три недели продержалась на безсолевой диете, чтобы вывести отеки после беременности и родов, ну и чтобы малыша не дуло и не болел животик сидели мы на свекле, кашах итд.
Ну вот хочеться разнообразить меню. Ну чтобы малыша не беспокоили колики и не болел животик желательно.
Поэтому подскажите:
-какие ФРУКТЫ можно кушать при ГВ (слышала, что абрикосы можно, яблоки и бананы пробовали, что еще)? А какие не льзя (ну слышала за красные, клубнику например). А то лето, соблазны..
…Девочки, кто-нибудь делал антицеллюлитный массаж при ГВ? На сколько это эффективно?
Нам 5 месяцев, но "в себя" фигура так и не приходит, а уже так хочется надеть купальник и на море! Понятно, что многие говорят, мол погоди, пусть год пройдет... Набрала аж 20 кило при беременности, и то что растянулось, и уменьшилось, теперь висит(
Меня кесарили, поэтому полноценно качаться пока боюсь идти, все таки это посерьезнее нагрузка, чем массаж. Да и молоком рисковать не хочется, слышала, что от крепатуры молоко может горчить. Кормить хочу подольше, как минимум год-полтора, а там как получится.
Девочки, скажите, правда ли, что кормящим мамам нельзя крепатуру иметь? Вроде как токсические вещества вырабатываются, которые с молоком малышу поступают... Просто я без спорта и танцев никак не могу:( А так крепатура обязательно будет. Да и для похудения это святое! Подскажите, кто как с этим справлялся.
Теги: грудное вскармливание
Сегодня проснулась,почувствовала боль в левой груди,под соском.На ощупь горячая,но затверделостей никаких нет.Эта грудь у меня тугая,кормлю с нее раза 3 в день.Прикладывала капусный лист - не помогло.((( А еще подмышкой справа воспалился лимфоузел :( Что делать?
Теги: грудное вскармливание, боли, грудь
Помогите,сил больше никаких нет!!!!!!!!
Реб.1месяц.Ещё в роддоме решила-никакой смеси,только ГВ!!!!!!На 2е сутки,поняла-молока в груди почти нет.Докармливала Фрисо.И тут началось....
Дитё не хочет бутылочку со смесью.Плачет(орёт),нервничает ,только даю грудь-спокойствие и передрём.Скажу сразу молока у меня мало.После малого ВООБЩЕ НИЧЕГО не сцеживается(електрический молокоотсос)!!!!!!!!Перед кормлением сцедилась, и о результат!50-60гр.с обеих !
Пробовала сцеженное молоко давать-нервы,крик, ДАЙТЕ грудь!
В итоге график такой-кушаем грудь-20-40минут, дремаем максимум 20минут, и снова по новой-грудь, передрём, грудь....Спит в течении дня 1 раз по 1, 5-2часа, всё остальное дремаем возле груди.На улице спит по 1, 5часа, смесь берёт(с горем по полам).Дома ничё не могу…
Теги: грудное вскармливание
Девочки, доброе утро! Поделитесь, пожалуйста, своим личным опытом относителньо питания для кормящей мамы. Я начиталась море противоречивой информации, а также наслушалась советов врачей, тоже совершенно полярных. Хотелось бы почерпнуть "живой" опыт))) Что вы кушали или кушаете на протяжении первого месяца жизни малыша? И что стоит употреблять следующие 2? Ну, ясное дело жирное , жареное, особо алергенное сразу исключаем. Но меня интересуют, к примеру, фрукты. Одни источники говорят, что свежие, не обработанные фрукты необходимы малышу, другие строго запрещаеют даже зеленые свежие яблоки. Так же вопрос - можно ли есть сухофрукты? И еще я с толкнулась с очень деликатной проблемой -…
Теги: грудное вскармливание, питание
Истерика(. Моему малышу 21 день, а я - "мама" всё гадаю наедается он или голодный( Сначала мучили колики и был понос. Понисли к врачу, нам сказали, что это от голода, мол он за одно кормление получает от меня меньше положенного в его на то 2 недели 100 гр. Взвесили после кормления - 50 гр.съел, а на 50 - голодный. Докормили наном - успокоился. Сказали, чтоб я ела больше (это правда, ела я мало из-за дифицита времени), чтоб молока больше было и он наедался. Еще сказали, что он должен наедаться за 15-20 мин. - норматив, блин( А он у меня…
Теги: грудное вскармливание, смесь, срыгивание
Прошло 7 месяцев с момента рождения моего крохи и проблема как у многих.....вес не уходит.
До берем я была 70 кг при 1,70 м, не толстая просто плотная,тонкая талия широкие бедра, грудь 3 размер,ела все подряд ,но неособо прибавляла (+-2 кг).
Перед родами весила 89 Кг!!!!!!!!!!!!!!!!
В первый месяц (мы на ГВ) мой вес резко падал , я была 74 кг, а потом потихоньку уполз до 80 кг И ВСЕ СТОИТ НА МЕСТЕ ХОТЬБЫ 100 грам ушло.Ем кашки, кроликов, говядину, фрукты, мед - в былые времена я бы уже…
Теги: грудное вскармливание, похудение
Подскажите пожалуйста:
1 - с какого дня после родов можно пить чай для лактации? И нужно ли его вообще пить? (Читала, что в первый день или до прихода молока его нежелательно пить, а то может много прийти -вот и интересуюсь, чтобы не навредить и сразу чтобы лишних проблем с грудью, перестараясь, не сделать)
2- сколько чашек в день или как часто его можно пить? (просто не думаю, что его можно пить вместо воды сколько хочешь)
3- дает ли он какойто реальный результат или это как эффект плацебо?
4 - какой марки…
Теги: грудное вскармливание, чай, лактация, хумана, хипп
Мой сынуля с рождения не хочет брать и сосать грудь!! сразу истерит выворачивается,плачет,орет криком,короче ни в какую((((((((
Я уже и соски вытягивала,чтобы ему легче было. и молочком мазалась, и прикладки пробовали, ничего(((( вроде берет,но через 5сек отворачивается и все. Зато сцеженое ест с удовольствием! Помогите советом, кто сталкивался!!!
В роддоме сразу тоже пытались и акушерки и педиатры,засовывали ему силой,он только больше плакал((((((
Нам сейчас всего 5 дней надеюсь еще приучить,вот только как? сердце разрывается,когда он отказывается и плакать начинает!! кстати пробовали давать пустышку,ее он сосоет хорошо,только часто останавливается.
зараннее спасибо тем,кто откликнется!!
Теги: грудное вскармливание