Спорт cегодня в 00:44

От і прийшов Він- чарівний під$r@чник!

Природа нагородила мене мезоморфним типом конституції, але й в придачу дала апетит здорового мужика )) це означає, що я можу дозволити собі не рахувати калорії за умови високої фізичної активності. Колись давно, коли трава була зеленіша, а дерева нижчі, ще на 1 курсі універу, я роз'їлась на 10кг за один семестр. Схуднення йшло в'яло до тих пір, доки мч не сказав, що худшою я буду виглядати більш привабливо. І тут остапа понесло- біг щодня по 5км незалежно ні від чого! - сніг, дощ, вітер, мензіс, новий рік і т д не являлись поважною причиною пропустити пробіжку, також 3р/тиж спортзал і…

Спорт 26 мая, 17:34

Боевой гопак официально признан видом спорта!

Парламентарии решили популяризовать среди украинцев здоровый образ жизни Боевой гопак официально признан видом спорта. Об этом пишет агентство "Укринформ". Отмечается, что народные депутаты проголосовали за закон "О внесении изменений в

Спорт 22 мая, 13:20

Ищу панаму

Ищу панаму темного цвета 60/62 размер

Спорт 10 мая, 19:26

Утренняя зарядка. Какая она у вас?

Я все никак не подберу именно тот комплекс, который и взбодриться поможет, и толк фигуре принесет. Хочеться именно чего-то облегченного и недолгого, так как основная тренировка ближе в вечеру, не хочу перегружать организм. Плюс нет времени с утра, мелкий без мамы под боком долго не спит.

Мне очень нравиться по утрам бодифлекс, но кто в курсе, тот знает, что занятия громкие и есть риск разбудить дитя))

Сейчас делаю зарядку с Таней T-Gym, упражнения неплохие, но вот не бодрят особо.

Поделитесь, какую зарядку делаете вы и чем нравиться?

Спорт 7 мая, 19:23

Гироборд, сигвей и пр.

по поводу атрофированного вида транспорта -не согласна в корне.

Тело постоянно в напряжении, особенно ноги и попа.

Ну и балансировка заставляет держать осанку.

Спорт 5 мая, 15:55

ПП и спорт

Девочки ,кто на ПП ,За какое время до и после тренировки вы кушаете.Тренер мне говорит что кушать до тренировки нельзя 2 часа и после так же,но в то же время 4 часа это ведь большой перерыв ? Или норма? Спасибо.

Спорт 4 мая, 19:12

К пляжному сезону готовы?)

Добрый вечер!)Помнится мне, что мы с девчонками договаривались написать о результатах своих тренировок 23 мая. Вот напоминаю )

Спорт 2 мая, 22:16

До лета осталось 29 дней...

1 час и 45 минут))))))))))))))) Как успехи? Какие надежды? Или даже оправдания)))))

Я вот намерена ходить на тренировки уже 3 раза в неделю))))) надеюсь свои Куличи и расстягаи по бокам успею вытрусить))))))))))))

Спорт 30 апреля, 01:09

Кличко. Бой

Девочки, кто смотрел бой Кличко и Джошуа?

Я до сих пор не могу отойти..... пока шок