27неделя...Я вторую ночь не могу уснуть. Чувство тревоги... Не объяснить. Не улягусь никак. А завтра... Садик, работа, садик, дом.. Работа. Вот что за па фиг?
27неделя...Я вторую ночь не могу уснуть. Чувство тревоги... Не объяснить. Не улягусь никак. А завтра... Садик, работа, садик, дом.. Работа. Вот что за па фиг?
Lidok 12 грудня 2017, 00:44
Выпейте молока тёплого с мёдом)
Olya_la 12 грудня 2017, 09:11 1
Валериана систематически помогает, по 2 таблетки за 20 минут до сна. Мне помогало на последних месяцах, иначе вообще не спала.
Voolna 12 грудня 2017, 10:14
3 раза в день валерьянка, обязательно поможет, выписывала врач при беременности.
arkoiris 12 грудня 2017, 11:45
Не помогают эти слабые средствп
marusiya1984 12 грудня 2017, 00:44
Ааа.Знакомо.Я заснула в день перед родами,а до того кошмар.А в тот день организм набрался сил и вперед.Исключите гаджеты,найдите хорошую книгу.
Arinna 12 грудня 2017, 00:46
В клуб же вот залезла.. И это чувство тревоги волнения
Triumh222 12 грудня 2017, 01:27
Автор, та же фигня, только я не беременна((((
Helga 12 грудня 2017, 00:47
Разбудите мужа, пусть Вас добрым словом успокоит и обнимет, легче станет. Вдвоем не спать веселее)
Agnessa422 12 грудня 2017, 00:50
А вдруг муж сильно рассердиться
Helga 12 грудня 2017, 00:54 1
Может потому и тревожно, что Вы одна? (ну в смысле из взрослых)
Мне в грустные ночные моменты помогают старые советские комедии, хорошо отвлекают
Arinna 12 грудня 2017, 00:56
Просто все на мне осталось. Он как вроде и нету.. И я в разрыве. И там, и там. И переживаю за все, и устала
OliOli 12 грудня 2017, 00:48 3
"Заставьте меня спать".
Ок. Баю-баюшки-баю,
Не ложися на краю -
С краю свалишься,
Переплачешься.
Придёт серенький волчок,
Тебя схватит за бочок,
Тебя схватит за бочок
И утащит во лесок,
И утащит во лесок
Под ракитовый кусток,
Где волки воют,
Детям спать не дают.
А-а-а-а, а баю-баю-баю, а-а-а-а.
Извините, не удержалась)).
Arinna 12 грудня 2017, 00:50 1
Вот.. Самое оно
tattianna 12 грудня 2017, 00:51
Когда была беременная тоже не могла спать, мысли лезли всякие . А теперь, уже как год и 3 месяца думаю, вот че мне не спалось? А? Хоть бы всю ночь провалятся не вставая:)
OliOli 12 грудня 2017, 00:53
Может комедию включите, что бы заснуть на позитиве, и сны тогда будут хорошие.
tattianna 12 грудня 2017, 00:56 1
Нужно выключить все гаджеты, убрать раздражители и просто лежать, возможно получится уснуть.
vvalush 12 грудня 2017, 19:05 1
Бачу я не одна така(
Riina 12 грудня 2017, 00:51
Я засинала тільки під фільми про Гаррі Поттера ))
Arinna 12 грудня 2017, 00:57
Кстати да.. Раньше и я под них спала
Riina 12 грудня 2017, 01:07
Ну от, включайте )) згадала, що інколи ще допомагав серіал Гордость и Предубеждение 1995року )) але Поттер найкращий
maksim 12 грудня 2017, 00:56
На бочок и мечтать... сегодня астролог вякал по телеку , что декабрь и первый месяц январь фиговые и очень сложные будут. Так что надо отоспаться , а то потом захочешь спать , так тебе ж уже не дадут. У меня девочка знакомая родила доцю и я ж спрашиваю ну как привыкли ? Она говорит, что как зомби. Ночью малая гуляет и они тоже . Ну а днем ползают. Говорю падайте спать. Нет они сидят, все работает и ждут пока она заснет. Трое деток . Глупые..
Kukuzya 12 грудня 2017, 01:00
Гормоны. Просто настраивайтесь на позитив. Дурные мысли вон из головы. У меня в обе беременности бессонница была. В первую продумывала по ночам ремонт до мелочей (цвет комнат, декор на плитке, шторы и т. Д)))
Lamisa 12 грудня 2017, 02:40
автор, случайно на вашу запись попала))) я тоже на 27 неделе и тоже не могу заснуть))))))) может это период у нас такой?))))))))))
Arinna 12 грудня 2017, 09:56
а кто его знает? может
Lena_abv 12 грудня 2017, 05:59
А мне седасен помогает, я от него сутками бы спала))) мне его доктор в прошлую беременность назначала, я тогда как зомби ходила, сейчас могу спать только с детьми, как сурок соплю, лягу к мужу и сна нет))) 25 недель
Lolaya 12 грудня 2017, 11:33
Муж спит последнее время плохо. Никакая валериана и молоко не помогает. Про причину догадываюсь: усталость физическая, погода мерзопакостная, должники на работе морозятся, завтраками кормят, страховка кончается, ремонт надо закончить к НГ, куча детей подарки ждут ну и я в придачу. Вот и бродит по дому ночами от телевизора к холодильнику, засыпает под утро... Еще вчера хотела невропатологу знакомому звонить, чтоб посоветовал что то пропить. Спасибо что напомнили. Отпишусь чуть позже, скажу что прописала.
April_id 12 грудня 2017, 18:19 1
Посмотрите в инете система дыхания 4-7-8 , т е ложитесь, делаете вдох на 4 сек, потом задерживаете дыхание на 7 сек , потом выдыхаете 8 секунд. И соредоточьтесь на этом, будто это самое важное дело. Помогает от бессонницы , обычно хватает раз 15-20 вдохнуть- задержать-выдохнуть...
April_id 12 грудня 2017, 18:21
Так успокаивается нервная система плюс кислород .. постарайтесь не пить снотворное, они перестают помогать.. я прошла через это пять лет назад, когда меня уже гидазепам+ димедрол не брали.. в больнице лежала
Olga_Shoymar 12 грудня 2017, 21:35
я пила магне б6 и много гуляла. Автор, ложите спать, а то потом нет когда. Я мечтаю ложиться спать в 20 ч, сыну 3,5 месяца
Arinna 12 грудня 2017, 21:48
Я не могу уснуть.Вот в чем делоХочу спать,аж слезы..а не могу
Lamisa 13 грудня 2017, 00:49
а я как только лягу, так сразу шевеления...как дискотека внутри))) на боку лежу-живот ходуном))) а на спину не могу...больно в бедрах...вот и жду пока малышка уснет...до 2-3х ночи...
Arinna 13 грудня 2017, 08:09
Мне очень подушка для беременных помогает. Подложу везде, под живот, под спину, так и сплю. Меня больше мысли всякие разрывают.
Kroshkin_dom 16 грудня 2017, 17:54
Добрый вечер. Я не беременная, и вообще среди моих знакомых нет беременных пока. А сна нет ни у кого. Вы знаете мне кажется это сейчас очень распространенная проблема, поскольку внезапный затянувшийся кризис, полная не стабильность и отсутствие защищенности... всегда есть о чем подумать перед сном. Мне посоветовали зубочек чеснока под подушку. Уже несколько недель сплю. Что могу сказать режим сбился, тут уже нужна постепенная коррекция, а вот засыпаю легче и быстрей. Вроде бы это связано с тем что в чесноке есть соединения цинка и селена которые благоприятно воздействуют на организм и на нервную систему. Если честно глубоко не копала, но одной моей знакомой очень помогло. Я в процессе. Попробуйте. Может и вам поможет.
Arinna 16 грудня 2017, 20:45
спасибо.Может Вы и правы. вот это ж мысли-мысли