Всем привет. Меня зовет Катя, мне 27 лет.
Сначала расскажу зачем мне это нужно, а потом как я все это представляю.
Недавно я участвовала в здешнем "Марафоне к НГ". Достигла результатов -9кг за 4 недели.
Только ПП+спорт. Никаких диет, только здоровая пища и разгрузочная среда на белках.
Мои результаты за 4 недели:В Весе -9кг!!Правое плече -2см,левое плечо -2см,ОГ -5см,кисть -1см,талия -8см,живот -7см,ягодицы -7см,бедро правое -4см,бедро левое-5см,голень правая -2см,голень левая -1см
Но за последнюю неделю я расслабилась и +1кг не заставил меня ждать.
Я начала терять мотивацию, срываться (не сильно, иногда что-то бросаю в рот и не замечаю как это произошло), но это только начало, дальше будет хуже если я не возьмусь за голову сейчас.
Возникла такая мысль: давайте организуем Чемпионат по похудению, где каждый участник делает взнос (пусть это будет 10,20,50грн - это решают участники), что и послужит призовым фондом для трех финалистов.
Лично для меня само соревнование уже мотивирует, но денежный приз думаю мотивирует намного больше.
Сброшенные кг будут переводиться в %, так как у каждого разный весовой старт. и так будет честнее. Естественно фото себя с надписью даты или названия соревновани и фото весов, тоже с надписью.
лично у меня весы механические и стрелку на фото очень плохо видно, на днях буду покупать электронные.
Не знаю, будут ли желающие, но критиков наверное будет много. Вот к ним и напоследок я и обращусь: Девочки, прошу отнеситесь спокойно к этому предложению, если Вы стройная и уверенная в себе, никогда не имели лишних кг - не нужно всем рассказывать что нужно меньше жрать. Все уже давно знают, что это ошибочное мнение. И помните, у каждого свои причины набора веса. Я например, всегда была полной и до первой беременности носила 50р одежды, а вот месяц назад был 60р. Так, что у каждого свои причины и собрались здесь только для того, чтобы обсудить мое предложения чемпионата.
Все предложение и запись на участие пишем в комментариях. Все заметки учитываются и исправляются.
И пусть каждая в глазах своего мужчины будет королевой!!!!
KInna 12 січня 2017, 15:18 1
И я хочу, только никак не могу решиться
Vesna111 12 січня 2017, 15:27
Решайтесь! Когда-то начинать нужно же
mama3D 12 січня 2017, 15:21
Тоже хотела бы в вами , но у меня нет весов((( и пока не предвидятся...
Vesna111 12 січня 2017, 15:28
У подружек нет? У меня механические, но иногда я к сестре езду в гости и там на электронных проверяю
mama3D 12 січня 2017, 17:22
К сожалению я сейчас не в родном городе((( а тут пока подружек нет.
Kristi_26 12 січня 2017, 15:30
нужно решить чтото с 5 грн каждую неделю,кто за? я считаю это большая мотивация,скидывать результаты каждую неделю и получать маленький денежный приз
Nyusha_2016 12 січня 2017, 15:50 1
Я каждый день завтра начинаю...Хочу попробовать) Я с Вами) Когда стартуем?;)
Vesna111 12 січня 2017, 16:42
Старт 16-го. Какие замеры делать и что нужно скажу на выходных.
Tanushkasss 12 січня 2017, 15:51
И я тоже хочу. Вешу 65, хочу хотя-бы 60, в идеале 58. Но у меня нет весов, они сломаные стоят(((
Vesna111 12 січня 2017, 16:45
Знаю девочек, которые ходят в поликлинику чтобы сважится. У нас правда так нельзя, может у вас так можно?
Lena1105 12 січня 2017, 16:06
И меня зовите
Vesna111 12 січня 2017, 16:43
Ок
Коментар видалено
Ofelija 12 січня 2017, 16:12
27 лет?!!!Вы это серьезно ??!!!!
У меня шок !!!!
Ameli 12 січня 2017, 19:56
угу...
Alenadana 12 січня 2017, 16:29
И я хочу!)
Vesna111 12 січня 2017, 16:43
Ок
Jylu1989 12 січня 2017, 16:44
Напишите как соберется команда
Vesna111 12 січня 2017, 16:50
Хорошо
TIGERINI 12 січня 2017, 16:55
и мне интересно только вайбера не имею
Artemiida 12 січня 2017, 17:06
аналогично, вайбера не имею
Danochka 12 січня 2017, 17:04
Я в деле.... Условия в лс.
Вайбер есть, лишние кг тоже (20кг)..
Pralinetka 12 січня 2017, 17:07
и я с вами буду) зовите)
Vesna111 12 січня 2017, 17:10
Наверное для отчёта будем использовать кашалот. Темпу и личку. А вот для общения и поддержки создадим группу в вайбере и чат в ВК. Что думаете?
Ksana 12 січня 2017, 19:43
Я за Вайбер или контакт, но не кашалот. Пытались уже в кашалоте . Набежали худые злюки и тема превратилась в срач, а мотивации это не прибавило. Вконтакте как по мне отлично! А Вайбер для общения:)
Vesna111 12 січня 2017, 19:51
могу сделать тему для общения в группе ВК https://vk.com/club137369948, только создала. и общение и полезные советы и рецепты, а отчет в личку
Ksana 12 січня 2017, 20:03
Хорошая тема. Спасибо!
Karina 12 січня 2017, 17:32
На протязі якого часа все буде проходити?
Vesna111 12 січня 2017, 19:51
ок
Kirra 12 січня 2017, 21:32
Это мало месяц. Те, кто хотят на 10 кг. Похудеть, не успеют :(
Vesna111 12 січня 2017, 21:47 1
была идея сделать пробный раз и каждый месяц организовывать такие старты. в группе одной ВК видела. Там 10 победителей и бюджет 160 тыс русских руб. это конечно много, но сама идея хорошая
Stasya2007 12 січня 2017, 18:07
И я
Irina82 12 січня 2017, 18:22 1
Мне это интересно, тоже хочу. Но не совсем поняла, как будет выбираться победитель. Меня больше интересует результат изменения в сантиметрах. У меня вес 54 кг, но много лишних сантиметров, от которых хочется избавиться
Marge_Simpson 13 січня 2017, 21:28
И у меня также( 54 кг а живот не очень( и вообще подтянуть бы все. Но это наверное только спорт(
Nadin1108 12 січня 2017, 18:49
И меня зовите лишние 20 кг))) вайбера нет
just_Tanya 12 січня 2017, 19:00
тоже бы поцчавствовала.
группа в вайбере это отлично, фотки потом непубличные удалим. если стартовый 50грн, а соревнования месяц, то по 5грн с отчитавшегося илм каждого -раз в неделю лидеров, остаток по 30грн призовой фонд. фроде норм. победителей можно по двум номинациям в весе и обьемах.
делить еще и по возрастам-много мороки и много подсчетов для двадцатки участников. предлагаю сдклать лимит по участию с одеим бухгалтером 25человек. через неделю можно открыть второй чемпионат, кто будет желающие новенькие с новым бухгалтером-вкдущим в группе.
как определить порялрчность участников-только на совесть？ ну кто ласточки напьется:smile:
кто будет стцчать по личкам с напоминалкаси об отякте по весу？или тоже на совести участника？ два проула и бан, или прощается неявка...
just_Tanya 12 січня 2017, 19:01
орри за опечатки
Vesna111 12 січня 2017, 19:34
эт дааа..... еле расшифровала))))) нас уже 47 человек желающих.
MarMor 12 січня 2017, 19:01 2
И я очень хочу. Но не совсем понимаю стремление большинства в потере веса. Ведь главное это тонус и физическое состояние. Можно скинуть хоть 50 кг, а выглядеть как постираное покрывало.
Может придумать приз по типу "зрительских симпатий" - состояние тела до марафона и результат после?