Марафоны каждый день

Подписаться
Марафоны каждый день 3 июля, 19:29

Меняем место дислокации.

Девочки, я тупанула - правила плохо выучила))

В этом сообществе больше писать не будем. Ищите нас у меня)

Galka1983
Марафоны каждый день 1 июля, 21:32

Попробовала и я этот деликатес приготовить. Цветки кабачков.

Когда-то я готовила эти цветки, но хоть убей не помню ни как делала, ни какие на вкус))

После рассказов девочек о вкусноте, особенно Амор Фати нагнала аппетита, я решила попробовать. В этом году столько пустоцветов, что я еще так много не видела((

Galka1983
Марафоны каждый день 30 июня, 16:59

Спорт, спорт, спорт, танцы, зумба, фитнес и все остальное)

Привет-привет)

Как поживают наши девочки?) Юль, где твои чудо-рецепты с шикарными фото? Нам же готовить надо что-то интересное.

Galka1983
Марафоны каждый день 29 июня, 17:08

Борьба за красивое тело.

Поскольку многие из нас, кроме изменения плохих пищевых привычек и образа жизни в целом, желают еще и скинуть немного лишнего, то давайте поговорим об уходе.

Давайте поделимся своими репептами поддержания кожи тела в тонусе.

Я иногда делаю обертывания с уксусом, с глиной. Мне очень нравится, как выглядит кожа после них. Купила щетку для сухого массажа, иногда делаю. Также делаю разнообразные скрабы для массажа - с маслами косметическими, с кофе.

Ну и самое главное - кожа нуждается в уходе не только на попе и ногах. Я проповала аккуратно массировать щеткой в области боков, но дальше у меня это не пошло)

Кстати,…

Galka1983
Марафоны каждый день 29 июня, 15:18

Сухое голодание. Я решилась. И новая стрижка) Отбой голодание!

Привет)

Планировала показать еду, но сегодня произошли очередные события, которыми хочу поделиться. В последний раз, когда была в поликлинике, а это было недавно, я попала к другому врачу, не своему постоянному. Мы мило побеседовали - он назначил мне натульный препарат для решения моих проблем и рассказал немного о питании. Мы с мужем восхищенно слушали, поскольку как раз об этом думаем, читаем и интересуемся, последние полгода. И врач с горящими глазами отвечал на наши вопросы, видно было, что это его тема))

Сегодня я шла с дочкой к стоматологу и зашла к нему, заключить договор. Пока медсестра вносила данные, мы разговорились и…

Galka1983
Марафоны каждый день 27 июня, 23:06

Мои такое не едят...или что делать, когда ты белая ворона.

Очень часто, прям безумно часто, когда кто-то что-то показывает и рассказывает о питании (о своем питании), доводится читать вот эти унылые комменты.

"Мои такое не едят!"

"Я/муж/дети сдохли бы с голоду на таком меню"

"Как вы это можете кушать??? Я бы никогда даже не понюхала. Беее"

"Ох, я бы хотела так кушать, но муж/дети/другие родственники хотят жареных каКлет, борща с зажаркой и т.д.(подставьте свое)"

"Ну я бы не против, вроде выглядит неплохо, но вот я читала, что такое питание призводит к раку/простатите/голодовке/тупению и т.д. "

Galka1983
Марафоны каждый день 27 июня, 20:27

Запечені баклажани та скумбрія

Смачний і швидкий рецепт обіду/вечері. Ще завжди запікаю молоді кабачки і перці, але сьогодні не було.

І коротко рецепт :)

Nescafe
Марафоны каждый день 25 июня, 23:31

Наше питание и первые рецепты.

Когда начинаешь задумываться о том, чем ты питаешься, то становится страшно. Как? Ну как можно разобраться во всем этом? Как понять, что правильно, а что нет, что приносит пользу, а что вред?

Это сложно и мне пришлось возвращаться в школый курс анатомии, биологии и дополнять его лекциями ученых и других понимающих в этом всем людей)) Ну вы поняли)

Когда ты начинаешь понимать, как работает поджелудочная, тонкий кишечник, например, то открываешь глаза на многое. Реально!

Муж со мной на одной волне, во всем. Я не ожидала этого) Но это очень-очень-очень облегчает мой путь. Мы стараемся покупать поменьше гадости, питаться здоровой, натуральной…

Galka1983
Марафоны каждый день 25 июня, 22:16

Новый марафон - новый формат. Здоровое питание.

Я решила пойти немного дальше и не ограничивать наши марафоны отказом от сахара. Это было первым шагом для изменения питания, для пересмотра своих принципов питания.

Galka1983