Вот слышу,что мол не переживай насчет веса. Уйдет сам по себе как перестанешь кормить. Внесу ясность:
до беременности весила 55 кг при росте 170. Это мой привычный вес, грудь 2 полный, ножки спортивные, почти 90-60-90. Талией не дотягивала
Поехала рожать со всеми 80 кг! Да, налагала на сладкое, мало двигалась. Вообще,моя вина.
После родов весы показали 72 кг. 8 кг.ушло сразу,что тоже не плохо
Ребенку 9,5 месяцев а я сбросилась только до 67. Грудь доросла до 3, ляжки и руки толстые, про живот молчу. При этом ем меньше, малышка отдыхать не дает, весь день на ногах, ночи бессоные, ну и кормлю грудью. Спортом не занимаюсь, некогда. Так оно и есть, не оправдываюсь.
Вопрос: на своем или чужом опыте ответьте,пожалуйста. Уйдет ли мой вес хотя бы до 60, когда брошу кормить грудью? Или придется себя мучать? Даже сапоги в голенище не сходятся
Фото Сейчас "баба Бомба" и До (фото в купальнике).
aljaska 15 червня 2016, 12:17
У меня ушло почти все, вес был 52 кг при росте 170, рожать шла 72 кг, за год почти все ушло, вес стал 53 кг. Со вторым ребенком набрала 14 кг, за год тоже почти все сбросила, осталась весить 54 кг. упражнений не делала, не было времени, все само ушло.
Alinka_Malinka 15 червня 2016, 12:37
ушло пару кг после родов, остальное тяжким трудом....
Sanechka 15 червня 2016, 13:35
Я только после окончания Гв первого сына смогла похудеть. На ГВ никак, ведь нужно хорошо кушать. Сейчас пока кормлю второго, докормлю тогда буду худеть полноценно, сейчас ПП и спорт, но все равно иногда балую себя сладеньким)
Solomiyka 15 червня 2016, 13:42
Что такоеПп?
Sanechka 15 червня 2016, 13:44
Правильное Питание
Madrugada 15 червня 2016, 19:00
Я сидела на диете пригв . И похудела . И кормила 1.5 все нормально
Kalifysik 15 червня 2016, 13:36
Я кормила грудью до 1,5 года. и Вес ушёл, но не много. Я села на диету Дюкана+ начала бегать и делать упражнения. В итоге с 69 похудела до 60. Теперь стараюсь поддерживать вес правильным питанием+ упражнения по методике Джиллиан Майклс. Я вам советую попробуйте её методику" Стройная фигура за 30 дней" и ограничьте себя хотя бы в сладком, мучном и жареном. И будет вам счастье))))))
Sanechka 15 червня 2016, 13:44 1
+
AnastasiaM 15 червня 2016, 15:20
За два месяца Дюкан+Джилиан Майклз (через 10 дней после начала диеты Дюкана) -11 кг, хочу ещё 3 кг! Живот после кесарева плохо уходит(
notka85 15 червня 2016, 15:17 1
Сами не уйдут, будет еще хуже, так как сейчас хотя бы часть калорий идет на молоко. Только уменьшать обьем порций, замена сладостей на мед и сухофрукты дадут немного лучший результат.
Dari_K 15 червня 2016, 15:52
У меня в процессе ГВ все ушло, ничего не делала вообще, стала примерно на 2 кг меньше, чем до беременности. Кормила до 2х лет и за эти два года дочка меня "съела".
Так что все индивидуально.
Irinka87 15 червня 2016, 15:59
Вы прекрасно выглядите сейчас!!!!
А что по вопросу - я когда перестала кормить сбросила за месяц 9 кг. Я до родов весила 68, после - сбросила их. А с кормлением - набрала до 87,7!!!!((((. Сейчас ( прошло пол года ) я вешу 64, правда занялась немного спортом. И слежу за питанием - считаю калории.
Норма потребления калорий кормящей мамой до 2500 ккал в сутки. А обычной девушке нужно кушать 1200-1300. Посчитайте свои
Olunchik 15 червня 2016, 17:19
я до родов 57, на роды шла 69, после родов где-то через месяц 52-53, набрала 57 только через года 4. Правда кормила грудью до 6м
Oksana_S 15 червня 2016, 17:40
Сам вес не уйдет, если до сейчас не ушел. Связь с ГВ все-таки есть, по крайней мере у меня. До родов 49 кг, в родах 70 с гаком кг, после роддома 60 кг. 10 лишних кг ушло меньше, чем за 3 месяца, но я с месяца занималась в спортзале, ела нормально (больше мужа)), но по-возможности только здоровую еду. Пока кормила старшую, была 47 кг (слишком мало для меня), после ГВ вернулась к 49 кг. Сейчас кормлю младшего (1.8) - история точь в точь.
Nadin89 15 червня 2016, 17:57
Я до беременности важила 57 и набрала 22 кг.После родов были осложнения и за первую неделю ушло 17 кг.Молоко пропало сразу же а вес застопорился на 62 кг это при том что я и гуляю с коляской много и прявельно питаюсь и ребенок очень беспокойный.А каждый месяц перед критическими днями набираю 3-4 кг и при том что мало пью жидкости и ничего вредного не ем.Так что поняла что не важно кормишь или нет грудью а с весом проблемы будут гормональный сбой после беременности.
Viktoriya_Star 15 червня 2016, 20:16
Вы сами знаете свою проблему. Допустили обжорство и малоподвижный образ жизни в беременность. Теперь прийдется поработать.
Бабы бомбы я никакой не вижу))аппетитная барышня.
С кормлением у меня никак не связано похудение, скорее наоборот..по привычке ела за двоих еще месяц и скорее набрала. Но я меня изначально лишний вес был +3 кг максимум. Я следила за себя очень в беременность.) за каждый грамм переживала)
Valeri 15 червня 2016, 20:22
При ГВ, наоборот, вес меньше, т.к. организм работает с повышенной нагрузкой. У меня после того, как бросила кормить, моментом набралось пару кг. Точнее, во время ГВ я была худее, чем когда-либо, после окончания - вернулся на место привычный вес.
Zirochka 15 червня 2016, 20:41
А я в нормальну вагу повернулася через 6 місяців після родів) Після ГВ скинула ще 5 кг. так що все індвідуально)
Quietsun 15 червня 2016, 21:52
Весила 55, на роды шла 81, сразу после 72, держался целый год до лета, за лето непонятным образом стала 67, и так до следующего лета, на второе лето ушло до 61 тоже непонятным образом. Кушаю все, спорт - редко. Сейчас 61-172рост параметры 93-70-96 в М-ку вхожу хорошо, хочу ещё сбросить, но и так тоже хорошо)))
pk_limited 15 червня 2016, 22:41
Девочки я не потеме, но все же попробую у Вас попросить. Может кто мождет подарить нам:
-соски-пустышки новые или б/у - может у кого валяются без дела так как ребенок не брал
-одежду на рост от 92-98 см любую для улицы, садика, дома на все сезоны
-с даромотдавалки №3 никак не могу найти ----- наматрасник на детскую кроватку НЕПРОМОКАЕМЫЙ, или еще говорят простыня на клиенчатой основе, так как совдеповские зеленые/оранжевые клиенки комкаються от ворочания ребенка, одноразовые пеленки даже пары часов не выдерживают
Пишите сразу в личку. Заранее спасибо всем не безразличным и откликнувшимся!
Al4onok 15 червня 2016, 22:56
До родов 64, рожать шла 67, (за время токсикоза сбросила 4 кг), за беременность набрала 7кг, после родов 61, через 2 недели после рождения ребенка и кормления 56 при росте 170 выглядела тощей, после окончания ГВ, гормональных таблеток и стресса 65, за месяц с помощью правильного питания и не хомячить после 19.00 ушло 3 кг, сейчас 62 хочу через 1,5 месяца 58, сейчас спорт+правильное питание, медленно , но уверенно движусь к цели..
kamalex 15 червня 2016, 23:01
У меня ушло и уходит (правда я пока еще кормлю) и думаю как бы хоть немного задержать на себе :) Еще месяц назад была 60 кг, сегодня взвесилась 56 кг :(
InnaF 16 червня 2016, 07:42
У меня ушло все за 2 недели, но животик растянутый вилел, за беременность набрала 12 кг. Ребенку годик, кормлю груддю, живот подтянулся, но плоским не стал, немного кругленький))) спортом не занимаюсь, я ленивая в этом плане, зато малой почти все время на руках, и бегаем, и прыгаем.... Фитнес отдыхает) все индевидуально очень, тут не угадаешь.
Bel4onok 16 червня 2016, 12:53
Я до беременности была 49,шла рожать 57 ,через 2 недели после выписки 50,минимальный вес был 42,муж и родные пытались меня постоянно накормить,была как ходячий скелет,фото в личку могу сбросить) рост 166 см.у малышки аллергия дикая была,поэтому я была на ПП, гречка,куриная грудка на пару,кролик филе отварное, картофель пюре,отварной, фрукты,овощи не все можно было,из сладостей- капля меда и печенье Мария) супчики нежирные,на курином или овощном бульоне,сыр твердый 40% ,хлеб только отрубной( от белого и батона животик у малышки сильно пучило),никаких колбас- сосисок- копченостей,рыбка запеченная или тушёная, ела не мало,но двигалась много,малышка спала только на улице,и не дай Бог коляска остановится,сразу просыпается и орёт, вот и наворачивала с ней круги по парку,дома на руках часто носила,она неспокойная, и колики нас до 7!!!! Месяцев мучали,никакие Риабал,Эспумизан,Бебинос,Фенхель,чай Хипповский с фенхелем,ничего не помогало,до вечера я с малышкой ношусь,потом муж с работы приходит,перенимает эстафету,плюс ночью поспать не особо удавалось,кормила раз 5-6 за ночь, когда колики,муж на руках носил её, уходил в другую комнату,чтоб я попала)) кормила до 2.2 года,только после окончания ГВ смогла набрать хоть немного веса,сейчас опять 49) живот кстати сразу спал,через месяц плоский был.
suncho 16 червня 2016, 14:46
После ГВ худеют в том случае, если начинают вести более активный образ жизни, отрванный от холодильника. Дело не в диете, а в том, что возможности поесть становится меньше и нет уже установки в голове "я кормлю, мне надо кушать". Для возвращения в былые килограмы этого достаточно. Но чтоб востановить красоту и мышцы, надо иногда бегать плюс силовые упражнения.