Дівчата, розкажіть, а як ви боретеся з лінощами, щоб змусити себе зайнятис спортом?
Як змусити себе не їсть на ніч та\або їсти в міру? Ділимося власним досвідом :)
Теги: похудение
Подскажите как похудеть, питание среднее,в движении постоянно а вес прибовляется, может что то купить?!
Теги: похудение
Девочки, как можно быстрее похудеть? Я уже и спортом занимаюсь пол года, и диету соблюдаю, а похудеть не удается ( Это все после родов( Слышала о XL-S Medical. Может кто принимал, поделитесь, пожалуйста.
Теги: похудение, диета, таблетки для похудения
Девочки,кто худел на таблетках Лида?интересуют реальные отзывы. Их хочет попробовать моя мама,я конечно больше Просто за диету т.к. после родов сидела именно на 90 дней раздельного питания и осталась довольна,но её такой вариант не радует)хочет попробовать именно эти таблетки. А что скажете вы?нужны реальные отзывы!
Я из тех лентяев,которые хотят похудеть ничего не делая.Ну нет у меня силы воли....5 дней занимаюсь спортом....дальше-леньььььььььььь.Кто на себе испытал чудо-пилюли или чаи и может их рекомендовать.Интересует XL-S и все по этой теме.
Впечатлительным и агрессивным НЕ СЮДА.
Теги: похудение, лишний вес
девочки,напишите кто как худел после родов.У меня двое деток младшему 10 мес,после двух родов набрала 15 лишних кг уже не знаю что делать
Теги: похудение, лишний вес
У вас должна быть мечта, чтобы вы могли вставать по утрам.
Мухаммед Али
Уже много исписано было о совместном похудании и правильном питании (ПП), вот и я туда же ) . Цель не просто скинуть лишнее килограммы , а полностью перейти на систему ПП, регулярно поднимать свою ..опу для занятий спортом , во время ложиться спать и т.д. Для дополнительной мотивации хотелось бы найти единомышленников - и в Viber обмениваться идеями с ПП, публиковать свое меню на завтра/послезавтра, делиться своими успехами в занятиях спортом, ощущениями. Возможно, просто поддержка моральная. Думаю, целесообразно создать небольшую группу!* Как…
Теги: похудение, лишний вес, правильное питание
Думаю с этой головной болью сталкивались все((((((((((Прошло три месяца после родов,а нам живот смотреть честно говоря неохота(сама по себе являюсь миниатюрной и вроде растяжек так много быть не должно,животик был не очень большой)но растяжки ужасные((((((((как быстро вам удавалось привести себя в порядок?В зал думаю ити не вариант так как ребенка туда с собой не возьмеш
Теги: похудение, лишний вес, живот
Дорогие, как-то читала про систему питания в три этапа здесь. Так что потом вес не возвращается после этой диеты.
Хочу совместить с Джилиан. Наконецто вчера нашла свои гантели.
Полскажите как называется это питание и ктото говорил что есть гдето рецептов много нормальных для нее. Спасибо.
Теги: питание, похудение, лишний вес