Худнемо разом, стор 42
Чем лучше заниматься чтобы похудеть?
У меня вопрос.
У меня рост 179, вес 73 кг, объёмы 93/72/104
думаю пойти в тренажёрный зал или заняться танцами. Что будет эффективнее?
Делитесь опытом)))
Всем привет. Скоро весна, а значит настала пора.....да-да заняться своей фигуркой. Хочу поднять всем уже надоевшую тему, такуя как "Похудение". Девченки поделитесь своим опытом; кто может "хвастонитесь" своим успеком и посоветует мне, ленивцу, хороший метод похудения. Устанавлива разные приложения на телефон, пробовала пару методик, но что то за месяц результата так и не увидела :-( Очень хочется из своих 65 вернуться назад в 57 ;-)
Пишите мне все что знаете буду рада каждому Вашему коментарию!!!
Теги: спорт, советы, худеем вместе, худею, хочу похудеть
Wowbody или тренажерный зал?
Девочки худеющие или спортсменки, муж решил мне подарить на выбор абонемент на 3 мес в спортзал, точнее яего сподвигнула на это. но вот проситала что есть еще программа wowbody. О себе-33 года, рост 170, вес 67 кг. вес до родов 55(, проблемы в области живота - висит этот круг. если в спортщал, то вощьму и тренера, чтоб ганял меня как сидорову козу. но есть одно но! дочка маленькая, будет накладно хотябы 3 раза ходить в спортзал, только на мужа могу остпвить, а он и так с работы устает. хотя и согласен). вопрос что мне лучше выбрать?
Как перестать жрать?!
При росте 164 у меня 60 кг. Мать родная, я никогда так не весила. Свекровь кормит как на убой - все жирное, жаренное, ну короче еще та нездоровая пища(хотя очень вкусная). И вариант - готовить отдельно отпадает - я еле домой прихожу после работы, и чтобы готовить - нее, только на выходных.
А эти перекусы на работе и потом дома все жирное. Что делать, как пересать есть.
За сладкое вообще молчу...
P/S/ нападать на меня с критикой нет смысла - мысленно я с вами согласна, но то что вы меня закритикуете не даст результата мне.
И кто похудел зимой?
Прихожу к выводу, что это зимой почти невозможно. 2 недели просидела на диете, скинула совсем мало(. Есть тому причины-нет такого сильного потоотделения как летом, организм находится в спячке, пониженная физ.активность.
А кому удалось похудеть зимой? или неудалось)
Вес
Рост 172. Вес 65-67. Параметры сейчас 90-69-100. За неделю в талии убрала 7 см, бёдра 2. Чавкаю и пью воду постоянно. В контрольные брюки свободно влажу (массимо дутти размер eur 36, USA 4,max 26). Почему вес стоит на месте
Комплекс упражнений для очень толстых
Добрый день.
Подскажите пожалуйста видео-комплекс упражнений для очень толстых. Обычные выполнять не могу. Вес очень большой.
ПОЧЕМУ С ВОЗРАСТОМ ПОЧТИ ВСЕ ЖЕНЩИНЫ ПОЛНЕЮТ?
Потому что .....
Потому что опыт, мудрость и знания не помещаются в голове и распределяются по всему телу! :)