Приветствую всех, кто заглянул в этот пост)
Вчера мы с вами уже говорили о предстоящем марафоне, но оказалось, что Кашалот хочет присодиниться и самые стойкие, самые решительные, которые добьются лучшего результата, получат призы.
Время проведения 3 недели.
Начало в понедельник 6 декабря.
Будет 10 призов - смарт-весы, фитнес-браслет, спортивный инвентарь (гантели, спорт.резинки, коврики и т.д.).
Проходить марафон будет в отдельном открытом сообществе, заходите:
https://kashalot.com/club/stroyneem-s-kashalotom/
Когда в прошлый раз Кашалот организовывал подобный конкурс, многие были расстроены, что он в закрытом сообществе. В этот раз мы решили сделать по другому.
Что будет в марафоне "Стройнею для себя":
- приятное общение, только позитив
- полезная информация, рецепты, лайфхаки, упражнения, секретики красоты
- возможность выиграть приз
- психологические задания чтобы полюбить себя
- чёткая система оценивания по которой выиграть сможет каждый
Чего не будет:
- упражнений, который не всем под силу или вредят здоровью
- готового плана действий, который придётся выполнять всем подряд
- фото фигуры на всообщее обозрение
Как принять участие и что делать?
Участвовать в марафоне "Стройнею для себя" может каждый, кто хочет. Условий будет всего 2:
1 - благотворительный взнос в размере равном стакану латте - 30 грн
2 - отчёт раз в неделю с фото весов, замеры, можно будет в личку и активность в ежедневных постах, хотя бы раз в три дня.
На счет взноса. Все деньги, которые вы оплатите, пойдут на благотворительность. Их Наташа Зуева перешлёт кому-то из девочек сайта, которые нуждаются в финансовой помощи. Давайте лишний раз сделаем доброе дело, ведь нам это почти ничего не стоит, а кому-то даже небольшая сумма сыграет роль!
Оплатить 30 грн можно на счёт Кашалота, а после этого прикрепить скрин оплаты или средств на счету и прислать мне в личку. Я вас впишу в список марафона.
Прошу прощение, я немного недопоняла куда проплачивать, спасибо тем, кто подсказал, что на счёт кашалота, это сюда:
https://kashalot.com/users/kashalot/
Простите за неудобства и переведите пожалуйта денежки со своего счёта туда) Кто кинул мне, сама переведу.
Для всех участников, оплативших благотворительный взнос, дополнительно будут некоторые плюшки, которые пригодятся в их похудении))
Ну вот и всё. Набор будет проходить до 5 декабря, до 20 часов вечера. Начнётся всё с понедельника 6 декабря. Завтра этот пост появится в закреплённых на главной странице сайта, чтобы как можно больше людей его увидели.
Жду желающих в комментариях и давайте делать себя красивее, а мир добрее♥️
Пысы- проводить марафон буду я, следить за всем тоже я, участвовать тоже буду, но в битве за призы не участвую, подарки с Кашалота. Это мой первый опыт такой коллаборации, переживаю немного, но уверена, что будет круто))
Alinka_Polinka 30 листопада 2021, 23:35
И я
Arlana 30 листопада 2021, 23:36 1
Добро пожаловать)
maksim 30 листопада 2021, 23:42
Я буду и дальше кабанеть и за Вами наблюдать )) скинула прилично за последнее время если честно :heart:
Arlana 30 листопада 2021, 23:45
:laughing::laughing::laughing: ты и кабанеть?)) Рассмешила.
Молодец, Что скинула:hearts:
olla_13 30 листопада 2021, 23:52
Я с Вами. Компания очень мотивирует, в одиночку сложнее :)
Arlana 1 грудня 2021, 00:01 1
Давайте) Компания будет хорошая))
Okksy 30 листопада 2021, 23:52 4
Я з вами. Уже місяць худну. Мінус 3кг.
Але запропоновані 3 тижні - це ніщо. Закінчувати перед усіма святами недоцільно. Це 98% учаників свої ж кг за тиждень поверне. От якби марафон був 2 місяці, щоб на святах був стимул тримати себе в руках.
GlamKid 1 грудня 2021, 13:40
Жирею
Wild_fairy 1 грудня 2021, 16:02 1
Слабенько,я с августа жирею. Уже плюс пять :sob:
GlamKid 1 грудня 2021, 17:06
Ну, раз мы тут хвастаемся))) Я с марта 2020го)
Танцы отменили, депрессия привет))))
А с декабря 2019 и по март 2020го я была просто шикарна в своём весе и самочувствии)))
danon 1 грудня 2021, 00:28
А у вас в марафоне тоже такое, как в большенстве марафонах, что на похудении нельзя , например картошку, бананы, виноград, хурьму и т.д.?
Коментар видалено
Коментар видалено
GlamKid 1 грудня 2021, 13:41
Я уже знаю, какую я хотела бы добавить тему))) очень незаметно проходит время в сидящий работе. Появляются горбы, застои
Lamantina 1 грудня 2021, 00:50 5
Тему в избранное, пока думаю - ленивая я или нет..
Утро вечера мудренее, хоть талия и орёт - Ленка идииии!!!
Arlana 1 грудня 2021, 01:57 2
Я буду с талией кричать - Ленка, иди!:laughing:
tururu 1 грудня 2021, 06:37
Я с Вами)))
Arlana 1 грудня 2021, 08:07
Отлично)
Irysja 1 грудня 2021, 06:55
Я хочу к вам.
Последние два года вес на месте.
Нужна мотивация.
Arlana 1 грудня 2021, 08:08
Давайте с нами)
ohmonek 1 грудня 2021, 08:16 2
Я з вами! Після вагітності ніяк не схудну, а скоріше навпаки ((( повкладаю дітей спати і жеру на ніч (((. Треба якась дисципліна
Arlana 1 грудня 2021, 08:23
Знайома проблема(
lyudo4ek_r 1 грудня 2021, 08:23
Здравствуйте. Можно и я с вами?
Arlana 1 грудня 2021, 08:24
Конечно)
Oksana_S 1 грудня 2021, 08:39 10
Галя, снимаю шляпу перед Вашей энергичностью!
Arlana 1 грудня 2021, 16:54 1
Спасибо, Оксана))
Spytnik104 1 грудня 2021, 08:39 1
Ой, и хочу с вами) на большой результат не надеюсь,но пендель ох как нужен)))
Arlana 1 грудня 2021, 16:54
Отлично) Добро пожаловать!
LydMilka 1 грудня 2021, 08:59 1
+
Я з вами! За карантини набрала 7-8кг, хоча й до карантину була далека від ідеалу. Зараз в максимальній своїй вазі( Зрозуміла, що сидіти на дистанційці або бути домогосподаркою - то не моє мабуть)
Arlana 1 грудня 2021, 16:55
Супер! Буду рада)
Legendovna 1 грудня 2021, 09:04
Я с вами!! Заранее откажусь от призов, просто хочу в дружную тусовку)
Arlana 1 грудня 2021, 16:55
Куда без тебя)) Я рада!
LediLi21 1 грудня 2021, 09:24
Я з вами
Arlana 1 грудня 2021, 16:55
Супер)
Shopingg 1 грудня 2021, 09:26
и я с вами )
Arlana 1 грудня 2021, 16:55
Давайте)
Olihca 1 грудня 2021, 09:31
И я с вами.
Arlana 1 грудня 2021, 16:55
Прекрасно)
Secondlux2021 1 грудня 2021, 09:34
Я тоже с вами)))
Очень хочу вернуться в свой вес, как раз не хватало хорошей компании
Arlana 1 грудня 2021, 16:56
Добро пожаловать)
Majchuk 1 грудня 2021, 09:42
Не знаю наскільки получиться але я буду з вами.
Arlana 1 грудня 2021, 16:56
Супер)
albish 1 грудня 2021, 09:50
Я с вами!
Arlana 1 грудня 2021, 16:56
Отлично!