Худнемо разом, стор 21

Недавно услышала что по фото можно определить профессиональную спортсменку от любителя, а от новичка любителя тем более, просто по одной фото. А вы как думаете, кто здесь кто? И почему

Нашла полезную информацию для худеющих:

"В клетчатке, спельте, отрубях содержаться ингибиторы трипсина. Это вещества, которые вызывают хронические воспаления кишечника, разрушают поджелудочную железу, ведут к снижению врожденного иммунитета, а также провоцируют ряд аутоиммунных заболеваний (аллергии, ревматические…

Здравствуйте девочки. Хочеться с кем то поделиться вот интересно узнать ваше мнение, и немного услышать слов поддержки(ну хотя бы). Мне 25 лет я замужем за прекрасным любящим человеком, который ради меня готов сделать все. Отношения у нас замечательные и понимающие. Мы живём в своём доме который нам подарили родители(совместно) на свадьбу. У меня чудесные родители которые души во мне не чают, и отличная свекровь которая всегда поддержит и не куда не лезит( за это ей спасибо и низкий поклон). Мы с мужем работаем на государственном предприятии, зарплата не большая но стабильная, дом полная чаша, есть все что надо для жизни.…

Всем доброго воскрестного утричка!!!

Подумала что нужно рассказать немного о себе. Наверно ж многим интерестно?

Девочки всем добрый день.

Записала приблизительный рацион питания на день.

Обязательно нужно придерживаться и следить за правильным питанием!

Кто настроился на приображения?

…

Всегда и все стремятся к определённой цели.

Кратко расказала о преимуществах и целях проекта "Худеем за три месяца 2 "

Я понимаю что пока ещё не всё понятно, многие про это спрашивают.

Девочки! Прошу немного терпения и всё всем будет ясно.

Кому не терпится узнать что же будет, вот вам мой совет. Первый мой проект был в 2016 году, и все видео проекта опубликованы на моём канале от начала проекта до конца. Второй мой проект будет немного другой, но так же будут тренировки, распишу меню и видео отчёты о замерах каждую неделю на моём канале ;)

Видео о том для…