Записи в Клубі Svetlin 

начинаем подготовку к раздеванию)

Я уже начала свою схему

1. https://kashalot.com/club/post-16597999/

История моего глобального похудения https://kashalot.com/club/post-3817911/

Сейчас... Набрала где-то 4 кг, вроде немного но по объёмам чувствую очень....

И так девиз темы "все возможно если очень захотеть", да нелегко ( иногда хочется лупануть пироженнок и отбывнушечки) но - сразу смотрю на эти фото )))) пропускает)

…

Теги: спорт, правильное питание

Пост о серьезном с юмором)

В теме сегодняшней "как есть на ведро меньше" попросили рассказать о моих похуделках.

И так я (2.5 года назад сразу после гв начала худеть т.к 92 кг меня никак не устроивало при росте 168. Хоть и до родов хуышкой не была 65-67)

Это я уже скинула 10 кг за три мес - просто исключив мучное и сладкое и все!

…

Теги: пп, похудеть