Девочки, поделитесь рецептом... поправления стор. 2

Уже долгое время не могу набрать вес. Вешу 43-46 при росте 161 см. Отлично себя чувствовала при 52. Но после спорта и особенно после родов - сколько не ем - все в прорву. И если мышечную массу раньше набирала, то сейчас на это просто нет сил... 

Что пробовала: 

- регулярное питание; 

- питание по ночам ))))))))) 

- сладкое/жирное; 

- дрожжи; 

- витамины. 

Все анализы в норме, все сдавала. 

Может кто сталкивался с таким?


Теги: питание, диета, вес

70 коментарів

  • Evgenija_Kulachko 25 березня 2016, 12:18

    у вас с нервами все порядке?дома спокойная обстановка?у меня была такая же ситуация. на нервной почве похудела до 39кг при росте 160. Как только переехала в другой город, дома было спокойно, в течение 6 месяцев набрала вес)Теперь я вешу 49 кг))))Хоть ветром не сдувает)))

  • sashka_bukashka 31 березня 2016, 00:44

    ))))) меня таки иногда сдувает ))) да, у нас, слава Боку, очень спокойная семья. Ну, не считая прорезывания зубиков у малявки )))

  • mashutka 25 березня 2016, 14:25

    А давайте поменяемся?) Рост у меня 160 см, вес 50 кг.. 4 кг сбросить ни как не могу((

  • sashka_bukashka 31 березня 2016, 00:45

    Отдавайте, забираю уже! Даже почту оплачу! ))))))))))

  • R9bina 25 березня 2016, 15:46

    регулярное питание не бросайте + спорт, а то вы так написали, что пробовали только:))

  • sashka_bukashka 31 березня 2016, 00:46

    нет, питаюсь я постоянно регулярно. а вот на спорт даже сил уже нет... (

  • R9bina 31 березня 2016, 09:57

    если сил нет, то ищите причину еще в чем-то, повыш.утомляемость это тоже симптом. Возможно просто витаминов нехватает или какая-то хроника обострилась, или щитовидка... У меня подруга всю жизнь поправляется, но она есть мало и не может себя заставить есть больше, а вот тренажерка ей помагает.

  • Tatyana888 25 березня 2016, 17:57

    Рецепт от знахарки
    Взять 300 граммов внутреннего свиного сала и шесть больших зеленых яблок. Сало и яблоки нарезать мелкими кусочками, перемешать и топить на медленном огне. Следить, чтобы не пригорело. Двенадцать яичных желтков растереть с сахаром (1 стакан). Добавить в желтки 300 граммов измельченного шоколада. Пропустить через сито смесь из топленого сала и яблок и смешать с яйцами и шоколадом. Дать остыть. Смесь намазывать на хлеб и запивать теплым молоком. Говорят, люди, леченные таким образом, быстро прибавляли в весе.

  • Tatyana888 25 березня 2016, 17:59

    Рецепт провереный на сыне-подростке.Никак не мог вес набрать.Удачи:)

  • sashka_bukashka 31 березня 2016, 00:47

    о, спасибо! я попробую! А сколько его надо съедать в день?

  • Dolly_Dog 25 березня 2016, 18:37

    Сколько времени прошло после родов?

  • sashka_bukashka 31 березня 2016, 00:47

    почти 2 года

  • Ukrainochka777 31 березня 2016, 00:37

    ооох.... так само) але мені нравки мої пропорції... груди б трішки більші і клас
    а всі говорять щ худа....

  • Tatyana888 31 березня 2016, 18:53

    Пару раз в день,но сын ел без хлеба.Просто ложкой и запивал молоком.Кстати,на вкус очень приятная

  • tatas 4 квітня 2016, 09:46

    вспомнила на чем свекр в свое время поправился: печенье к чаю(стоит копейки) с маслом. Ел часто такие бутербродики

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Повернутися до Клубу