На сегодня -20 кг. Начинала с 121,3 - сегодня 101,3. Нужно еще -25. Хочется общения по ньюансам диеты, найти новые идеи для рецептов, физактивности и секретам красоты, а также добавить состязательные моменты. Предлагаю объединиться в группе WhatsApp и вместе идти к цели. Новичкам буду помогать разобраться в ДД, у опытных перенимать опыт успешного избавления отлишних кг и, главное, удержания веса.
Участие бесплатное, никакой рекламы - только общение и поддержка. Кто со мной - ставьте + в комментариях и в ЛС номер.
Спасибо за внимание!
P.S. Сдела сегодня коллаж. Первое фото сегодня, последнее - конец марта.
OLISSSS 11 серпня 2018, 16:09
Привет. Мне интересно. Вы молодец!!! Так продолжать!!
Alisa 11 серпня 2018, 16:12
Спасибо. Продолжаю. Как раз ищу комнанию)
OLISSSS 11 серпня 2018, 16:31
Я была на диете. Но больше на пп. Спросила 5 кг. Но сейчас после моря сорвалась. Интересно буду читать.
Anna__90 11 серпня 2018, 16:14
Привет,и я хочу с вами
Alisa 11 серпня 2018, 16:16
Привет, номер в личку) Добро пожаловать.
dina12 11 серпня 2018, 16:36
Я також хочу на дієту але планую в понеділок почати
Alisa 11 серпня 2018, 17:09
Приєднуйтесь, в групі буде корисна інформація для вас)
milagros 11 серпня 2018, 16:41
И я хочу
Alisa 11 серпня 2018, 17:09
+
IrinaKr 11 серпня 2018, 18:34
Давно хочу, но немного напугана побочками от ДД
Alisa 11 серпня 2018, 18:46
Какими именно? У меня вроде нет побочек
Zhmenka 11 серпня 2018, 22:09
Советую посмотреть и почитать официальную и неофициальную группу дд. Там ещё никто не умер
IrinaKr 11 серпня 2018, 19:06 1
Да говорят, что очень почки садит эта диета.
K_shoes_ua 12 серпня 2018, 11:10 1
Не садит, если граммотно изучить диету, все показания и противопоказания. Из личного опыта говорю.
Zhmenka 12 серпня 2018, 15:26 1
Из личного опыта подтверждаю
Zhmenka 12 серпня 2018, 15:26 1
Не садит и не вредит, если есть мозги
Lesyutka 11 серпня 2018, 19:54
Я теж хочу. Можна з вами?
Alisa 11 серпня 2018, 20:18
Звичайно, ми вже почали спілкуватися) Зараз вам посилання кину
nfvfhf 11 серпня 2018, 20:51
І я!
Alisa 11 серпня 2018, 20:56
+
Miss2009 11 серпня 2018, 22:07
+
Zhmenka 11 серпня 2018, 22:11 3
Блин, лучшая диета и вообще прекнасная основа питания. Я потом возьму и сяду, но не сейчас.
Скинула за год 23 кг. На ней, после ГВ. Но закреп забросила. Не повторяйте моих ошибок, если решились, идите до конца
len4ik7 12 серпня 2018, 12:18
+++ и у меня на закрепе в связи с бросанием курения и небольшим сбоем гормонов вернулось 5 кг))) сейчас опять вернулась на чередование)
TTRRR 11 серпня 2018, 22:36
+
lysien 11 серпня 2018, 22:49
Привет! И я хочу, тоже поглядываю на эту диету, но досконально ещё не изучила.
Alisa 12 серпня 2018, 14:50
+
Nadynka_78 12 серпня 2018, 08:56
І я хочу
Alisa 12 серпня 2018, 14:50
+
K_shoes_ua 12 серпня 2018, 11:08
Даа, диета хорошая, но для сильных людей) Тоже в свое время на ней сидела, успешно сбросила лишнее, потом обьединила дд с пп))) Сначала хотят и начинают многие, но до конца доходят единицы.
K_shoes_ua 12 серпня 2018, 11:12
Я, кстати, собиралась, снова на дд, надо было избавиться от 7 кг, но беременность остановила. Как конфеты кушать?))))
Adora 12 серпня 2018, 11:36
Если можно и меня добавьте.
Давно хотела подробней узнать об этой диете.
Alisa 12 серпня 2018, 14:51
+
lydochka2222 12 серпня 2018, 11:59 2
Комиссия специалистов из США, проводивших изучение особенностей влияния рациона разных диет на здоровье человека, отметила опасность этой системы питания. По отзывам врачей, диета Дюкана может навредить здоровью на каждом из ее этапов. Исключение составляет лишь последний, из-за чего концепция признана одной из самых вредных диет в мире!
По отзывам врачей, диета Дюкана может навредить здоровью на каждом из ее этапов. Исключение составляет лишь последний, из-за чего концепция признана одной из самых вредных диет в мире.
lydochka2222 12 серпня 2018, 16:09
Хотела к вам, а как почитала, страшно стало(
Alisa 12 серпня 2018, 17:19
А вы вообще какие-нибудь диеты пробовали?
K_shoes_ua 12 серпня 2018, 17:25 1
Девочки, если нет мозгов, то любая диета будет опасной)) Даже правильное питание. Меньше читайте подобных статей, изучите изнутри систему питания, все показания и противопоказания, пообщайтесь на специальных форумах именно с теми, кто был или сейчас на дюкане. Предварительно обследуйтесь и будет Вам счастье. Я из личного опыта говорю, что хуже Вам уж точно не будет. Гораздо хуже кушать жареное/жирное и прочью гадость, весить +/-100 кг и бояться в себе что-то изменить.
Кстати, я худела на ДД, тусовалась на форуме say7, и сайт клевый и форумы по темам.
len4ik7 12 серпня 2018, 12:16 1
Привет! Я уже 6 день на ДД.
Сидела в прошлом году и скинула почти 14 кг. За полгода и небольшие проблемы с гормонами + бросила курить = вернулось 5 кг.
Сейчас опять в строю. Мне этот способ питания подошел лучше всего. Раньше беспокоили обострения панкреатита, а после ДД уже полтора года ничего не беспокоит)))
Есть уже любимые рецепты, хотя не особо люблю заготавливать))) пользуюсь максимум 20 рецептами и очень довольна!
Если будут вопросы или просто пообщаться, пишите в личку!
len4ik7 13 серпня 2018, 00:26
В ВК хорошая группа, я там сидела))
Galochka 13 серпня 2018, 00:29
Напишите и мне пжл хорошую группу в вк)
Alisa 13 серпня 2018, 12:28
Я в вк не хожу
Sofi13 12 серпня 2018, 12:35
И я хочу
Alisa 12 серпня 2018, 14:52
+
Olyunja 12 серпня 2018, 15:13
Я на ней была... -12 кг/3 мес.
Надо сново начать..
Alisa 12 серпня 2018, 16:01
+
Wpa4ok 12 серпня 2018, 15:58
И мне интересно
Alisa 12 серпня 2018, 16:01
+