Чечевица. Что за зверь?

Анализ показал у меня низкий гемоглобин, и мне вручили список продуктов, где сколько железа. Всякие печенки и красные мяса я не ем, вообще, и тут на арену выходит чечевица. Кроме того, что ее перебирала бедняга Золушка, я о ней ничего не знаю:grin:

Кто ее как готовит, ест, на что она похожа?

81 коментар

  • hecuba 8 листопада 2017, 15:33 2

    Тут нещодавно був рецепт смачнющого супу з сочевиці https://kashalot.com/club/post-11824195/ , я на нього підсіла і регулярно готую

  • 3 коментаря
  • Rybka83 8 листопада 2017, 21:49

    Можно с сухариками, можно с отварным мяском, можно просто так

  • Iriska 8 листопада 2017, 21:54

    Спасибо за рецепт ) Я варила как просто гороховый. Вкусно, да, но ничего необычного. Ваш рецептик завтра же и испробую.

  • Veronka 8 листопада 2017, 22:17 1

    Я очень люблю суп с чечевицы:)))

  • Kattarina 8 листопада 2017, 15:35

    Вкусная. Можно готовить паштет, суп, я ее просто варю и ем, в винегрет кладу, вместо горошка

  • 5 коментарів
  • Kattarina 8 листопада 2017, 19:37 2

    http://vegetarianrecept.ru/zakuski/pashtet-iz-chechevicy.html

  • Rybka83 8 листопада 2017, 19:39

    Спасибо

  • Galinka_ua 9 листопада 2017, 10:44

    +++ очень вкусная :)))) Тоже бывало отваривала и просто ела со сметанкой, мне нравится это сочетание ))))) муж попробовал и не ел, смотрел странно :)))))))) но частенько так смотрит на мои пищевые комбинации

  • N4t4liy4 8 листопада 2017, 15:36

    Для меня чечевица сродни фасоли и гороха, я их особо не люблю и в чистом виде практически не употребляю, а вот супы норм. Для повышения гемоглобина гранат можно кушать, я им спасалась

  • 2 коментаря
  • Rybka83 8 листопада 2017, 19:30

    Я из граната выбиваю зерна и перебиваю в блендере. Затем отжимаю через марлю. Вот так делаю сок. Потому что зерна есть долго

  • Talantiche 8 листопада 2017, 22:46

    В гречке железа больше, чем в чечевице )

  • Anastasiia_Halabydka 9 листопада 2017, 07:55

    Гречка) овсянка -5мг,

  • LuLuda 8 листопада 2017, 15:36

    Чечевицу можно использовать вместо фасоли или бобов.

  • Lapich 8 листопада 2017, 15:36

    похожа на горох. Красную постоянно беру, готовится быстро, как гречка по времени. Варю суп густой, как гороховый и просто гарнир к любому мясу

  • Nataly 8 листопада 2017, 15:43

    Ясно, спасибо, попробую

  • Arriadna 8 листопада 2017, 15:42

    Осень люблю чечевицу, фасоль, нут,., готовим часто. Люблю супы из чечевицы, особенно масурдал. В вашем случае ещё гранаты будут в тему;)

  • Nikki 8 листопада 2017, 15:43

    Я принимала Гино-тардиферон для поднятия гемоглобина . А из чечевицы супчики варю , тушу красную чечевицу вместе с курочкой и морковкой

  • 1 коментар
  • marusia 8 листопада 2017, 22:02

    Обережно з гіно тардифероном, можуть бути жуткі запори!

  • Sinyvchik 9 листопада 2017, 10:14

    И я его принимаю) меня наоборот слабит)

  • Nikki 9 листопада 2017, 11:21

    У меня не было никакой реакции на ЖКТ, но я от него просто летала )))

  • IRina_PL 8 листопада 2017, 15:46

    Чечевицу отвариваю и так едим...или +лук,морковь пасорованые могу добавить,грибы

  • Rainbow 8 листопада 2017, 15:52

    Питаюсь ею в пост)

  • Adjanta 8 листопада 2017, 15:54 1

    котлетки https://kashalot.com/club/post-7927267/
    паштет https://kashalot.com/club/post-5069301/
    тефтели https://kashalot.com/club/post-7669761/

  • 1 коментар
  • Nataly 8 листопада 2017, 16:08

    Спасибо!

  • Adjanta 8 листопада 2017, 16:11

    рекомендую начать с котлет)) как для новичка))
    какое любите мясо? Например курицу, смешивайте с грудкой 1:1 сваренную чечевицу и дальше как всегда

  • Garmonia 8 листопада 2017, 22:01

    Есть еще веганские котлеты из неё. Очень вкусные. Поищите рецепт.

  • Xxaaa 8 листопада 2017, 16:12

    гранаты ешьте, мы в АТБ сегодня огоромный и сладктй купили-вкуснятина

  • 1 коментар
  • Xxaaa 8 листопада 2017, 20:15

    в АТБ тоже до 30 грн точно, муж сегодня купил большущий -как мои 2 кулака-мы втроем-с мужем и малым- почти съели его за сегодня.

  • MIstIk_ 8 листопада 2017, 20:19

    У меня детвора очень любит и один большой за раз съедает главное почистить.)

  • Anastasiia_Halabydka 9 листопада 2017, 07:56

    В гранате всего 0,7 мг) а в чечевице и гречке 7)

  • R9bina 8 листопада 2017, 16:14

    железо содержат гранаты, яблоки, гречка, а еще продукты, приготовленные в чугунной посуде

  • Yanusya 8 листопада 2017, 17:22

    Из чечевицы верю суп с цветной капустой

  • Ksena 8 листопада 2017, 17:34

    Ми вже присіли на сочевицю!) Чищу карму, м'яса не їм, то теж вперше спробувала суп і це любов на все життя))) Я варю суп в мультиварці, але ставлю програму не на "Суп", а на "Тушение". Тоді вона не розвалюється, а залишається цілою. На 20 хвилин.

  • Wild_fairy 8 листопада 2017, 18:17 1

    я её ем просто на гарнир. а т.к. готовить - это не про меня, то я её просто отвариваю и ем, как гречку. и в суп тоже вместо гречки. но железо в той форме, что оно есть в растениях, очень плохо усваивается и вряд ли поднимет вам гемоглобин, это, скорее, для профилактики пойдёт. лучше препараты пропить

  • Nata_Ch 8 листопада 2017, 19:00

    Обожаю чечевичный суп. Это такая вкусняшка))

  • Semicvetik1315 8 листопада 2017, 19:07

    Я во время беременности Вин Виту принимала. Результат чувствовался)
    http://www.nature-life.com.ua/ru/produkciya/20106232370/201062334027

  • Tane4_ka 8 листопада 2017, 19:36

    Обожаю чечевицу! Ем просто так вареную с маслом! Можно, типа, как плов приготовить, или с тушенными овощами! Но заморачиваюсь, когда не лень и время есть)

  • Olga08 8 листопада 2017, 20:03

    Я ела зеленую гречку каждый день, варила с добавлением жареной гречки, тогда выходит нормально не розмазня! Гемоглобин поднялся до мин. нормы.

  • Lolita 8 листопада 2017, 20:31

    А я обожаю котлетки наподобие этих http://vegetarianrecept.ru/zakuski/kotlety-iz-chechevicy.html , можно и без картошки.

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу