Девочки, всем привет! Подскажите, кто пробовал такую диету и на сколько она эффективна?
http://dietfriendly.ru/diety/bystraja/bystraja-dieta-dlja-pohudenija-na-20-kg.html
К сожалению, на правильном питании сбросила только 5 кг и их вообще практичесчки не заметно, вот хочу сесть на эту, буду рада подсказкам!
Я на Клумбі 
Я на Спешці