Девушки, решила поделиться историей моего похудения)
Итак, результат "до", я бы назвала " до понимания кто я такая"))))
В общем, плотнерькая)) при росте 170 почти 80 кг.
Даже осознавая это- заедаешь просто все проблемы, включая и комплексы из-за полноты. А знаете как на море себя чувствуешь с подружками- худышками?) Уверенна, всем, кто хоть раз в жизни имел достаточное количество лишних кг, это знакомо.
Находясь в том весе, я еще не понимала, что проблема только лишь в голове.
Через некоторое время я похудела благодаря прикладыванию усилий, о которых я даже не подразумевала. Они не заставляли меня борться с самой собой))) Приложенные мной усилия приносили мне успех на ежедневной основе, вот так я изменилась:
Это очень заметно))) всего какие-то 16 кг))) это я сейчас так считаю, поверьте,! Раньше 2 кг- ужас просто как проблематично было сбросить.
А теперь мой секрет:
1. Хобби. Скажешь, что у тебя нет хобби- ну так ищи! А вот пока ты будешь искать, испытывая различные варианты, как раз и похудеешь!!! Сама не заметишь, что на промежуток поиска своего любимого увлечения, твое хобби было "искать хобби". Это отвлекает от любых проблем, точно так же, как и еда!!))) Снимаем стресс)
2. Еда- наслаждение. Превратить еду во что-то необычное, что-то увлекательное. Я начала покупать продукты необычные- сначала я выбирала по цветам, конечно же, еда была не совсем диетическая, были погрешности)) но, это только к лучшему! Допустим, я покупала не курицу, а морепродукты в красивых упаковках, цвет бутылки воды выбирала фиолетовую или синюю, но, не стандартную прозрачную. Для меня это была увлекательная игра.
3. Посуда для проведения ритуала под названием "употребление пищи", уже хорошо, не как раньше " обжираловка"))))) купила себе новый сервис. Детские, красивенный)))) мелкий, правда, но, потом привыкла.
4. Водопитие. Ох, ненавидела я воду, только газировку пила. Начала потом добавлять мяты любимой, лимонку, со временем я из воды начала делать коктейли и, что самое основное, это всего лишь вода! Я полюбила воду.
5. Спорт. А спорт.. он сам ко мне пришел))) вы даже себе не представляете как начинаешь себя любить, когда начинаешь становиться более совершенной! Так и хочется уделять все больше и больше себе времени!)))
Это все! И это "все" позволило мне: за недолгий период:
-приобрести красивое тело
- стать здоровой
- приобрести отношения с любимым мужчиной за счет любви к самой себе первоочередно
- найти свое хобби
- быть самой собой и наслаждаться жизнью
- полюбить себя
- научиться контролировать свои эмоции
- быть счастливой
Девуленьки, желаю абсолютно всем- всем-всем нам женщинам быть самыми счастливыми, самыми здоровыми, самыми успешными! Ведь в нас нуждается так много людей, которых мы можем так многому научить, но, первоочередно, научить быть счастливыми, и, примером являемся тому мы!
Любите себя, не забывайте о своей важности, вы незаменимы!!!))))
Фото от начала "желание изменить себя" до самого начала новой "я":
:) Успехов!!!
Viktoriya_Star 26 лютого 2017, 12:04
Вот молодец) Результат превосходный
Arina137 26 лютого 2017, 13:30
Спасибо)
Clementina 26 лютого 2017, 12:53
Вы молодец, но если честно, то на 1 фото Вы мне нравитесь больше всего!
Arina137 26 лютого 2017, 14:11
Спасибо)
OlEcHkA16 26 лютого 2017, 13:21
Очень позитивный пост! Спасибо! Вы умничка! Я восхищаюсь Вами!
А какое хобби?
Arina137 26 лютого 2017, 14:12
Простите, не могу скокировате- отвечала на данный вопрос 26.02. в 21:50 ))
Arina137 26 лютого 2017, 13:29
Ребята, сегодня прощенное воскресенье, простите меня все!
Очень замечательный день! Я его люблю по двум причинам: 1. Очень хороший повод создать комфорт в своей душе посредством ее опустошения от негативных моментов ( как говорят- камень с сердца); 2. Замечательный повод начать жить по-другому! Ведь мы так много не осознаем совершая по жизни ошибки, и так же очень многое мы осознаем после того, как признаем данные ошибки.
Скажите, а вы у всех уже сегодня попросили прощения?)))
Коментар видалено
NatalilataN 26 лютого 2017, 16:23
Восхищаюсь!
..а какое хобби выбрали все-таки?)
Wild_fairy 26 лютого 2017, 16:33
+ да, у меня остался именно этот вопрос
Arina137 26 лютого 2017, 19:10
Ответ 26.02 в 21:50- ответила)
LeNaDobraJ 26 лютого 2017, 16:40
Охх...
Radost 26 лютого 2017, 17:06
Супер! Молодец!!! Очень уважаю таких сильных личностей!
И в дальнейшем Вам успехов!
Но 1 фото в посте- ООчень красивое, не смотря на вес!
Arina137 26 лютого 2017, 19:09
))) спасибо, девуленьки!))) По поводу хобби, простите, я ответ написала выше в 21:50 26.02, не могу скопировать)))
Adora 26 лютого 2017, 22:13
Очень круто!!! Вы молодцинка! Так держать!!
Lastivka 26 лютого 2017, 22:31
удивительное превращение гусеницы в бабочку)
т.е. тётки в девушку)
Stihiya 26 лютого 2017, 22:32
Красотка !!! Вы молодец !!! Отличный результат ))
evgewa88 26 лютого 2017, 23:10
гарнюня)
Physeter 26 лютого 2017, 23:12
Здорово! Вы молодец! Я тоже хочу -5 кг)
Arina137 26 лютого 2017, 23:15
Спасибоньки вам))
Ta_Ba7 26 лютого 2017, 23:52
супер！Вдохновили,что все возможно.Всё в наших руках и нас самих.Я на пути:минус 7кг и впереди еще 10кг
Arina137 26 лютого 2017, 23:53
Уверенна, что все получится!! Видно же желание и стремление!!))) Удаченьки вам,!
Alenkas 27 лютого 2017, 07:39
Чем такие красивые бровки рисуете если не секрет?)
Arina137 27 лютого 2017, 08:12
Не секрет. Стандартно- карандаш и теньки)
Alenkas 27 лютого 2017, 09:11
Спасибо)
Caramel 27 лютого 2017, 09:12
Автор! Вы большая умница!
Из тетки со щеками хомяка-превратились в привлекательную девушку!
Коментар видалено