кунжут сыпьте. вид шикарный, хрустит мимишно и полезный салат
*с селедочкой салат вкусный
*с морковкой намешать(можно корейской, можно со свежей)
*замой мы с луком салат делали. килограмма три капусты под витаминизацию ушло ))
а мне вот этот салатик понравился (копирую):
Салат из краснокочанной и морской капусты с корейской морковкой
Этот легкий салат с растительным маслом очень нежный на вкус. Сочетание морской капусты с краснокочанной, а также с корейской морковкой средней остроты, получилось весьма интересным. Попробуйте и вы приготовить такой салатик на свой праздничный стол.
Ингредиенты:
морская капуста – 200 гр.
краснокочанная капуста – 200 гр.
морковь по-корейски – 200 гр. (можно купить готовую или сделать самостоятельно по рецепту)
сок лимона – 1-2 ч.л.
растительное масло
соль
зелень
Как готовить:
Краснокочанную капусту порубить достаточно мелко, немного подавить для мягкости.
Морскую капусту порезать, чтобы не была слишком длинной. Добавить корейскую морковку, зелень. Посолить и перемешать.
Салат заправить соком лимона и растительным маслом. Украсить сверху листьями петрушки и подавать.
Viktoriya 15 березня 2016, 23:43
Зачем к ней приправа? Можно немного збрызнуть соевым соусом и нямка)
dgomolungma 15 березня 2016, 23:52
Яичек можно добавить с майонезом, или грибы маринованные с луком и майонезом. Морковку по-корейски...
tt_gg 16 березня 2016, 10:17
+++
Levchik 16 березня 2016, 07:01
морская капуста, кукуруза, крабовые палочки, майонез.
tt_gg 16 березня 2016, 10:17
+++
Vasilisa_3 16 березня 2016, 08:57
кунжут сыпьте. вид шикарный, хрустит мимишно и полезный салат
*с селедочкой салат вкусный
*с морковкой намешать(можно корейской, можно со свежей)
*замой мы с луком салат делали. килограмма три капусты под витаминизацию ушло ))
tt_gg 16 березня 2016, 10:17
+++
qwerty77 16 березня 2016, 11:24
Морская капуста,плавленый сырок,яйца ,огурец и по желанию мясо или колбаса варёнка,майонез.
tt_gg 16 березня 2016, 12:25
+++
Lena_M 16 березня 2016, 21:41 1
а мне вот этот салатик понравился (копирую):
Салат из краснокочанной и морской капусты с корейской морковкой
Этот легкий салат с растительным маслом очень нежный на вкус. Сочетание морской капусты с краснокочанной, а также с корейской морковкой средней остроты, получилось весьма интересным. Попробуйте и вы приготовить такой салатик на свой праздничный стол.
Ингредиенты:
морская капуста – 200 гр.
краснокочанная капуста – 200 гр.
морковь по-корейски – 200 гр. (можно купить готовую или сделать самостоятельно по рецепту)
сок лимона – 1-2 ч.л.
растительное масло
соль
зелень
Как готовить:
Краснокочанную капусту порубить достаточно мелко, немного подавить для мягкости.
Морскую капусту порезать, чтобы не была слишком длинной. Добавить корейскую морковку, зелень. Посолить и перемешать.
Салат заправить соком лимона и растительным маслом. Украсить сверху листьями петрушки и подавать.
tt_gg 17 березня 2016, 06:45
Очень классный рецепт, учитывая что я на диете, спасибо!
Lena_M 18 березня 2016, 17:33 1
на здоровье! я искала тоже исходя из полезности и безмайонезности ))) мне он пришёлся о-о-очень по вкусу