14 дней без сладкого 3

175 коментарів

• NikolKIDman 4 вересня 2016, 22:28

  Я хочу. Какие там условия?

Попередніх 13 коментарів
• KROMA_86 5 вересня 2016, 20:07

  Звучит интересно и устрашающе ))) пошла искать голубую нитку. Я продержусь - у меня до этого дня был недельный жор шоколада, мороженного и сладкого кофе, что сейчас смотреть на все это не могу )))

• KROMA_86 5 вересня 2016, 20:11

  так, талия 89см, вес 70 кг. рост 160. пипец, и где мои 53 кг? ...

• Romashka___ 5 вересня 2016, 20:31

  Когда на малокаллорийной диете, может быть, пока организм не привыкает к новому питанию. Попробую от сладкого и мучного. Хлебцы не беру в счет)

• Marianna_ 4 вересня 2016, 22:29

  Я трималася 2 дні. І от брат приніс таке смачнюче морозиво......що я зламалася(

Попередніх 5 коментарів
• Marianna_ 4 вересня 2016, 23:00

  Мені треба скинути..бо низ став огого!!!(

• Violettochka 4 вересня 2016, 23:02

  в том -то и дело,что от сладкого меня разносит!(((

• Flori 5 вересня 2016, 22:47 1

  от сладкого разносит не только Вас, я пробовала не есть сладкое и мучное! и сделала такой вывод, что сладкое можно, нельзя выпечку, макароны и т.д. короче я ела шоколад чёрный, мёд! варенье, сгущёное молоко с чёрным хлебом, но не ела всё что связано с тестом! 1,5 месяца, скинула больше 10 кг!)))

• Lialia 4 вересня 2016, 22:29

  ух ты!!!Мне оч интересно,можно поподронее?

• Коментар видалено

• Yu_Pi 4 вересня 2016, 22:33

  Добавила фото с правилами. И плюс каждый день она будет давать упражнения

• Natalina08 4 вересня 2016, 22:32

  Я зимою протрималась і результат був. А зараз стільки фруктів солодких, зо просто не стримаюсь. Цукерки і цукор для мене не проблема. Але воно того варте. Тільки ноги на 3 день по сходах підняти не зможете(((

• Yu_Pi 4 вересня 2016, 22:35

  Я знаю,я уже проходила.у упражнения обалденные, хочу ещё:) фрукты можно 500 гр в день кроме винограда и бананов

• Natalina08 4 вересня 2016, 22:43

  А я ось і виноград дуже люблю, їм його багато, але до 16 години. Я вже на 4 раз стартану)))

• Natalina08 4 вересня 2016, 22:43

  А вправи дійсно круті)))

• Desain 4 вересня 2016, 22:34

  Я хочу, но на завтра у меня еще торт остался))

• Yu_Pi 4 вересня 2016, 22:36

  Торт-это зло:)))

• Desain 4 вересня 2016, 22:46 1

  А со злом нужно бороться :grin:

• Yu_Pi 4 вересня 2016, 22:47 2

  Для меня большее зло-это толстый зад. Лучше с ним буду бороться:)

• olla_13 4 вересня 2016, 22:34

  А я попробую :). Надо ж с чего то начинать !

• Yu_Pi 4 вересня 2016, 22:35

  Правильно:) надо пробовать

• olla_13 4 вересня 2016, 22:53

  Хотя вот полезла в записи пользователя, а там благодарность Боните за торт и фото. Оооо, я хочу его :)

• lylenush 4 вересня 2016, 23:05

  Оооо... торт Бониты просто супер. Я его еще в микроволновке делаю, за 10минут вкусняшка готова)

• Rosinka 4 вересня 2016, 22:34

  Я хочу!

• Yu_Pi 4 вересня 2016, 22:35

  На странице в фб у Аниты или в Инста всё подробно

• Lola_ 4 вересня 2016, 22:36

  Я уже с ниточкой :)

• Yu_Pi 4 вересня 2016, 22:36

  Я тоже:) ходила сегодня по парку, высматривала, никого не нашла

• Lola_ 4 вересня 2016, 22:42

  Я только вечером одела, после того как доела зефир )) а вот чай-кофе пью без сахара как раз с подачи Аниты, после зимнего челенджа, но это единственное что я тогда осилила, совсем без сладостей не смогла. Надеюсь в этот раз получится :)

• Yu_Pi 4 вересня 2016, 22:43 2

  Мне труднее без белого хлеба, а без сладкого нормально

• Lena_Kot 4 вересня 2016, 22:38

  И я хочу! Пойду нитку намотаю!

• Yu_Pi 4 вересня 2016, 22:42

  :))))

• Kviitka 4 вересня 2016, 23:16

  Вот это подход к делу:thumbsup: а то в фб в комментариях самый частый вопрос под этим постом - "а где взять такую нитку? "...

• Rosinka 5 вересня 2016, 06:12

  Все дело в нитке оказывается!

• Mari_87 4 вересня 2016, 22:41

  А меня нет в инстаграмме. Какие там упражнения. Хочу с Вами.

Попередніх 5 коментарів
• NikolKIDman 4 вересня 2016, 22:49

  Как в фб найти? Анита Луценко?

• Коментар видалено

• Yu_Pi 4 вересня 2016, 22:55

  https://www.facebook.com/anitasporty/

• Elenn 4 вересня 2016, 22:51

  Киньте , плиз, ссылку на Анитыну страничку в Фейсбуке. Меня щаинтересовало, но в Инстаграме меня нет

• Mari_87 4 вересня 2016, 22:52

  Точно в фс
  Фейсбуке

• Yu_Pi 4 вересня 2016, 22:55 1

  https://www.facebook.com/anitasporty/

• lylenush 4 вересня 2016, 23:02

  Я с Вами)))

• Yu_Pi 5 вересня 2016, 08:02

  ;)

• Maryhanchik 4 вересня 2016, 23:11 1

  Нет синей нитки))))

• Katya_Berezovskaya 4 вересня 2016, 23:23

  У вас кофточка голубенькая)) на новой аватарке))

• Malyshastik 4 вересня 2016, 23:22

  И меня примите, пожалуйста, в команду:)

Попередніх 8 коментарів
• Yu_Pi 8 вересня 2016, 20:15

  Вот сегодня тяжело мне было. Потянула мышцу за коленом

• Malyshastik 8 вересня 2016, 20:25

  Да? Как? Мне это упражнение таким легким показалось... Может, я неправильно делаю. Буду на выходных супруга подключать для контроля правильности выполнения)))

• Malyshastik 9 вересня 2016, 00:29

  Кстати, упражнение "лебедь" у Вас тоже без звука?

• Irina_ilovebooks 4 вересня 2016, 23:26

  И я попробую...хотя не поедставляю, как смогу без сладкого...

• Yu_Pi 5 вересня 2016, 08:02

  А вдруг получится, надо пробовать

• Businka_2d 4 вересня 2016, 23:28

  Я!!! Уже с резиночками на руке)))

• Yu_Pi 5 вересня 2016, 08:01

  Здорово!

• ElenaPre 5 вересня 2016, 00:20

  Главное, что-бы окружающие не пострадали, я без сладкого - звэрь

• Yu_Pi 5 вересня 2016, 08:01

  :)

• Ann_a 5 вересня 2016, 00:35

  И я хочу))

• Yu_Pi 5 вересня 2016, 08:01

  Давайте вместе

• Angry_Ponka 5 вересня 2016, 07:47

  И я с вами. Сижу кофе без сахара пью. Решила ещё от выпечки отказаться. Буду только иногда чёрный хлеб)

• Yu_Pi 5 вересня 2016, 08:01

  Будем друг друга поддерживать:) выпечку нельзя

• Kosha807 5 вересня 2016, 09:13

  А все остальное едим как обычно?

• Yu_Pi 5 вересня 2016, 10:46

  Я буду совмещать с системой -60.
  Чтоб было эфффективнее