и где там фитнес-тренер Юля, которцая за 2 года не может привести себя в форму :)
На фото знакомая, ей далеко за 30, такой она была 2 года назад.
и где там фитнес-тренер Юля, которцая за 2 года не может привести себя в форму :)
На фото знакомая, ей далеко за 30, такой она была 2 года назад.
Темы: Спорт
Wild_fairy 5 червня 2018, 23:26 6
вот знаю, что сейчас меня зафукают все и обвинят в зависти и т.п. Но лицо "ДО" у неё счастливое, нежное и женственное. А лицо "ПОСЛЕ" худее, но старше. ну это моё личное мнение. А живот я такой тоже хочу, да :(
ONikSandra 6 червня 2018, 16:10
Эта фотка классная! А сколько девушке лет?
Solovyova_Irina 6 червня 2018, 16:38
38
ONikSandra 6 червня 2018, 16:52 2
Молодец однозначно! Столько не дашь
Kseni 5 червня 2018, 23:42
Замотивировали. Отвезу ребенка бабушке и иду в спортзал, обещаю)
Solovyova_Irina 5 червня 2018, 23:44
:)))))))
megera 5 червня 2018, 23:42 1
Ира... А эта Юля, фитнес-тренер, часом на мастер-шефе не была? Там была пышка Юля фитнес-тренер).
Solovyova_Irina 5 червня 2018, 23:43
Вы знаете, я не ее фанат, чтобы так пристально за ней наблюдать
Svetlana18 5 червня 2018, 23:56 5
А почему она вам покоя не даёт?
Juliia30 6 червня 2018, 10:50 3
Светлана, спасибо за поддержку. Но не стоит тратить время, силы и нервы на всё это. Спасибо ещё раз, и я бы хотела в свою команду по больше таких людей;) Обращайтесь!
Solovyova_Irina 6 червня 2018, 10:58 3
Правильно, ведомые и наивные :)
Жаль не все такие, да?
Svetlana18 6 червня 2018, 11:08 8
Ира, следите за своими словами. Наивных и тем более ведомых здесь нет!!!
Freekee 6 червня 2018, 01:56 3
Вот уже 3 месяца у меня в закладках открыта страница с пятью видио про достижение целей, которые я очень хотела посмотреть.
Пожалуй это все что вам стоит знать о моей самомотивации
Знакомая ваша вау
Solovyova_Irina 6 червня 2018, 10:25 2
Плохо.
Собой нужно заниматься.
Как видите, даже далеко после появляетсяжелание выглядеть молодо и красиво
batyur 6 червня 2018, 15:59 1
Насчет желания. Оно укрепляется когда уходит первая пара кг. Когда пузо не трясется при ходьбе)))), когда ляжки не трутся друг об друга. И отражение в зеркале. У меня раньше трусы под живот скатывались))), теперь держатся))) Меня муж теперь хочет сопровождать везде)))
Коментар видалено
Natalka32 6 червня 2018, 09:59 1
Круто ! Реально , Ваша знакомая большая молодец.
Solovyova_Irina 6 червня 2018, 10:06
Да!!!
Крутая :)))
Svetlin 6 червня 2018, 11:05 5
Умница!!!
У меня тоже мотивация своя ( уже показывала здесь)
Galinka_ua 6 червня 2018, 15:10
да показывали, и в который раз офигенный результат и работа над собой :clap: :+1:
Svetlin 6 червня 2018, 16:43
Спасибо девочки.многие знакомые кто давно не видит сразу спрашивают как??? Но мало кто согласен делать все по "плану". Мало похудеть - нужно еще и держать вес - т.е понимать что этот режим навсегда. Но да я балую себя и мороженком и пицей, это бывает редко но я и не страдаю особо)
tanya26 21 червня 2018, 19:30
Я от ваших фотои,Светлана,такой мотивацией зарядилась в прошлом году,что сбросила свои -20кг аж бегом))
Oksana_S 6 червня 2018, 12:56
Умничка! Результат шикарньій. Кстати, про грудь:laughing:, интеоесовалась у мужа по поводу предпочтений - уверенно вьісказался за стройньіе ноги, плоский живот и круглую попу:laughing::laughing:
Solovyova_Irina 6 червня 2018, 13:28 3
Естественно.
Мало кто выберет сиськи в придачу к лишнему весу и целлюлиту :₽
Svetlin 6 червня 2018, 16:41
++ мой хоть и любит сиси. Но попа и подтчнутве ноги главнее
Juliia30 6 червня 2018, 15:21 2
И снова Я, та самая Юля ФИТНЕС ТРЕНЕР)
фото 6.06.18
K_shoes_ua 6 червня 2018, 20:17 2
хм, красивая, но как для фитнес тренера результат не оч.. знаю несколько фитнес-тренеров, там такие фигуры, что я слюной захлебываюсь.. Вы, наверное, мало практикуете)
Detinashevse 6 червня 2018, 20:23
+ 100%
anihka1982 27 липня 2018, 22:58
+++
Juliia30 6 червня 2018, 15:22 1
фото 6.02.18 СРАВНИВАЕМ)) - 10 кг за 4 месяца)
Solovyova_Irina 6 червня 2018, 20:38
Жменька, ну в данном случае сравнивают фитнес тренера юлю и тех, кто тоже занимается спортом... в данном случае это обычная мама, не фитнес тренер.
aljona_meljnyk 6 червня 2018, 21:13
Да, это обычная мама, которая занялась собой, вела дневник в иг, помогала людям поверить в себя. Прошла обучение на фитнес-тренера, начала вести марафоны. Каждый день проводит онлайн тренировки для марафонщиков. Периодически проводит тренировки в живую, а не только онлайн.
Не берите в голову) я не для вас распинаюсь, а для себя)) просто еще раз убедилась, что я на верном пути)
Ksenya 7 червня 2018, 00:06
Мне не нужен тренер в суперидеальной форме. Подтянутый да. Но если нет кубиков я переживу. Тем более мы женщины и бывают разные ситуации. Мой первый тренер в далеком 1995 году в 44 года выглядела и сейчас выглядит супер. С идеальной фигуркой. Сейчас она преподает йогу. Потом была тренер с женственными формами и красивой грудью. Сейчас за границей. Занимается с их барышнями. Сейчас хожу к молодой маме. Девочка в отличной форме. Но не постит ни кубиков ни попу. Пашет с нами. На 7 утра есть тренировки и последняя на 7 вечера. Плюс днем индивидуалки. Меня мотивирует только мое желание. И цель. Девочки говорили что после родов наша тренер была очень даже пышечка. Хотя занималась до последнего и через 3 недели была в зале. Она реально живет этим. Может гормоны.
Sanfrancisco 6 червня 2018, 19:03
Все прекращаю жрать
K_shoes_ua 6 червня 2018, 20:14
Блин, а я ток начала бегать себе в парке по утрам, отжиматься/приседать и получила две полоски :joy: Правда у меня не все запущено, я просто хотела ноги и зад подкачать, но всё же.. ээх
Solovyova_Irina 6 червня 2018, 20:27 2
Поздравляю!!! Легкой беременности вам!!!
R9bina 6 червня 2018, 21:03
та лучше б так, я вот только заниматься начинаю, так очередная хворь нападает, так уже надоело одно время, что и с температурой в бассейн начала ходить
Alinamalina 6 червня 2018, 22:15
Шикарно конечно