бессонница

Здоровье родителей 28 июня 2017, 04:22

Бессонница. Кто как спасается?

Четыре часа ворочаюсь не могу уснуть. Так выпью таблетку и усну, а это закончились. Но сидеть на таблетках тоже не дело. Может кто-то подскажет действенный способ, кто как спасается?

Fayna83
Здоровье родителей 7 июня 2016, 02:51

Бессонница

Девочки может у кого такое было....дело в том что уже как неделю просыпаюсь среди ночи примерно в 01.00 и дальше спать не могу....потом целый день то с малой, то готовка, то уборка и вечером отбой....и опять ночные просыпания и не спания...что делать ненаю...как с этим бороться?!( И стараюсь , чтоб за день себя загрузить по полной , чтоб спать без задних ног но не помогает((( опять только ночь и я спать не могу....точнее совсем не хочу...

hamelionochka
Главный клуб 16 марта 2016, 14:52

Беременность и безсонница

Беременность 25 недель.Просынаюсь ночью и все хоть ты что хочешь делай...вот сегодня ночью 3 часа лежала-этож...,крутилась-вертелась да и ребеночек тоже крутиться то утихает!Не каждую ночь,но через ночь точно!Днем спецыально не ложусь что бы ночью лучше спать

Девочки у кого такое было,что делали?

ira_mira
Здоровье родителей 13 января 2016, 05:10

Я одна такая с беременной бессонницей?

Вроде в большинстве беременные спать хотят постоянно, а у меня что за первым, что за вторым. Ночью проснусь выйти попить водички или в туалет, а потом до утра уснуть не могу, несмотря на сопящих рядом ребенка и мужа. За первой беременностью врач посоветовала валерьянку пить, особо она и не давала ничего. За второй уже и не спрашиваю. У кого такое было во время беременности? Может какие народные методы есть, чтоб без таблеток? Молоко с медом не пойдет, с вечера засыпаю нормально.
Kukuzya
Главный клуб 7 декабря 2015, 02:42

Бессонница

Мучаюсь от бессонницы уже неделю,могу проваляться до 5 утра (посоветуете что то плз,спасибо

Аня
Здоровье родителей 26 января 2015, 11:54

Дівчатка ,як боротись з безсонням!? для мене це стало бідою)

Сьогодні продивилась в стелю від 12 ночі до 6-ї ранку( на думці все на світі: Донбас , Маріуполь, не проспати б синову школу, в що одіти малого в садочок , що намалювати , як всім вгодити)) чому все так????) і от результат, місяцями немогла просто по кілька годин заснути а зараз вже пару ночей взагалі , абсолютно , вроді спиш годинку, але все чуєш , одним словом в сон не провалюєшся) Чоловік пару місяців тому купив мені легкі заспокійливі, але я якось зїла лише одну і більш до них не верталась, навіть назви не запамятала. І тут сьогодні в…

Hrystia
Здоровье родителей 1 июля 2014, 09:58

Хочу,но не могу уснуть!Бессонница достала(

Вроде и встаю не поздно и устаю ко сну,прям вырубает,а как только лягу,ну все!Кручусь до утра.Неделю уже нормально не сплю((Что попить?Или к врачу идти,какому?Валерьянка сразу говорю не берет.Пару раз барбовал пила вроде спала,но его же нельзя постоянно пить.Что делать?!

Karisha
Здоровье родителей 5 июня 2014, 13:01

Как бороться с бессонницей?

Уже больше недели(не каждый день)я просыпаюсь часа в 3 ночи(дочка просмтся на горшок)и всё-до утра не могу уснуть.Скорее всего так на меня действует беременность,т.к. до этого я проблем со сном не знала вообще,даже если малышка поднимала по 5-10 раз за ночь,я потом спокойно ложилась и засыпала.А сейчас у меня реальная проблема,т.к.я не могу спать днём.В общем подсоветуйте,как можно уснуть ночью без употребления медикаментов?

Irochka_Plombirochka
Здоровье родителей 29 декабря 2011, 10:17

Волчица-бессонница

Девчушки, что посоветуете от бессонницы? Я уже просто начинаю трогаться умом. Ночью почти не сплю, то туды, то сюды, то укрыть, то успокоить, то перевернуться, то WC, то просто не спится, это кошмар какой-то. Понимаю, времени, чтобы нормально поспать, у меня осталось мало, скоро не буду знать, в каком я мире и что за окном:утро, день или вечер. Может, выпить чего на ночь, а?

Tata_original