питание, стор 13

Головний клуб 29 лютого 2012, 14:28

Девятидневная детокс диета Маргариты Королевой

Всем привет, хотела написать в конце, но тут такие страсти с диетами, что решила написать сегодня.

Итак, я прочитала недавно книгу Маргариты Королевой "Легкий путь к стройности" и она меня вдохновила на подвиги. Новогодние праздники, дни рождения все наложило отпечаток, захотелось легкости веченней. Пост в этом году я решила пропустить, но с первым днем Великого Поста решила сесть на "разгрузочно-очищающую, диету, которую дает в своей книге Маргарита:

Диета состоит из трех монодиет, в интернете много вариаций, но этот вариант так сказать из первых рук:


Теги: питание, диета, снижение веса, маргарита королева

Настя Куницкая
Головний клуб 29 грудня 2011, 16:14

Питание. Хочется вредного!

Я в "мирное" время питаюсь довольно правильно, и сейчас продалжаю это делать, но в голове одна мысль: "ХОЧУ ГАМБУРГЕР!!!" в жизни не ела и не хотела, а тут просто крышу сорвало, мимо фаст-фуда не могу пройти, что бы слюнями не подавиться.

Подруги говорят, что во всем себе отказывать тоже не стоит, иногда нужно удовлетворять такие хотюнчики, с одного гамбургера не отравишься и т.п.

Даже не знаю, терпеть и вырабатывать силу воли или иногда отводить душу?


Теги: питание

ann_len_kiev
Головний клуб 3 грудня 2011, 17:12

не могу себя остановить- кушаю киви в немереном количестве!!!!

что делать??? чем может грозить ??? девочки может у кого было такое?


Теги: питание

Александра
Головний клуб 2 грудня 2011, 18:35

Жру всякую дрянь!!!!!!!!

Девочки здравствуйте!!!!!!Я на раннем сроке запланированной беремености!!!Чувствую себя периодически то хорошо, то плохо!!!Ем всё что хочу,но хочется мне всякую гадость, сплю и вижу кусок размороженной пиццы, магазинной булки, сосиски,замороженные котлеты, йогурты, конфеты, орешки в шоколаде!!!Всё, только не здоровую пищу!!!Дома всё домашнее,бери и ешь на здоровье малыша,но как только открытваю холодильник, сразу тошнота,запах мне оттуда домашней еды омерзительный!!!Как над собой работать и боротся со своими вкусами?Ведь полезного там нечего нет(((


Теги: питание

kaktys01
Здоров'я дітей 28 листопада 2011, 15:48

Перестали набирать вес, топчемся на одном месте....

Подскажите пожалуйста: сынуле 6,5 месяцев, прикорм начала вводить с 5-ти месяцев, на даном этапе отсеяли всё, что не по вкусу малявки и докармливаем только теми продуктами, что он хорошо воспринимает(картофель, морковь, капуста, кабачок, лук, сырое/печёное яблоко), детское печение и молочные кашки. Ребёночек с введением прикорма стал значительно набирать в весе (родился2,174, посему это очень существенно), но в последнее время отказывается есть, с чем это может быть связано и на что обращать внимание, заранее благодарна за совет.


Теги: прикорм, питание, вес

Ольга
Здоров'я дітей 7 листопада 2011, 08:59

Как прибавить аппетит у ребенка.

Здраствуйте !

Моей девочке 10месяцев.Родилась она 3750кг. Когда она родилась ела и набирала нормально,но как только исполнилось 5 месяцев больше 350 не набираем,и то когда как бывало и 150гр.

Да при этом она очень октивная.Сейчас она весит 8150.

Врачи говорят что это нормально,а моя подруга что у не ее большой не добор.Мол ребенок должен быть пухленьким и что к году она должна весить как минимум 10,5кг,но естественно мы за 2 месяца его не наберем.

Ест она действительно плохо.бывает совсем отказывается, если ребенок доллзен есть каждые…


Теги: питание, вес

ЮРЧЕНКО ЮЛИЯ
Кулінарні рецепти 13 серпня 2011, 15:41

Соль на кухне. Какая лучше?

Девчонки! Какую соль вы используете на кухне? Сегодня разновидностей ее на прилавках – масса. Есть соль морская, каменная, йодированная, фторированная, обогащенная витаминами и микроэлементами. Всегда покупала обычную каменную, иногда


Теги: питание, продукты, соль

Vika
Здоров'я дітей 7 серпня 2011, 00:43

10 ответов, как выбросить бутылочку

Ответ 1:

Подготовить себя к тому - что это возможно!!! Если Вы готовы, подобрали мотивацию - Вы справитесь!!!

С этого и нужно начинать!

Подготовьте также мужа и родственников – расскажите, что конкретно Вы будете делать, в чем Вам нужна помощь и чего категорически нельзя будет допускать в этот период времени (например, «жалея» малютку кормить тайком из бутылочки).

Важно получить поддержку и понимание того, что бутылочка теперь станет вазочкой – не зря ведь покупали.


Теги: грудное вскармливание, питание, отучение

Головний клуб 3 серпня 2011, 09:49

Шведский стол по украински в санатории Ай-Петри

Всех желающих похудеть сюда(срочно едьте в санаторий Ай-Петри).Называется ЭТО питание в коммерческом зале.Когда я впервые зашла в этот зал поразил плач детей и исирично орущих на них родителей(чьи ряды я после и пополнила).Меню шикарное:молоко, каши молочные, запеканка, омлет, суп протертый, рыба отварная, паровые тюфтели, оладьи.А теперь поподробнее.Молоко из порошка-для длительного сберегания, тоже и про омлет.Запеканка в которой нет творога.Каши в основном на воде, а овсяная с устюгами.Вот рыба отварная-это вещь, но если не успеешь с ребенком прибежать и попасть в первые 20 чел-все не досталась.Отсюда ажиотаж и приятное ощущение дефицита, корнями их советского детства.Тюфтели паровые говяжьи с пятикопеечную монету(2-штучки на…

Теги: путешествия, питание

татьяна
Кулінарні рецепти 22 липня 2011, 14:04

Здравствуйте мамочки)

Подскажите советом, чем кормить ребенка. Ест только мамино молочко, ребенку 11 мес.
Ничего другого не хочет, ни супы, ни каши. Может, конечно, чуть творожка, йогурт и сыр с хлебом и все((( Моим молоком не наедается естественно, ночью висит постоянно на груди (до 8 мес ела очень хорошо каши, супы, овощное пюре).

Теги: рецепты, поговорить, питание, 9-12 месяцев

smadly