Худнемо разом, стор 38

Давно я не писала про достижения в марафоне моих девочек.Кто хочет присоединяйтесь, будем рады ( новый марафон стартует 1 июня)

Марафон бесплатный, такой и будет. Поддержка, советы и рецепты и мотивацию гарантирую. А так же разные конкурсы, марафоны дополнительные, игры и задания.

Так надоело на себя забивать, ставить на последнее место, не уделять себе ни минутки ни копейки.

Собралась с духом и хочу привести свое тело в тонус.

Цель:

1.Убрать дряблую кожу с бедер.

2.Долой целлюлит (в реале хотя бы уменьшить на 50% уже имеющийся).

3.Сделать менее заметные растяжки.

4.сбросить хотя бы 3-4 кг., потому что так гараздо легче себя чувствую.

Проблема: варикоз - соответсвенно противопоказаны обертывание с разогревающими кремами, проблемы по гинекологии - противопоказаны упражнения на пресс (((

Теги: целлюлит

Крыша едет. Устала. Пашу, пашу, пашу. Без конца и без края. Уровень пролактина не падает. Делать МРТ страшно просто вот и все. Бесконечное надо - надо ребенку, надо в дом,…

Всім привіт!!! Нарешті і в мене настало прозріння;) Ну не може нормальна людина стільки ЖЕРТИ, це ж не тільки зайва вага, але і проблеи зі здоров'ям...((( Вирішила і я присісти на ПП, так, худаю звичайно ж, але мій запал потихеньку випаровується, а на одному ентузіазмі виїхати не виходить((( Перелопатила всю теорію, маю дуже багато рецептів, меню ПП розписане на місяць зі смачними і доступними рецептами, з них 2 тижні ПП від Аніти Луценко. Ось її програма мені сподобалась найбільше. Але повна програма, розрахована на 3 місяці коштує 49 євро, які я на жаль, виділити зараз не можу. Тому шукаю однодумців,…

Теги: диета, пп рецепты, худеем вместе

Всем здрасьте!

Вот наконец-то в Харькове пришла весна и я решила попробовать что-нибудь новенькое в своей жизни,так сказать скучно мне живется)))

Делюсь результатами 28 дневного марафона. ( 4 недели к мечте)

Почти все худели на правильном питанни (ПП), иногда нарушая, но снова брав себя в руки шли к своей цели, Очень было интерестно наблюдать за изменениями и достижениями участников. Второй марафон

Начну с того, что я на диете под названием "ПП" уже 4 месяца. За этот период я избавилась от 17.5 кг лишнего веса. до цели еще не дошла, хвастаться пока не буду, не готова еще фотографироваться. А еще пахать и пахать. Хочу поделиться рецептиком коктейся для ускорения обмена веществ и вывода лишней жидкости из организма.

Вот все ингридиенты, которые нам понадобятся.

…

Теги: правильное питание, похудение без диет, диеты, коктейль для похудения