Фруктоза

Можно ли фруктозой, полностью заменить сахар? Не вредно? Или лучше купить сахарозаменитель?

40 комментариев

  • Demya 22 января 2017, 13:07

    Лучше медом если нет аллергии на мед.

  • 10 комментариев
  • Lyampampusik 22 января 2017, 17:49

    Ок, спасибо большое

  • Akulina 31 января 2017, 17:01

    Фруктоза это товар для диабетиков. По сути тот же сахар, только фруктовый. Почитайте о вреде фруктозы.

  • Lyampampusik 31 января 2017, 17:42

    Спасибо

  • Aleksova_mala 22 января 2017, 13:08

    Можно. Фруктоза почти в 2 раза слаще и несомненно полезнее. Но во всем мера нужна тем не менее. Сахарозаменитель вреден для здоровья!

  • 1 комментарий
  • Aleksova_mala 22 января 2017, 13:15

    Должна быть слаще минимум в 1,5 раза))

  • Lyampampusik 22 января 2017, 13:16

    Странная значит у меня фруктоза)) Спасибо ;-)

  • irynja 24 января 2017, 14:17

    Глюкоза з Фруктозою солодші разом. Поодинці вони не такі солодкі

  • omanakova 22 января 2017, 13:14 1

    Фруктозой не желательно.перед тем как отказаться о сахара интересовалась как влияет фруктоза на наш организм и вот ,что нашала.Фруктоза расщепляется в печени, а затем чаще всего трансформируется в жир. Исследования показали, что потребление фруктозы увеличивает скорость образования у людей жира.

  • 3 комментария
  • ksjusha29 22 января 2017, 13:17

    Все углеводы простые (фруктоза, глюкоза, мальтоза) расщепляются в печени и из них синтезируется сложные углеводы типа гликогена, а избыточное идёт на синтез жира

  • Nata_Ch 27 января 2017, 20:05

    Фрукты с фруктозой когда мы едим, то потребляем и клетчатку одновременно, поэтому фруктоза уваивается иначе, чем в чистом виде в таблетках или в чем она там.
    Лучше потреблять сахар, но уменьшить его потребление раза в 3.

  • Lyampampusik 27 января 2017, 22:31

    Спасибо. От сахара совсем печаль(

  • omanakova 22 января 2017, 13:16

    Так дело не в фруктах,я хотела покупать в магазинах печенье и конфеты на фруктозе,а теперь от этого отказалась.

  • ksjusha29 22 января 2017, 13:19

    Фруктозой заменяют диабетикам сахар, и печенье и пастила на фруктозе большей мерой для них,
    Лучше отказаться от сахара совсем (мед не в счёт), но если так выбирать то фруктоза лучше чем белый тростниковый сахар

  • Lyampampusik 22 января 2017, 13:43

    Спасибо большое. Совсем без сахара не могу, поэтому ищу замену

  • omanakova 22 января 2017, 13:18

    Очень классно мне заменяют конфеты финики(3 финика и такое ощущение ,что я объелась сладким),изюм и мед.

  • ksjusha29 22 января 2017, 13:20

    ++++

  • Lyampampusik 22 января 2017, 13:43

    Спасибо! Чем бы ещё тортики заменить)

  • R9bina 22 января 2017, 14:08

    не стоит полностью заменять. вот ограничить можно. ПС - тут фруктозу детям советуют, так вот, не стоит этого делать, она более аллергенна, чем обычный сахар

  • 4 комментария
  • R9bina 22 января 2017, 18:14

    моего малого обсыпает, когда ест много (для него сладкого), но когда я ему дала попробовать одну печеньку на фруктозе это был алес. Кстати, в основном пишут, что аллергия может быть только на белок, а когда сыпет на сахар, то это потому, что он поддерживает процессы гниения и брожения в кишечнике,и это в свою очередь мешает переваривать другие компоненты плюс увеличивает кол-во патогенной микрофлоры, в таком случае получается любого сахара аллергику много нельзя

  • Lyampampusik 22 января 2017, 18:27

    Да, у меня что-то непонятное творится с организмом...Как наемся сладкого, сразу лицо обсыпает. Вот 3 дня не ем сахар, прлшло и пока нормально. У меня с желчный проблемы, скорее из-за этого! Как говорят, псевдо аллергия. А сынок у Вас аллергик, или просто от сладостей высыпает...?

  • R9bina 22 января 2017, 18:34

    аллергик, поэтому я более-менее в теме

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб