21/05. До окончания первого уровня Джиллиан 4 занятия. стор. 3

122 коментаря

• Torik 21 травня 2017, 23:43

  Чуть не забыла про отчёт. Сегодня 5 миля + 18 мин с Джилиан. Такое впечатление что скоро не смогу вставать. Всё болит капец. Джилиан очень тяжело даётся мне

• Steisha 21 травня 2017, 23:49

  А я сегодня поздно справилась.но не филонила. Решила что 11 вечера значит сегодня еще успеваю))))

• AntoninaGavrish 21 травня 2017, 23:54 1

  +

• Zugzwang 22 травня 2017, 00:03

  +
  моё состояние сегодня - еле-еле душа в теле :smile:
  Спасибо :wink:

• olla_13 22 травня 2017, 00:05

  Не, ну так нельзя, берегите себя! ;)

• Zugzwang 22 травня 2017, 00:10

  я подключила тяжелую артелерию:smile:

• Irinka13 22 травня 2017, 08:45

  +

• Renita 22 травня 2017, 10:25

  Выходной был. внеплановый :(

• Olja_poz 22 травня 2017, 12:46

  +

• rosa25 22 травня 2017, 16:00

  Пидскажить а ви без вихидних займаэтеся 10 днив

• olla_13 22 травня 2017, 16:33

  Выходной через 10 дней (между уровнями), это стройная фигура за 30 дней. Другие программы, там надо смотреть.

• rosa25 22 травня 2017, 16:39

  А инши два уровни у вас э?

• olla_13 22 травня 2017, 17:56

  Они по той же ссылке, далее идут

• Polina_Dnepr 22 травня 2017, 18:43

  Готово осталось 24

• Коментар видалено

• rosa25 9 червня 2017, 14:07

  Неможу найти убойний прес 2 і 3 уровні у вас тільки перший.Де можна знайти інші

• olla_13 9 червня 2017, 14:12

  https://embedy.cc/video/Убойный пресс. уровень 3
  Вот третий вроде.
  Там вверху поисковик на нем вводите и открывается список.

• rosa25 9 червня 2017, 14:58

  Дякую ви мени даже допомогли.

• rosa25 9 червня 2017, 15:38

  Можне же питания.Скільуи днів треба займатичя на кожному рівні ?

• olla_13 9 червня 2017, 15:46

  По этой программе затрудняюсь ответить, у меня другая, там 10 дней.

• rosa25 9 червня 2017, 16:32

  Ясно дякую