Всем привет) я надеюсь все наелись яиц на этих выходных? ))
Хотите покажу вам,что каждое утро ем я ? Уже который год,как вредная привычка чесслово,на завтрак у меня.....ОВСЯНКА! Просыпаясь каждое утро я выпиваю стакан воды и становлюсь к станку плите, а в голове крутиться надоедливая фраза моей мамы "овсянка,мэм",это она приучила меня каждое утро начинать с неё.Сначала, в силу моей болезни с желудком , я ела ее через силу,а сейчас - люблю её!
Ну что может быть лучше и полезней овсянки на завтрак (особенно для такой лентяйки как я)? :-) Для приготовления мне нужно 8 минут,не более.
Итак,приступим )) идеальное соотношение овсянки и воды 1:3.
Забрасываю в кипящую (чуть посоленную) воду хлопья,ставлю таймер на 8 минут и ,изредка помешивая,занимаюсь утренними делами,
т.е. у меня есть 8 минут для того,чтоб наколотить какао, нарисовать себе лицо и придумать завтрак дочке.Дочка,кстати,тоже ест овсянку,но не ежедневно )) в основном на завтрак у неё : молочная каша, паровой омлет или сырная запеканка.Завтрак дочки будет следующим постом ;-)
К овсянке можно добавить все что угодно :овощи,фрукты,зелень, специи (любители мяса и колбасы могут добавить и это добро).
У меня есть столько вариантов,что целый месяц можно есть разный завтрак.
Моим фаворитом является овсянка с карамелизированной грушей,что собственно я сегодня и ела :-]
Всем приятного аппетита и оооочень позитивного понедельника :-*
пы.сы: ближе к обеду я прихожу в чуства и становлюсь примерной хозяйкой )) и балую домашних всем,чем душа пожелает (обычно душа мужа желает мучного и сладостей,но о них я напишу потом ;)
Elenka35 24 жовтня 2016, 13:38
А где же сочное фото?)
Mariposa 24 жовтня 2016, 13:40
сейчас-сейчас ) минутку терпения :)
MAMAchoLi 24 жовтня 2016, 13:40
:-) Отличный завтрак, но меня больше удивило вот это: "... у меня есть 8 минут для того,чтоб наколотить какао, нарисовать себе лицо и придумать завтрак дочке..." Да вы просто человек-молния))
Mariposa 24 жовтня 2016, 13:46
с рождением дочери у меня появились сврхспособность краситься за 3 минуты :-) выбора не велик или быстро красишься или ходишь пол дня без глаз, с одними бровями на лице :)
MAMAchoLi 24 жовтня 2016, 13:49
Как я вас понимаю)))
Kukuzya 24 жовтня 2016, 13:41
а где ж груша-то?
я тоже люблю овсянку, но не хлопья, а крупу - она и вкуснее, и гораздо полезнее...только замачивать на ночь нужно
Mariposa 24 жовтня 2016, 13:44
груша уже на месте ))
TanyaMamaMatheus 24 жовтня 2016, 13:46 1
жми на фото-лайкни меня, лайкни меня.
иииии)))))))))))))))))
Mariposa 24 жовтня 2016, 14:05
:-) гг
mariana__ 24 жовтня 2016, 13:46
Супер подача! Я, доречі, взагалі не люблю овсянку, але за креатив лайк)
mariana__ 24 жовтня 2016, 14:41 1
А я, зас...ка, грінок жарених наїлась
Mariposa 24 жовтня 2016, 14:46
Класс,только что перечитывала ваш рецепт,аж самой захотелось )
mariana__ 24 жовтня 2016, 15:00
)))
Petrova 24 жовтня 2016, 13:57 1
Красиво,но овсянку нельзя кушать каждый день(
Kristina1507 24 жовтня 2016, 14:00
Это еще почему?
Zhadana 24 жовтня 2016, 14:23
Из-за Фитиновой кислоты, в основном. Каши рекомендуется чередовать
Petrova 24 жовтня 2016, 14:50
Именно,влияет усвоению кальция в организме.
Tanya_ 24 жовтня 2016, 14:00
+
но я не люблю ее варить, утром стараюсь минимум варить - мозх спит - обязательно плиту потом мыть. Я водой и в микроволновку=)) а потом бадяжу что завалялось - сегодня шик - остатки курицы с бульона=)))
Mariposa 24 жовтня 2016, 14:17
Действительно шик ))
А я (к счастью или к сожалению) тяжелее овсянки ничего не запихну в себя утром."Жрица" во мне просыпается к обеду :-)
Maryhanchik 24 жовтня 2016, 14:22
Пошли полезные блюда)))
Mariposa 24 жовтня 2016, 14:33
а шО поделаешь) пишу,как есть ))
Выдумывать о приготовлении эскарго на завтрак не рискнула :-)
gavanna 24 жовтня 2016, 14:32
Наилучший,пока пост о завтраках. У девочек тоже ничего были темки,но срабатывает поговорка-уміла готувати,та не вміла подавати! Браво,подача супер!
Mariposa 24 жовтня 2016, 14:57
Спасибо :-]
Gorlova 24 жовтня 2016, 14:59
Ну ты основательно подготовилась, столько вариаций))) ябысъел :laughing:
Mariposa 24 жовтня 2016, 15:09
если честно особо и не готовилась,ничего специально не покупала)) выставила все "что Бог послал" :-) (а послал он хорошо,к нам дедушка на днях в гости заезжал.Ну ты понимаешь :-]
Gorlova 25 жовтня 2016, 02:30
Ага))))
R9bina 24 жовтня 2016, 15:26
у нас тоже овсянка почти каждое утро, ребенок ее почему-то нежно полюбил, а я ее не люблю...
Aleksandra__ 24 жовтня 2016, 15:46
простите,но финальное фото не очень
Mariposa 24 жовтня 2016, 15:52
Овсянка устала позировать к последнему фото :-)
Aleksandra__ 24 жовтня 2016, 15:46
но сам пост мне нра)))
DobriuEnot 24 жовтня 2016, 16:45
Интересно отсняли) у меня муж каждое утро ест овсянку..и как у него это получается..
Sotanial 24 жовтня 2016, 21:50
и я обожаю овсянку!) никогда не делала сладкую.. люблю с куриным филе :)
Sotanial 24 жовтня 2016, 21:52
как делать карамелизированную грушу?)
Mariposa 24 жовтня 2016, 23:19
Элементарно! готовится 2 минуты ;-)
на разогретую сковородку бросаете чайную ложку сливочного масла и несколько (2-3) ложек сахара ,растапливаете это все до карамели и бросаете грушу.Прожариваете ее до золотистого состояния с 2х сторон в карамельном сиропе (это 1-2минуты).Готово :-D
я так и яблоки карамелизирую и тыкву :-] очень вкусно,попробуйте ;-)
Sotanial 24 жовтня 2016, 23:21
спасибо, нужно пробовать!)
A_nastasiia__ 24 жовтня 2016, 21:51
как красиво все! хочу клубнички)
лайк
A_nastasiia__ 24 жовтня 2016, 23:50 1
я тоже нюхаю все, как бабка противная - муж даже стыдится со мной мясо покупать:)))
Mariposa 24 жовтня 2016, 23:52 1
сестрааааа)) гг
A_nastasiia__ 24 жовтня 2016, 23:54
ненуачо. раз купила красивого жмура- писали что свинина - итог вымоченная в уксусе или хлорке вонючая туша
Seraphima_Arkadievna 28 жовтня 2016, 02:45
мне очень понравилось. и овсянку я люблю. и да, правда, жаль, что каждый день нельзя...