Ещё раз привожу пример как человек на фото может трансформироваться)
Это называется в раслабленном состоянии и в напряжённом)))
Очень сложно судить о человеке по фото. Даже о качестве его тела! Они могут быть удачные и нет)Смотрят как спозируешь) И смотря как тебя видит фотограф. Вот по этому - у меня все фото это скрины с видео.
Призываю всех следить за осанкой и подтянутыми мышцами живота в течении дня!!!Спасибо за внимание.
1 - 2 фото 1.10.18
3 - фото 27.09.18
4 - 5 - 6 фото 19.09.18
P.S. - это для тех кто говорит, что я забыла о бёдрах в зале)))
Anuta7777 1 жовтня 2018, 14:44 2
Шикарно!!
А я стесняюсь идти в зал(((
Pchelka 1 жовтня 2018, 18:52
вы придите первый раз, на второй поймете, что ничего страшного. Честно скажу, я вообще в фитнес клубе работаю и уже, как три года могла совершенно бесплатно ходить в зал, но постоянно находила какие-то отговорки: то стыдно, то некогда, то дома похудею немного и тогда, то еще что-то. С первого сентября пошла-таки наконец - первый день стремно было, очень переживала, нервничала, а на второй день все прекрасно было, увидела, что ничего страшного нет)))))) Уже месяц я в зале практически каждый день.
Anuta7777 1 жовтня 2018, 19:00
Спасибо :blossom: пойду)))
Удачи вам!
Pchelka 1 жовтня 2018, 19:21
Спасибо. И вам)
Nataly 1 жовтня 2018, 14:57 62
Puppy_in_the_bush 2 жовтня 2018, 11:58
Можна мені ще кота свого втулити?)
Puppy_in_the_bush 2 жовтня 2018, 11:58 6
Kristyuha 2 жовтня 2018, 14:28
:joy::joy::joy:
Ой девочки... Картинок классных накачала) спасибо)
MaryPlot 1 жовтня 2018, 15:12 9
А как по мне - вы ноги сразу над коленями перекачали.... б этом говорит ваше первое фото.
MaryPlot 1 жовтня 2018, 15:12 2
Я вот всегда такого эффекта боюсь...
KarambOlechka 1 жовтня 2018, 15:28
У меня такие ноги от природы, вот именно эта мышца очень развита, недавно у меня знакомая спросила где я занимаюсь, что так ноги накачала))) Когда-то одно время занималась с Катей Усмановой, она рассказывала какие именно упражнения не стоит делать, чтобы не перекачать эту мышцу.
KarambOlechka 1 жовтня 2018, 15:31 8
Вы молодец, но не всегда понятен посыл Ваших тем, особенно это касается практически одинаковых фото " до" и " после")
Juliia30 1 жовтня 2018, 15:39
Ну что ж я могу сделать, если они для вас одинаковые почти)
KarambOlechka 1 жовтня 2018, 15:57 2
Не только для меня) если вспомнить, то многие Вам пишут об этом под каждым постом) Недавно Вы показывали фото, на которых разница заметна ( не помню в самой теме или в комментариях), но, в основном то, о чем я написала выше) В любом случае очень хорошо, что Вы держите себя в форме!
Juliia30 1 жовтня 2018, 15:59
Остальным я могу тоже самое сказать!Разница есть на всех сравнениях) Спасибо за поддержку!
Caramel 1 жовтня 2018, 16:56 47
Бляяяяяя! Доколе?!
Caramel 1 жовтня 2018, 20:04 8
Бугагашечки :thumbsup::joy:
Temchik 1 жовтня 2018, 22:28
Дежавю...
margokrism 2 жовтня 2018, 14:00 7
Зачем переходить на личности? Себя покажите лучше...я все посты автора не знаю,но хочется автору собой похвастаться,почему бы и нет,это ее усилия...я вот после третьих родов не могу ещё себя сфоткать и выставить,с ростом 161 58 кг...хорошо что все равномерно....а кого бесит эта девушка,не заходите и не смотрите на ее посты
ksufanchik 1 жовтня 2018, 18:01 4
По вашим постам видно только одно - вы меня ооочень любите :smirk:
Barbus_ 1 жовтня 2018, 21:25 3
Анекдот)
Juliia30 1 жовтня 2018, 21:55
А вы себя не любите?)
ksufanchik 2 жовтня 2018, 13:16
Люблю, но видемо не настолько что бы каждую неделю о себе посты выставлять.
Feya_Iris 1 жовтня 2018, 19:11
Как по мне сильной разницы на фото не видно. Вот если б сначала было 100 а потом 50 кг допустим, то тогда да, а так не понятно. И на первой фотке ноги перекачаны, сидьно мышцы видно, еще немного накачаете и будет как у бодибилдеров :joy:
И на сколько я помню это не первая ваша тема, а фотки одни и те же, уже б новые сделали))
Juliia30 1 жовтня 2018, 21:26
Я тут не сравниваю до и после похудения:joy::joy::joy::joy:
yanina24 1 жовтня 2018, 19:31 6
Блин... Та покрасьте уже те волосы! Ну,или шляпой прикройте,что ли)))
Juliia30 1 жовтня 2018, 22:35
Кому интересно, тот посмотрит. Вы знаете я уже давным давно не реагирую на людей которые мне завидуют))))
Chuchasonya 2 жовтня 2018, 13:12 6
Вы правда думаете, что это зависть?
Galyna1985 2 жовтня 2018, 13:14 6
Я не завидую, я вешу 54.
Сами мне завидуйте, ахахаха!
Allohka 1 жовтня 2018, 21:32 4
Помоему любой человек ставший так как у Вас на фото будет так "трансформироваться".Полная ахинея, сколько можно в массы нести одно и тоже?
ToyStory 1 жовтня 2018, 22:01
Мне кажется,автор,вам уже несколько раз говорили что всё у вас ок.Зачем снова тоже самое?
ToyStory 1 жовтня 2018, 22:33 6
Ох,автор, позитив -ваше всё :joy::thumbsup:
Фото-однотипные
Ну как вам объяснить,вы вроде не блондинка...а что-то не доходит,прастите:grin:
Juliia30 1 жовтня 2018, 22:39
В фото, смысл поста понятен.
margokrism 2 жовтня 2018, 14:05 1
Менять свое тело думаю надо прежде всего для себя,а не для парня.... Надо смотреть на свое отражение в зеркале и сообщим дальше не буду.....это все для себя прежде надо делать
Babyshka_v_teme 1 жовтня 2018, 22:04 3
Я всегда верила и знала, что вы большая умничка,!!!!
Juliia30 1 жовтня 2018, 22:07 1
Спасибо за поддержку)
doctorNatik 1 жовтня 2018, 22:38 24
Halka 1 жовтня 2018, 23:06
:joy::joy::joy:
maksim 1 жовтня 2018, 23:43
:joy::joy::joy:
Milania__ 2 жовтня 2018, 21:23 1
Lidok 1 жовтня 2018, 23:23
Пробачте мене, якщо я Вас образила, але мені цікаво,, чому у Вас ноги відрізняються по кольору , а саме руки і ноги ні як не схожі, да і тріцепси якось занадто передуті
Lidok 1 жовтня 2018, 23:24
Тільки нетреба казати, що я жирна тьотка і заздрю Вам , похудавшій
doctorNatik 1 жовтня 2018, 23:52
Все что попадает за линию трусов другого цвета , не надо тут неудобных вопросов
Lidok 1 жовтня 2018, 23:55
Наталочка, це точно, так як я тобі вірю:grin:
Ingysya 1 жовтня 2018, 23:42 9
"Я люблю себя, себя любит меня, меня любит я"
Не мої слова та захотілось згадати, якраз в одній з Ваших тем прочитала.
Katya_m 1 жовтня 2018, 23:51 6
Ну не 'зайшли' Ви тутешній аудиторії! Була б Ви 'завсєгдатою' клубу, навіть з вагою 80+ Вас би обсипали компліментами, побажали б успіхів, а так.. Гибле діло:sweat_smile:
Chuchasonya 2 жовтня 2018, 13:21 4
Katya_m, я в клубе с 14 года то есть завсегдатай в клубе, и меня обливали грязью и я старалась по возможности, но никогда не видела лицемерия как вы описали. Если кабан, но подтянутый- так и говорят, а если одела блузку а-ля 55-й год и говорит, что это модный лук- получает по заслугам. А когда тётка с унылым лицом и такими же волосами и не с идеальной фигурой регулярно пытается учить других- это никак не может вызвать положительные комментарии. Это всего лишь женщина, не нашедшая себя в жизни пытается стать звездой в интернете. Всё!
Katya_m 2 жовтня 2018, 20:14
ЧучаСоня,так я і дала пораду автору припинити її безкінечні спроби на цьому ресурсі, тутешня аудиторія не зацінила.
Katya_m 2 жовтня 2018, 20:18 1
Я тут з 2013р. і тенденція, яку я описала вище, прослідковується постійно. Це не означає, що Ви так робите, але це є
Galyna1985 2 жовтня 2018, 08:01 8
Вы не толстая, тут не поспоришь.
Но вы абсолютно не изящная, мышцы неплохо, но не переборщите. И талии не вижу вообще.
Natali_Kharkiv 2 жовтня 2018, 08:38
Вы красивая, и улыбка Вам к лицу)
Natali_Kharkiv 2 жовтня 2018, 08:42 3
Пролистала комменты и не понимаю негативных ответов. А что не так с девушкой на фото? Автор, Вы молодец! И в том, что любите себя, и в том, что ухаживаете за собой! И в том, что делитесь своими результатами с клубом ;) Приятно на Вас посмотреть.
Juliia30 2 жовтня 2018, 09:03
Спасибо большое, за понимание)
Elena2216 2 жовтня 2018, 08:51 5
Автор, очень много ваших фото и тем. Уже глаз мозолит
Вы молодец и все такое, но не перегибайте
Juliia30 2 жовтня 2018, 09:03
Не смотрите тогда)Или пролистывайте
Elena2216 2 жовтня 2018, 09:06 4
Не размещайте тогда часто, эффект лол тем
izjuminka 2 жовтня 2018, 09:19
вижу не нравятся ваши волосы, выровняйте кератином хватает на 3мес. и совсем другой вид будет)
Juliia30 2 жовтня 2018, 11:10
Спасибо за совет, но мне нравятся мои густые волосы)
mamakost11 2 жовтня 2018, 09:46 3
Ви справді собі подобаєтеся? Якщо це у вас не від природи, а " зроблено"...для чого, де краса?
Galyna1985 2 жовтня 2018, 16:13
Я вешу 54 при росте 162, нормально всё
Pchelka 2 жовтня 2018, 16:31
Я тогда выше талии буду, как скелет. К меня при 53 на молнечном сплетении кость торчала и кости ниже шеи были ярко выражены- для меня это страх. Сейчас в зале смотрю на подкачанных деаочек- приятно смотреть) а раньше считала, как вы)
Galyna1985 2 жовтня 2018, 16:52
Ну, на подкачанных - да, но не пере-