Спорт вчера в 13:08

Для футбольних фанів і не тільки...

21 квітня я була частиною футбольного дійства в протистоянні Динамо-Шахтар. Я не є активним та палким шанувальником цього виду спорту, але гру збірної України дивлюся завжди, знаю пойменно і як виглядають основні гравці, також що таке офф-сайд, фол і де "наші" )

На Олімпійському була вперше, запросив чоловік. Пост вирішила написати, тому що після відвідування гри, змінилося відношення до всього, що відбувається на полі. Але про все спочатку...

Спорт 22 апреля, 23:27

Посоветуйте хороший тренажерный зал на Оболони.

Кто куда ходит,поделитесь впечатлением.

Спорт 20 апреля, 11:59

Без темы

Девочки, хочу орбитрек! Посоветкйте хорошие модели. Желательно с шагом от 40 см. Может кто свой продает по ненадобности!

Спорт 17 апреля, 11:12

А по какой программе занимаетесь Вы?

Девочки,посоветуйте программу для занятий спортом в домашних условиях.Я занималась по программах Джиллиан Майклс-эфеккт заметный -мне нравится.Но хочется что-то другое попробовать.Признаюсь честно,что хочу работать меньше,а получать больше)))Хотя понимаю что это нереально:-)Всем спасибо

Спорт 8 апреля, 08:54

Программа тренировки.

Девочки, физкульт привет!

Нужен совет опытных спортсменок)

Хожу в зал чуть больше месяца, есть первые результаты – сбросила 3 кг., подтянула попу и руки, а вот живот остался прежним((( Вот вчерашнее фото:

Спорт 6 апреля, 14:05

Кто-то пробовал такое ? как результат?

Вот нашла в инете,что у нас в городе есть такой фитнес. Цена урока не дешевая. Но вот интересно оно стоит своих денег?

X-Wave - фитнес нового поколения с помощью электро- мышечной стимуляции (ЭМС) . ЭМС моделирует естественный процесс сокращения мышц путём генерации компьютером WAV-E специальных импульсов .За 15 - 25 мин тренировки

Спорт 23 марта, 13:41

Тренировки с Джиллиан Майклс.

Всем приветик :-) Есть среди нас те, кто занимался по видео с Джиллиан Майклс? Какие были результаты? Интересно Ваше мнение об этих тренировках. Отзывы. :-D

Спорт 21 марта, 23:46

Чи займались б ви степ-аеробікою на дерев"яній платформі

Питання в тому хто займається які розміри найкраще підходять для цієї платформи? Які мінуси є,які побажання, ось думаємо чи варто робити для дорослих чи тільки на дитячих зупинитися

Спорт 15 марта, 11:34

Победа!

Привет!)

Ну вот и всё ) Поздравляю всех, кто прошел "курс 21 дня"! ))

Это заключительная тема, где мы делимся своими впечатлениями, расскажем о том, какое место занимает спорт в нашей жизни и пишем работает ли правило 21 дня )…

Спорт 14 марта, 16:47

14 марта. День 21.

Вот и последний день марафона. Время пролетело незаметно. Кажется: только вчера начала заниматься, а прошло уже целых 3 недели.

Цитирую начало марафона: "Бытует мнение, что если заниматься чем-то 21 день, то вырабатывается привычка. После этого не нужно заставлять себя что-либо делать".