А у меня они на ляжках и сидят как раз! )) Живота нет, и грудь уже небольшая. Зато попа появилась, а я ноги худые люблю( Прийдется таки худеть и зад качать
Я тоже из клуба "158")))
Сейчас вышла на работу и сидячая работа плюс всякие дни рождения сотрудников сотворили 55 кг-ужас!!! Идеал 48, но при 52 кг после года тренажёрки тоже неплохо.
При росте 169 см мои 44 кг для меня комфортны. Легкость в теле и хочется летать. Вообще вес по жизни колеблется от 42 до 45. За все беременности максимальный вес был 53кг.
Мой рост 172, мне нравиться вес 58 кг, самый что ни есть комфортный для меня))) сейчас 60 кг(никогда раньше так не весила) и эти 2 кг лишние мне не нравятся ((((
У меня тоже 172 рост, мечтаю о 64 кг, это средний вес, при котором я не тощая конечно, но чувствую себя комфортно )
Сейчас вес пока 72 ((( сразу после родов был 79, так что я пока в процессе своего пути к идеалу )))
Рост 162, для меня вес идеальный 52-54 кг. Хотя весила 47, но сильно худая была, а сейчас 62 кг. чувствую себя не комфортно с животиком (остальное все устраивает)))
Рост 176, вес 62-63 идеальный, 65 критический, за эту границу выходила 3 раза в жизни, 2 раза по беременности и один просто так, разожралась.
Нижняя линия - если 60 и меньше, выгляжу не здоровой
Enot_ 28 травня 2017, 18:38
для меня это примерно 20-21 по имт.
В моём случае 64-65 кг примерно, сейчас я немного пошире
mfdashka 29 травня 2017, 22:22 1
и да..есть подруга с тем же ростом которая при весе 60.. похожа на узника бухенвальда.
kotenok_gaff 29 травня 2017, 22:24
Да, кости не стоит списывать со счетов. Я мелкая, с тонкими запястьями, щиколотками, лапкой 22.5 см)
Litrik 30 травня 2017, 08:43
Жир легче мышц.
Oksana_S 28 травня 2017, 18:40
Так рост же разный. При 160 см идеальный мой вес 49 кг, 48 - уже мало, 50 и больше - мне не нравится.
Alisa1 29 травня 2017, 12:35
Отдайте мне своих 3. С радостью приму. Только в ноги и попу) ни в живот)
Yuliyya 29 травня 2017, 13:10
А у меня они на ляжках и сидят как раз! )) Живота нет, и грудь уже небольшая. Зато попа появилась, а я ноги худые люблю( Прийдется таки худеть и зад качать
zoosia 29 травня 2017, 20:03
как мне при 155 хотя би 50 кг мечта))))
Puppy_in_the_bush 28 травня 2017, 18:41
Мої колишні 45 кіло)
kotenok_gaff 28 травня 2017, 18:43
:))) повертайтеся до них, Аню :)
Puppy_in_the_bush 28 травня 2017, 21:20
Та навряд чи вернусь) За нормами мої теперішні 50 кіло типу якраз добре)
marlin_ka 28 травня 2017, 18:42 1
158, зараз 53 ідеально 50. Колись було 42 і теж супер
marlin_ka 28 травня 2017, 19:17
Так
Zhiruchka 28 травня 2017, 19:51
Теж 158. Ідеально 42-44. Зараз 57 Печалька.
zorichek 30 травня 2017, 07:27
Я тоже из клуба "158")))
Сейчас вышла на работу и сидячая работа плюс всякие дни рождения сотрудников сотворили 55 кг-ужас!!! Идеал 48, но при 52 кг после года тренажёрки тоже неплохо.
Xadijka 28 травня 2017, 18:43
Рост 163 - идеально 62-64 кг
BOGDANA 29 травня 2017, 00:27
Я это написала больше не Вам, а тем, под комментариями которых отписалась
BOGDANA 29 травня 2017, 00:28
С Вами я солидарна
Elenn 29 травня 2017, 08:00
:)
Vla_dimirovna 28 травня 2017, 18:45
У меня 164 см, вес 62 кг...это я поправилась. Всегда было 57 кг и отлично себя чувствовала. Сейчас я полная( скоро будет норма)
kotenok_gaff 28 травня 2017, 18:47
Успехов :)
Vla_dimirovna 28 травня 2017, 18:49
Спасибо ;)
Anastasiya 28 травня 2017, 18:48
рост 168, вес 52кг для меня идеал.
Tata_banana 28 травня 2017, 21:22
Для меня при таком же росте это тоже идеальный вес, но после родов не могу скинуть лишние 10 кг
BOGDANA 28 травня 2017, 23:20
+++ аналогично, я тоже 168 см и по жизни 52-53 кг. Идеальный вес. Стройность и легкость, как писали выше
Brusnyca 29 травня 2017, 10:23
И мой так же))
Lelik1977 28 травня 2017, 18:49
При росте 169 см мои 44 кг для меня комфортны. Легкость в теле и хочется летать. Вообще вес по жизни колеблется от 42 до 45. За все беременности максимальный вес был 53кг.
kotenok_gaff 28 травня 2017, 18:49
За беременность набрала 22-23 кг, весила 65 при росте 165 )
Lelik1977 28 травня 2017, 18:49
Ой опечатка рост 160см
Sveta33 28 травня 2017, 21:59
Я тоже задумалася))))
Sofishka_ 29 травня 2017, 17:02
Ага
Romashka___ 29 травня 2017, 22:37
В шок повергли) Слава Богу, что опечатка!
YouIv 28 травня 2017, 18:52
Мой идеальный при 163 см роста примерно 50-52 кг.
Сейчас 58 и многоооо, но я работаю над этим.
kotenok_gaff 28 травня 2017, 18:53
Успехов :)
Zugzwang 28 травня 2017, 18:53
162 см идеально не больше 50, имхо
kotenok_gaff 28 травня 2017, 18:54
Я не пойму пока, какой вес для меня удобен)
Zugzwang 28 травня 2017, 18:56
ну, удобно мне и при 55 кг, но красиво при 50))
Tanchik 28 травня 2017, 18:53
У меня рост 172, комфортно чувствую себя при 57-65 кг
Olga_olga 29 травня 2017, 08:32
Мой рост 172, мне нравиться вес 58 кг, самый что ни есть комфортный для меня))) сейчас 60 кг(никогда раньше так не весила) и эти 2 кг лишние мне не нравятся ((((
Marinka_malinka30 29 травня 2017, 09:34
У меня тоже 172 рост, мечтаю о 64 кг, это средний вес, при котором я не тощая конечно, но чувствую себя комфортно )
Сейчас вес пока 72 ((( сразу после родов был 79, так что я пока в процессе своего пути к идеалу )))
Sofishka_ 29 травня 2017, 17:04
170 вес 58 ,если 61толстая(
Sanechka 28 травня 2017, 18:56 1
50, сейчас 25 лишних(
kotenok_gaff 28 травня 2017, 18:58
Вы справитесь!)
Sanechka 28 травня 2017, 19:18
угу
Olga_mebel_na_zakaz 28 травня 2017, 21:47
У меня больше, давайте справляться вместе)))
Arriadna 28 травня 2017, 18:57
168, хороший вес 55-58 к нему и стремлюсь)
kotenok_gaff 28 травня 2017, 18:59
Комфортно :)
ChildrensPlace 28 травня 2017, 18:58
У меня 175 при 57 комфортно. Если больше то как легкости нет, а меньше здувает)))
kotenok_gaff 28 травня 2017, 19:00
Нравится легкость?)
ChildrensPlace 28 травня 2017, 20:27
Да. Комфортнее себя чувствую.
Ksena 28 травня 2017, 18:59
Рост 162, для меня вес идеальный 52-54 кг. Хотя весила 47, но сильно худая была, а сейчас 62 кг. чувствую себя не комфортно с животиком (остальное все устраивает)))
Ksena 28 травня 2017, 19:19
Это точно!)
kotenok_gaff 28 травня 2017, 19:20
:) не хочется становиться мужененавистнецей...
kotenok_gaff 28 травня 2017, 19:23
*ненавистницей
Nataly 28 травня 2017, 19:02
Рост 176, вес 62-63 идеальный, 65 критический, за эту границу выходила 3 раза в жизни, 2 раза по беременности и один просто так, разожралась.
Нижняя линия - если 60 и меньше, выгляжу не здоровой
kotenok_gaff 28 травня 2017, 19:04
Фактически заметна разбежность даже в 2 кг... у меня гуляет +/- 2
Nataly 28 травня 2017, 19:08
Заметно, конечно. Я с 63 поправилась до 66 сейчас (беременная), чувствую себя бегемотом, плюс у меня бока больное место, их нет только до 63
kotenok_gaff 28 травня 2017, 19:09
Я помню, что Вы в ожидании :) поэтому сейчас - можно ) в меру )
Marinka 28 травня 2017, 19:04
54-56,сейчас 54.рост 163.если ниже вес,кажусь сильно худой,особенно на лице.
kotenok_gaff 28 травня 2017, 19:06
У меня заостряются черты лица сразу :(
irriskka 28 травня 2017, 19:05
Рост 165- 65 кг :-)
kotenok_gaff 28 травня 2017, 19:12
Рост одинаковый :) любопытствую :)
irriskka 28 травня 2017, 19:16
Ааа))) у меня телосложение такое "сбитое", жир не висит) вот при 65 идеально) не люблю худышек 45-50 кг :-)
kotenok_gaff 28 травня 2017, 19:17
:)))
nataliko 28 травня 2017, 19:05
На фоне ответов даже похудев буду толстухой :grinning: рост 165 идеальный вес 65-66 и я была бы счастлива
kotenok_gaff 28 травня 2017, 19:07
А еще ж от комплекции многое зависит)))