Девочки 15000 тема,но всё же...вижу и марафон есть,и куча страниц полезных в интернете...то всё понятно...но у меня нету одного---не горит в середине...вот понимаю что мне не нравится моё тело, но рот закрыть не могу((и знаю что уже и худела и мотивация была(даже не знаю какая))
А теперь вот год топчусь на месте после карантина...и етих 8 кг никак...и марафоны покупала,и пп и ИГ,и после 18...кароче пару дней и всё (((
Главный вопрос-пендель--какой в итоге у Вас?
Может кто то поделиться именно не способом(я их и сама кучу знаю),а тем стимулом который повлиял на ЗАКРЫТЬ РОТ.
СПАСИТЕ -ПАМАГИТЕЕЕЕ:smile::smile::smile:
Я на Клумбі 
Я на Спешці