Всем привет!
Я обожаю чернику, добавляю ее в выпечку, вареники, каши, витаминные смузи и даже мохито. Покажу, как вчера вечером мы со старшими дочками наслаждались черничными напитками при просмотре фильма, пока папа с младшей мыли машину во дворе. Себе я сделала б/а черничный мохито, а дочки пили черничный смузи.
Для смузи смешала в чаше блендера кефир (500 мл), 1 ст. л. меда, 2 ст. л. овс. хлопьев и немного семян льна.
На фото мамин первый коктейль (а я их выпила 3, да-да)
Готовый смузи разливаем по бокалам/стаканам и наслаждаемся. Вкусно, витаминно и очень питательно.
А черничный мохито делаю на глаз: горсть черники, немного сахара, кусочки лайма, пару веточек мяты без стебля и вода с газом (вкуснее конечно со Спрайтом). Сначала все, кроме воды, разминаю деревяной ступкой, добавляю лед и заливаю водой
Вот и все :)
Завтра покажу абрикосовый пирог (он пока остывает)
Всем хорошего вечера!
Golubo4ek 27 липня 2016, 18:46
Боже, вы меня фотографией пирога убили наповал!!! Такая красота!!!!!!
Tatyana_mom_of_3kids 27 липня 2016, 23:21
Абрикосовый пирог - хит прошлого лета. Такой пирог готовила и со сливами , и с персиками, но поняла, что с абрикосами получается вкуснее всего.
vikzeos 28 липня 2016, 10:44
А рецептик пирога можно????
Tatyana_mom_of_3kids 31 липня 2016, 15:51
Можно ) Ловите https://kashalot.com/club/post-3879347/
July_ 27 липня 2016, 19:04 1
Удочерите меня что ли...)))
Marissabel 31 липня 2016, 10:19
Меня можно не удочерять!)) УП моя!))
Tatyana_mom_of_3kids 31 липня 2016, 15:51
:)
Oksanat 31 липня 2016, 22:10
Ого))) мама 8 детей)))
Iri2110 27 липня 2016, 19:10
А мне такое сейчас нельзя:-((( малышу только 20 дней... Но возьму рецептики на будущее , спасибо! Следующим летом будем пробовать всей семьей!
Tatyana_mom_of_3kids 27 липня 2016, 23:30
Мои дочки любят зимой смузи с киви + банан.
А я люблю смузи из киви, груши и петрушки на воде.
Iri2110 27 липня 2016, 19:14
А какие вы овсяные хлопья взяли ??? Из которых кашу варить? Они в сыром виде добавляются? Что-то я туплю немного от недосыпа)))) и семена льна тоже сырые?
Tatyana_mom_of_3kids 27 липня 2016, 23:26
Смузи можно готовить круглый год. Фруктовые или ягодные я делаю с кисломолочкой (кефир, йогурт или ряженка) , а овощные - на воде.
Tatyana_mom_of_3kids 27 липня 2016, 23:27
Хлопья и семена не обязательно добавлять. Я делаю это для улучшения работы жкт.
Tatyana_mom_of_3kids 27 липня 2016, 23:33
И да, всё добавляется в сыром виде)
Коментар видалено
Tatyana_mom_of_3kids 27 липня 2016, 23:34
Глядя на ваше фото с формочками, таак захотелось мороженого )
Коментар видалено
Bober 27 липня 2016, 20:33
Очень апетитно!!!!
Tatyana_mom_of_3kids 27 липня 2016, 23:34
И так быстро и вкусно)
Irina_ilovebooks 27 липня 2016, 21:32
Очень аппетитно! Я бы сама таких коктейлей парочку выпила бы)
Tatyana_mom_of_3kids 27 липня 2016, 23:36
Самый вкусный мохито для меня - это мохито с клубникой, а черничный на втором месте)
Tatyana_mom_of_3kids 27 липня 2016, 23:37
В такую жару это отличный вариант.
Olyak 28 липня 2016, 15:47
Здорово ;-)