Сейчас все вокруг то и дело трубят о коронавирусе. Заголовки статей сеют ужас и страх, привычный образ жизни недоступен, и мы невольно становимся жертвами другого «вируса» – паники. Как перестать тревожиться из-за пандемии?
Об этом не понаслышке знает психолог реалити Нового канала «Від пацанки до панянки» Наталия Борисова, ведь она долгое время работала психологом при ведомстве чрезвычайных ситуаций и не раз сталкивалась с паникой.
Заразный негатив
В первую очередь старайтесь не поддаваться панике сами. Даже если ваше психоэмоциональное состояние оставляет желать лучшего, не демонстрируйте негативные эмоции при детях. Они берут с вас пример и «заражаются» нервозностью.
…Есть история об одном богатом булочнике, который попросил привести к нему детей из самых нищих семей в городке. Когда дети собрались, он сказал им:
- В этой корзине лежит по буханке хлеба на каждого из вас. Возьмите каждый по одной, а завтра приходите снова, и я снова дам вам хлеба.Моментально вокруг корзинки завязалась едва ли не драка. Каждый старался захватить буханку больше. Расхватав хлеб, дети разбежались, даже не поблагодарив в спешке булочника.
И только самая маленькая девочка тихо стояла в стороне и ждала, когда все разойдутся. Потом она подошла, взяла оставшуюся на дне самую маленькую буханку, поцеловала руку булочнику и…
Вопрос в названии) Хотела вернуть книжки. Телефон не работает.
Так долго "держали лицо" и делали вид существования идеальной семьи :grimacing:
Нашла на просторах интернета. Настолько успокаивает...https://youtu.be/EZYRtz2R-H8
Можливо є ще люди які не впали в паніку і читають / дивляться щось окрім творів на тему вірусів і мивсіпомремо?.
Як корисно ви проводите свій час?
Почну з себе. Я проходжу безкоштовні онлайн курси Освітнього хабу міста Києва. Там ще й сертифікати потім присилають .
Можливо є ще якісь безкоштовні курси/вебінари які хтось з вас проходить?
И в обще как у всех дела, что делаете? Как настроение?
Усім привіт:relaxed:
Напевно, ніхто не буде заперечувати факт впливу соцмереж на нас у 21 столітті.
Запрошую усіх бажаючих та тих, хто активно веде сторінку Instagram, долучитись до мого маленького дослідження.
Для початку запитання: Чи змогли б ви викласти фото в стрічку( або stories) без фільтрів та make up?:thinking: