Девочки, всем привет! Подскажите, кто пробовал такую диету и на сколько она эффективна?
http://dietfriendly.ru/diety/bystraja/bystraja-dieta-dlja-pohudenija-na-20-kg.html
К сожалению, на правильном питании сбросила только 5 кг и их вообще практичесчки не заметно, вот хочу сесть на эту, буду рада подсказкам!
A26631611 23 березня 2017, 16:49
Если уж хотите белковую - Дюкан Вам в помощь. Но я 22кг сбросила за 9 месяцев
serbezova89 23 березня 2017, 16:53
Да я и не думаю ,что я сброшу сразу 20 кг, просто хочется взять хороший старт и продолжать худеть в том же духе. У меня всего-то лишних только 15 кг)
Vanessa2903 23 березня 2017, 16:54 3
шта??? 20 кг зв 20 дней???? теоретически это возможно. Без последствий для здоровья и без возврата веса - нет. я бы вам не то, что не советовала, я вас прошу не садиться на эту "диету". Почкам своим помашете ручкой, зубам и волосам второй ручкой, если вы через 20 дней сможете еще ими махать )) Короче, ненадо )))
Vanessa2903 23 березня 2017, 16:56
и еще, с сутки мы можем терять и набирать максимум 150 грамм жира. Все остальное вода и мышцы.
serbezova89 23 березня 2017, 17:28
Понятно, спасибо!
JuliYahka 23 березня 2017, 17:22
Ну именно эта диета меня честно не впечатлила. Вы постоянно будете голодной. Белковые диеты бывают гораздо вкуснее. Я год назад замсяц потеряла7-8 кг на белковой диете и голода практически не чувствовала, а на этой я бы не выдержала
serbezova89 23 березня 2017, 17:31
Да вот и боюсь ,что сорвусь))) Все таки двое маленьких детей, им готовить и кормить и мужу отдельно готовить и как это все не пробовать ....
pugachenok 27 березня 2017, 23:18
а какая у вас была диета если не секрет?
it_s_me 23 березня 2017, 17:23
Имейте в виду, белковая диета плохо влияет на почки. Я бы советовала обследоваться до того, как начинать
serbezova89 23 березня 2017, 17:29
Да вот именно, что у меня хронический пиелонефрит...
it_s_me 23 березня 2017, 17:34
Тогда она вам противопоказана. Решение ваше конечно,но лучше медленно худеть, чем угробить здоровье
A_nastasiia__ 23 березня 2017, 17:36 1
Главное чтобы был донор почки на всякий случай :wink:
JuliYahka 23 березня 2017, 17:37
Как вариант)))
serbezova89 23 березня 2017, 17:38
Вот...проблемка))))
Rosinka 24 березня 2017, 21:19 1
Диеты-зло)) пп и спорт вам в помощь! Не опускайте рук! У меня полгода фитнеса вес стоял, откорректировала питание- за месяц минус 4. Знаю, что не много, но по чуть уходит ;)
serbezova89 24 березня 2017, 21:33
Спасибо!
Vladova 28 березня 2017, 08:17
Зачем над собой издеваться?
Организм не скажет вам спасибо.
Просто закройте рот и ешьте на пару ведер меньше.
serbezova89 28 березня 2017, 08:27
Спасибо! Но я ведрами не употребляю, имею лишних всего 12 кг, после двоих детей
natalotcka 29 квітня 2017, 23:29
Я пытаюсь похудеть и на данный период жизни выбрала , как я думаю исходя из своего опыта похудения , лучший вариант, а именно : кушать всё, что и прежде , только не забывать подсчитывать калории съеденного . Очень удобно.