Худнемо разом, стор 21

В цій спільноті користувачі публікують поради для схуднення, діляться своїм досвідом, просять поради, проводять марафони…
Худнемо разом 14 лютого 2018, 22:18

ответ на опрос Кто есть Кто?

Профессиональные бодибилдеры постоянно учувствуют в соревнованиях, что требует быть в сухой форме практически круглый год. В дело идут сушка, фармакология, стероиды и спортпит. Естественно это помогает держать тело постоянно готовым…

val5d
Худнемо разом 13 лютого 2018, 21:40

кошелёк похудел точно)

val5d
Худнемо разом 12 лютого 2018, 13:25

Опрос. А как вы думаете, кто есть кто?

Недавно услышала что по фото можно определить профессиональную спортсменку от любителя, а от новичка любителя тем более, просто по одной фото. А вы как думаете, кто здесь кто? И почему

val5d
Худнемо разом 11 лютого 2018, 19:38

немного юмора) зачем мне тренер? я и так все умею

немного о занятиях в спортзале:laughing:

val5d
Худнемо разом 10 лютого 2018, 21:18

Тренування з Джіліан Майклс коли Ви помітили ефект?

Дівчатка поділіться коли Ви почали худнути, який час потрібно щоб побачити результат ?

Ivanka1987
Худнемо разом 3 лютого 2018, 09:57

Клетчатка, отруби!!

Нашла полезную информацию для худеющих:

"В клетчатке, спельте, отрубях содержаться ингибиторы трипсина. Это вещества, которые вызывают хронические воспаления кишечника, разрушают поджелудочную железу, ведут к снижению врожденного иммунитета, а также провоцируют ряд аутоиммунных заболеваний (аллергии, ревматические…

Sanechka
Худнемо разом 1 лютого 2018, 09:35

Нет силы воли.......

Здравствуйте девочки. Хочеться с кем то поделиться вот интересно узнать ваше мнение, и немного услышать слов поддержки(ну хотя бы). Мне 25 лет я замужем за прекрасным любящим человеком, который ради меня готов сделать все. Отношения у нас замечательные и понимающие. Мы живём в своём доме который нам подарили родители(совместно) на свадьбу. У меня чудесные родители которые души во мне не чают, и отличная свекровь которая всегда поддержит и не куда не лезит( за это ей спасибо и низкий поклон). Мы с мужем работаем на государственном предприятии, зарплата не большая но стабильная, дом полная чаша, есть все что надо для жизни.…

Ksyuxa_Dzhurova
Худнемо разом 28 січня 2018, 12:00

Спорт зал

Девочки,кто купил недавно ,или пару месяцев назад абонемент в спорт Лайф?Какие цены сейчас там и как вам вообще зал?

И какие у вас карточки?

может есть кто с троещины, и ходить в спорт зал на тронщине?

elloisa290599
Худнемо разом 28 січня 2018, 10:15

Давайте знакомится!Обо мне. Мой вес.

Всем доброго воскрестного утричка!!!

Подумала что нужно рассказать немного о себе. Наверно ж многим интерестно?

Margarita30
Худнемо разом 27 січня 2018, 15:14

Рацион питания на день. Кто хочет похудеть?

Девочки всем добрый день.

Записала приблизительный рацион питания на день.

Обязательно нужно придерживаться и следить за правильным питанием!

Кто настроился на приображения?

Margarita30