Добрый день. Хочу услышать отзывы касательно следующей диеты, кто на ней "сидел", какие результаты, отзывы, + и -. До этого Была БУЧ (белково-углеводное чередование. Прекраснейшая диета. Худеется не так быстро, как хотелось бы, но нету чувства голода. А тут нарисовался отпуск, хочется привести себя в хорошую форму.... Решилась на диету по часам. Вот её схема:
Особенности:— По возможности есть всё без соли— Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!— Кушать СТРОГО по часам!— Воды пить, сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.Рацион:
…
Я на Клумбі 
Я на Спешці