Рост 165, вес 60. За последние 2 месяца 3 кг нажрала, но не парюсь, ничего нигде не висит, талия 64) У меня всё в попе походу)))))) Если надо худеть - вообще не проблема, сила воли у меня жесткая, лет 5 назад уже практиковала ПП+спорт, за полгода скинула 15-16 кг. А год назад после родов за 3 месяца -25 кг. Главное желание) ОЧЕНЬ сильное желание и всё получиться.
для расчета веса нужно учитывать не только рост, но и телосложение, мне как-то попадался в интнрнете расчет, где нужно было указать рост, возраст, размер запястья (бывает грудной клетки еще), так вот по этой таблице точнее всего было. Мой идеальный вес 42 кг при росте 153 см, вот за зиму набрала 3 кг, вроде и в пределах границы, но эти 3 кг реально все на талии и попе
Рост 168см.идеальный вес для меня 65кг.63кг.сейчас намного больше вешу в связи с болезнью 95кг.весила сейчас 89кг.питаюсь бороться с весом и дойди хотя бы до 75кг.65кг.не светит уже (((
Tanusule4ka 28 травня 2017, 22:46
Рост 164, идеальныйдля меня вес был до родов 57-58, сейчас 62. Никак не уйдут (
Maxsimm 28 травня 2017, 23:03
Рост 164. Раньше стремилась к 54 кг, добилась их, потом набрала до 58-60. Сейчас комфортно в 58).
Manik 28 травня 2017, 23:07
Рост 165 вес до 50-53)))
Yulianna_brands 28 травня 2017, 23:22
Рост 171, идеал вес 49-50 кг. Сейчас я коровушка в 55 кг!!!
K_shoes_ua 28 травня 2017, 23:23 1
Рост 165, вес 60. За последние 2 месяца 3 кг нажрала, но не парюсь, ничего нигде не висит, талия 64) У меня всё в попе походу)))))) Если надо худеть - вообще не проблема, сила воли у меня жесткая, лет 5 назад уже практиковала ПП+спорт, за полгода скинула 15-16 кг. А год назад после родов за 3 месяца -25 кг. Главное желание) ОЧЕНЬ сильное желание и всё получиться.
birdie_ 28 травня 2017, 23:53
50-52, рост 160
Но сейчас я 48 и мне не нрав
Ludmila86 29 травня 2017, 00:10
Прочитала все и аж расстроилась... Тут все стройнящечки 50-53-58 кг, а я капець какая жирная 76кг....((( плак
Tulsa 29 травня 2017, 00:18
Рост 1.58 вес 47-48кг, параметры почти модельные 90-67-90))
Vasilisa77 29 травня 2017, 00:30
Рост 186, комфортно 74-77 кг ( сейчас на пути к заветным цифрам) пока что есть лишнее...
Polina_Andreeva 29 травня 2017, 06:02
Ух , Вы высокая.
Коментар видалено
Коментар видалено
Ckpenka 29 травня 2017, 02:37
162 см, сейчас 50-51 кг. Я не худая, а хочу((((
A_nastasiia__ 29 травня 2017, 06:45
180 в 68 нравится
Yasha 30 травня 2017, 08:50
178 и мечтаю о 69)
nikkata 29 травня 2017, 09:03
У меня рост 167 см, Вешу сейчас 62-63, правильный вес рассчитывала -58 кг. В нем я выгляжу нормально, допустимо для меня. Но хочу я 52-54.
nikkata 29 травня 2017, 09:05
Но это приблизительно, так как хожу в зал, и не знаю, сколько буду весить при достижении желаемого визуального состояния
Vikki368 29 травня 2017, 10:04
Рост 180, идеальный вес 62 кг, но вешу сейчас больше, под 70 где-то. Для меня это очень много, потихоньку сбрасываю.
R9bina 29 травня 2017, 10:19
для расчета веса нужно учитывать не только рост, но и телосложение, мне как-то попадался в интнрнете расчет, где нужно было указать рост, возраст, размер запястья (бывает грудной клетки еще), так вот по этой таблице точнее всего было. Мой идеальный вес 42 кг при росте 153 см, вот за зиму набрала 3 кг, вроде и в пределах границы, но эти 3 кг реально все на талии и попе
kotenok_gaff 29 травня 2017, 10:23
И мне попадался такой. (
nikkata 29 травня 2017, 22:07
Я на сайте диеты Дюкана такой проходила, с результатом в целом согласна, показал вес в котором я и не чувствую себя полной, но и не худая
Gramochka 29 травня 2017, 11:45
Комфортнее всего мне при росте в 161 с 47 кг. Сейчас 49, чуть не хватает лёгкости.
Nadina 29 травня 2017, 12:19
при росте 168, для меня отличный вес 68-70кг. Я классно выгляжу. А сейчас свЫняка разъелась до 84(((
kotenok_gaff 29 травня 2017, 12:25
Не грзите себя!
kotenok_gaff 29 травня 2017, 12:25
Т.е. не грызите!
Nadina 29 травня 2017, 12:54
та я не грызу) вот в зал пошла, уже 2 недели как)))
savana3355 29 травня 2017, 12:59
Рост 168см.идеальный вес для меня 65кг.63кг.сейчас намного больше вешу в связи с болезнью 95кг.весила сейчас 89кг.питаюсь бороться с весом и дойди хотя бы до 75кг.65кг.не светит уже (((
Degnera 29 травня 2017, 13:15
Рост 162 идеально 60
ulvina 29 травня 2017, 13:33
Рост-164см, мой идеальный вес был-50-51кг, сейчас 56 кг ,чувствую себя не комфортно((( никак не настроюсь на похудание.