Записи в Клубі mrs_shilova 

Решила выложить рецептик любимой "чесночки" (это ее так муж называет). Может и вам понравиться...

Ингредиенты:
4 сваренных в крутую яйца
2 плавленных сырка
морковка
чеснок по вкусу
майонез
…

Девочки, я недавно обещала выложить очень эффективные упражнения для боковых мышц от моей кумы (профессиональный фитнес-тренер). По себе могу сказать, что делая этот комплекс каждый день, через две недели похудела на 5см в талии! Итак начинаем...

Комплекс первый.
Исходное положение (ИП далее) - ноги в широкой стойке, носочки смотрят в стороны, делаем глубокий сет и замираем. Спина ровная всегда!, руки за голову.

Делаем наклон в сторону, при этом локтем касаемся бедра. Возвращаемся в ИП. Делаем 10-15 раз вправо, затем влево. После чередуем на раз вправо-влево.
…

Теги: спорт

Отметили мы нашей Юличке 1 годик... Бабушка с дедушкой решили, помимо основного подарка, подарить поездку на Азовское море на 2 недели. И вот что из этого получилось...

Мои родители живут в 30-50 минутах езды от моря. Я с самого рождения все лето проводила именно на любимом Азовском море - теплое, мелкое, песочек и свежий воздух... Красота!
Решали долго куда поехать отдыхать - в Кирилловку, на Федотову косу или Пересыпь... Эти варианты меня не устраивали, т.к. лично знаю какое там скопление народу в разгар сезона. Поэтому решили
И вот собрав чемоданы + коляску, мы отправились на ж/д вокзал. Т.к. мы ехали с Юличкой, то выкупили билеты на целое купе, чтобы было удобнее и спокойнее (билеты обошлись в…

Теги: конкурс от киндерленда путешествия с детьми

Повторюсь по просьбам трудящихся...:)))

Ингредиенты:
500 г творога
3 яйца
сахар, щепотка соли
ванилин
1 ч.л.разрыхлителя теста
1/2 ст. манки
1/2 ст. теплого молока
сливочное масло
панировочные сухари
изюм, цукаты ( можно фрукты, орехи, сухофрукты, ягоды...)
…

Девочки, представляю Вашему вниманию теплый салатик. Очень вкусный!

Ингредиенты:
400г зеленой стручковой фасоли
1 куриное филе
5ст.л. соевого соуса
…

Поздравляем С Днем Рождения деток Натальи и Тани - Максимку и Софийку!!!

Желаем крепкого здоровья, улыбок, смеха, счастья и отличного настроения! А родителям любви, взаимопонимания, терпения, денег, здоровья и сил! Пусть ваши карапузы только радуют вас! С праздником!!!:)))

Теги: покупки

Сегодня встретились с девчонками в парке Победы. Хотели просто познакомиться реально, да тут еще наша Настенька (главный редактор Клумбы) с рабочим визитом нагрянула. Вот, что из этого получилось...
На фото слева направо (на лавочке)Елена Титаренко, Ирина LK, Настя Куницкая, Ирина Pchelka, стоя Ирина, Анна Шилова.

Сначала пытались угадать кто есть кто. :))) Когда сомнения развеялись решили погулять на детской площадке и "немножко" поболтать. :)))
…